Забывание и психоанализ

И последний пункт в списке «опасностей» — забывание событий, вызывающих негативные эмоции.

Часто мы не можем сразу определить, почему забылось то или иное событие, имя, факт, нужная информация и т. д. Однако если покопаться в своих переживаниях, мож- но определить, что с этой информацией связано воспоми- нание о каком-либо неприятном для нас событии, неуда- че, постыдном поступке. Очень точно подметил это явле- ние Фридрих Ницше, которому принадлежит следующий афоризм: «Ты это сделал, сказала память. Но ты не мог этого сделать, сказала гордость... И память сдалась».

Связь не поддающейся быстрому вспоминанию инфор- мации с неприятными событиями может быть и не пря- мая, а ассоциативная. Например, бывает трудно вспомнить номер маршрута автобуса потому, что он совпадает с да- той трагедии знакомого вам человека. Или не поддается вспоминанию имя, совпадающее с именем человека, о котором вам неприятно вспоминать.

Если человек пережил острый конфликт или неприятное состояние, то охранительное торможение подавит мысль об этом и вытеснит вспоминание в сферу бессознательного.

Глава 16

Повторение

Известный французский психолог Пьер Жане высказал очень важную для нашего разговора о повторении мысль: «Только неловкий ребенок прибегает для запоминания к одним повторениям; взрослый разумный человек распола­гает еще целым рядом других приемов». Продолжим эту мысль: разумный человек располагает еще и приемами рациона­лизации самого повторения. Однако мы привыкли отно­ситься к повторению небрежно, как к чему-то, конечно,

желательному, но далеко не обязательному. У нас на это, дескать, мало времени. Да и наш интеллект, мол, позволит запечатлеть нужную информацию даже при однократном восприятии.

Наша память мстит за такие взгляды на ее природу. И мозг наш делает вывод: однократно воспринимаемая ин­формация (если она не сопровождается сильными эмоци­ями) не имеет ценности для жизнедеятельности человека. Только многократно повторяющиеся события и заслужива­ют внимания. Вот почему повторение, без сомнения, важ­но. «Воспитатель, понимающий природу памяти, — писал К. Д. Ушинский, — будет беспрестанно прибегать к повто­рениям не для того, чтобы починить развалившееся, но для того, чтобы укрепить здание и возвести на нем новый этаж».

Но часто времени на многократные повторения у нас нет. И поэтому столь важным представляется поиск путей оптимизации этого процесса, поиск ответа на вопрос: «Как при минимуме повторений достичь максимума эффекта?»

Лучше меньше, да лучше

Невероятно, но факт: практически никто не знает, как нужно повторять! Опросите своих товарищей и знакомых. Большинство в недоумении вскинут брови: да что ж тут непонятного? Тем не менее вразумительного ответа мы не получим. В лучшем случае услышим: перед сном; надо пе­ресказывать; чем больше, тем лучше. Но этого, конечно, мало.

Наиболее знакомой характеристикой повторения явля­ется его частота. Мы привыкли думать, что чем больше раз мы повторим запоминаемый материал, тем он прочнее запечатлится в памяти. Это действительно так. Но не мень­шее значение имеет характер распределения по времени. Вспомним форму кривой забывания — это гипербола. Из этого представления следуют все важнейшие рекомендации относительно распределения количества повторений:

1. Самое эффективное — это повторение, произведенное сразу после запоминания (пока есть, что повторять!). Ведь

именно в первые минуты после запоминания забывание идет особенно интенсивно. Что значит сразу? Это зависит от характера материала. Несмысловую информацию нужно пер­вый раз повторить сразу же в тот же момент, поскольку забывание в этом случае протекает стремительно.

Для смысловой информации, запомненной рациональ­но, первое повторение может быть и через минуту, и через пять. То есть, чем более осмыслен материал, тем более «терпит» первое повторение.

Если нашу книгу читают школьные учителя, то мы готовы дать несколько советов, вытекающих из методики В. Ф. Шаталова.

О Сразу после объяснения нового материала нельзя ни в коем случае переходить к этапу закрепления. Закреплять- то нечего!

О Нужно в сжатой, компактной, строго логичной фор­ме лаконично рассказать новый материал еще раз. В совре­менной дидактике уже давно утвердился принцип двух­этапного многоканального введения нового материала. Мы делаем это с помощью опорных конспектов (см. главу «Ко­дирование учебной информации с помощью опорных сиг­налов»), подключая к слуховому восприятию зрительное, образное.

О Введение нового материала должно строиться на ва­риативности форм, методов, способов, речевых образова­ний.

<> Работа по закреплению, практической отработке навыков и умений начинается только на этапе осмыслен­ного понимания введенного нового материала.

2. Повторения должны быть «растянуты» во времени. Известен опыт: группы испытуемых запоминали описание технического устройства. При этом первая группа после однократного восприятия повторяла 5 раз в течение одного дня. Вторая группа — по одному разу в течение 5 дней. И тех и других проверили через месяц. Результат первой груп­пы — 11 % правильного воспроизведения. Второй — 30 %. Это объясняется тем, что нашей памяти легче оперировать старыми представлениями. И всегда новые впечатления крепятся к старым прочнее, чем новые к новым.

дА.