Глава 7. Психомоторика 131

координационных качеств, а не об одной общей координационной возможности человека.

Наиболее простой показатель координированное™ — соразмер­ность. Она выражается в дозировании параметров движений — ам­плитуды, усилия, длительности напряжения в соответствии с двига­тельной задачей. Например, нужно сделать несколько движений с одинаковой амплитудой (что имеет место при написании первокласс­никами элементов букв или при разучивании движений с напильни­ком при опиловке деталей). Такая соразмерность связана с воспроиз­ведением пространственного параметра. В другом случае нужно несколько увеличить усилие, прилагаемое к мячу при его броске в баскетбольную корзину, так как в предыдущем броске мяч до корзи­ны не долетел. Такая соразмерность связана с дифференцированием силового параметра.

Сенсорно-мышечная координированность наиболее сложная, так как связана с согласованием во времени и пространстве движений человека в соответствии с возникающей ситуацией — перемещением самого человека и окружающих его объектов и т. д. Этот вид коорди­нированностн требует быстрого и тонкого анализа внешних сигна­лов — зрительных, слуховых, тактильных — и их сопоставления с внутренними сигналами — проприорецептивными, вестибулярными.

Сказанное определяет ро,}ь психики в проявлении координиро­ванностн, которая включает сложные психические компоненты. Так, невозможно соразмерять и согласовывать движения и сокращения отдельных мышц друг с другом, если человек не имеет представле­ния (эталона) о двигательном акте. Кроме того, координация часто проявляется в регуляции двигательного акта в соответствии с вре­менными и пространственными параметрами тех объектов, с кото­рыми человек взаимодействует в процессе деятельности. Это отчет­ливо видно в таком показателе координированностн, как реакция на движущийся объект.

Реакция на движущийся объект (РДО). Представьте себе, что вы играете в волейбол или футбол. Чтобы ваша игра была успешной, вы должны уметь вовремя реагировать на перемещающийся в раз­ных направлениях, с разной траекторией и скоростью мяч. Чтобы он попал к вам на руки или на ногу, вы должны экстраполировать (пред­видеть) точку в пространстве, в которой произойдет ваше соприкос­новение с мячом. Здесь важно не опоздать, не сделать преждевремен­ное движение навстречу мячу, т. е. вашей руке или ноге надо быть в нужном месте в нужное время. РДО можно видеть у ребенка и при

езде на велосипеде, когда он должен направлять его в объезд прохо­жих. Таким образом, точность РДО включает как пространственную, так и временную точность реагирования в их единстве.

В бытовом сознании координированность человека связывается с его меткостью и ловкостью. Меткость отражает сочетание глазо­мера и способности дозировать усилие и амплитуду движения (на­пример, как при броске мяча в баскетбольную корзину), ловкость складывается из сочетания пространственной точности движений с их своевременностью (как, например, у жонглеров).

Координация заключается не только в управлении движениями, но и в регуляции позы. Позой называется закрепление тела и его час­тей в определенном положении. Поза служит для сохранения равно­весия тела и для фиксации ряда суставов, без которой осуществле­ние движений в других суставах становится невозможным.

Контрольные вопросы

1. Каким способом психомоторика способствует изучению психоло­гических особенностей человека?

2. Могут ли психомоторные способности влиять на социальный ста­тус школьника в классе?

3. Каким образом психомоторная активность связана с настроением человека?

4. Что такое психомоторные качества?

5. Что такое тонкая моторика?