Глава 3. Психические состояния 69

При интрапупитивной форме у человека возникают тревожность, подавленность, молчаливость, обвинение самого себя в неудаче. Он на­чинает ограничивать свои интересы, снижает уровень притязаний, а по­рой и бросает данное занятие, считая себя неспособным к нему.

При импунитивной форме фрустрирующая ситуация рассматри­вается человеком как малозначащая и легко исправимая.

Проявление фрустрированности в той или иной форме зависит от личностных особенностей человека. Лица со слабой нервной си­стемой чаще характеризуются интрапунитивной формой фрустри­рованности, лица с сильной нервной системой — экстрапунитивной.

Состояние фрустрированности возникает лишь тогда, когда сте­пень неудовлетворенности достигаемыми результатами превысит по­рог терпения, названный фрустрационным порогом. Этот порог опре­деляется рядом моментов:

• повторением неудовлетворения: при каждой повторной неудаче происходит суммация вновь возникшего состояния со следами от предыдущей неудачи;

• глубиной неудовлетворения: чем оно глубже, тем ниже порог фру­страции;

• эмоциональной возбудимостью человека: чем он более эмоциона­лен, тем ниже порог фрустрации;

• эмоциональной устойчивостью и настойчивостью человека;

• уровнем притязаний: чем он выше, тем ниже фрустрационный по­рог и тем легче возникает фрустрация; '

• этапом деятельности: если неудача возникает в самом начале до­стижения цели, то порог фрустрации выше, чем тогда, когда не­удача возникает в самом конце.

Фрустрация может оказывать стимулирующее влияние на чело­века, но возникающие в этих случаях формы поведения чаще всего носят импульсивный и иррациональный характер. Поэтому необхо­димо ослаблять возникающее у учащихся в случае неудачи или не­возможности достижения цели состояние агрессии и депрессии, осо­бенно в первый момент фрустрационной ситуации, когда стихийность реагирования особенно заметна. Одно из педагогических средств в такой ситуации — замена трудного, непосильного задания на более легкое. Другим действенным средством может быть объяснение, по­чему учащемуся не удалось достигнуть цели.

Контрольные вопросы

1. Что такое психическое (функциональное) состояние?

2. Какие причины приводят к возникновению психических состоя­ний?

3. Перечислите характеристики состояния.

4. Каковы стадии развития состояний?

5. Чем отличается состояние тревоги от состояния страха?

6. В чем отличие состояния монотонии от утомления?

7. Какие формы поведения возникают при состоянии фрустриро­ванности?

Глава 4. Эмоции и чувства 71

Глава 4

ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА, ИЛИ ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК НЕРАВНОДУШЕН К ПРОИСХОДЯЩЕМУ В НЕМ И ВОКРУГ НЕГО

Эмоциональное реагирование и его вилы

В процессе эволюции животного мира развилась особая форма про­явления отражательной и управляющей функции мозга — эмоцио­нальное реагирование (от лат. emoveo — потрясаю, волную). Оно от­ражает личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, т. е. того, что его волнует, и выражается в фор­ме переживаний с сопутствующими вегетативными и поведенчески­ми реакциями. В отличие от восприятия и мышления, которые слу­жат основой для объективного отражения и оценки самого человека и окружающего его мира, эмоциональное реагирование — это субъ­ективное отношение к ним, субъективная их оценка. А в отличие от воли, непосредственно управляющей поведением человека, эмоцио­нальные реакции участвуют в управлении поведением косвенно; они как бы подсказывают разуму, что следует сделать, какое решение принять.

Виды эмоционального реагирования. Филогенетически наиболее древними эмоциональными реакциями являются переживания удо­вольствия и неудовольствия (так называемый эмоциональный тон ощущений и впечатлений), которые направляют поведение человека и животных на сближение с источником удовольствия или на избе­гание источника неудовольствия.

У животных и человека в головном мозге есть центры удовольст­вия и неудовольствия, возбуждение которых и дает соответствую­щие переживания. Физиолог Олдс вживил в мозг крысы электрод, с помощью которого он раздражал нервный центр удовольствия. За­тем он научил крысу самораздражать этот центр, для чего она должна

была нажимать лапкой на рычажок, замыкая таким образом электри­ческую сеть. Испытываемое при этом крысой ощущение удовольст­вия приводило к тому, что она нажимала на рычажок несколько тысяч раз подряд.

Сходные явления наблюдались и в кли­нике нервных болезней, когда по медицин­ским показаниям в мозг больных людей на длительное время вживляли электроды, стимулируя через них нервные клетки. Воз­буждение с лечебной целью участка мозга, вызывающего чувство удовольствия, при­водило к тому, что после сеанса больной ходил за врачом и просил: «Доктор, пораз-дражайте меня еще».

Сложнее другие эмоциональные реак­ции, называемые эмоциями. Если эмоцио­нальный тон ощущений и впечатлений возникает только в момент непосредственного воздействия раздражителей, то эмоция может возникать заблаговременно, еще до появления раздражителя, на ос­новании оценки ситуации и прогноза будущего события.

Эмоции часто определяются как переживание человеком в дан­ный момент своего отношения к чему-либо (к наличной или буду­щей ситуации, к другим людям, к самому себе и т. д.). На самом деле только переживанием эмоция не ограничивается. Она сопровождает­ся и физиологическими изменениями, поэтому когда человеку страш­но, он бледнеет, когда стыдно — краснеет, и т. д. В отличие от эмо­ционального тона ощущений и впечатлений, который дает полярную и одинаковую независимо от вида ощущений и восприятия оценку (приятно — неприятно), эмоции при разных ситуациях качественно разные, т. е. они различаются по модальности: при опасности возни­кает страх, при смерти любимого человека — горе, при достижении желаемого — радость.

Немецкий философ И. Кант делил эмоции на стенические (от греч. stena — сила), повышающие жизнедеятельность организма, и астени­ческие — ослабляющие ее. Стенический страх заставил лермонтов­ского Гаруна бежать быстрее лани, а астенический страх приводит в оцепенение людей и животных (что тоже имеет биологический смысл: не выделяться из фона, казаться неживым предметом).

Эмоции делят также на положительные (радость, восторг и т. п.) и отрицательные (гнев, горе, страх и др.), т. е. приятные и неприят-

72 Часть первая. Общая психология