• иностранные слова, термины, определения, назва­ния.

Далее мы поведем разговор в основном о рациональных способах запоминания. Причина одна: наше пособие пред­назначено для тех, кто учится в школе, хочет научиться усваивать учебную и научную информацию. Механический и мнемонический способы запоминания здесь малопродук­тивны.

Глава 5

Законы памяти

Познакомимся с основными законами памяти, на ко­торые мы будем опираться при описании приемов облегче­ния запоминания, повторения и вспоминания. Многие из этих законов вполне очевидны, но мы пользуемся ими часто неосознанно, интуитивно, а следовательно, не все­гда эффективно.

Прежде всего следует выделить два общих, фундамен­тальных закона памяти.

Общие законы

Франсуа де Ларошфуко принадлежит парадоксальное наблюдение: «Почему мы помним все, что случилось с нами, но не помним, сколько раз и кому рассказывали об этом?»

Действительно, почему? Очевидно потому, что это принципиально различные виды информации. Информа­ция о себе — важная. О том, кому мы рассказывали о себе, — менее значимая. Отсюда вытекает закон значимо­сти информации. Чем более значима информация для жизне­деятельности человека, тем более она прочно запоминается и легко воспроизводится.

По степени значимости информации можно выстроить следующую иерархию ее видов:

• сведения об удовлетворении первичных жизненных потребностей (в питании, передвижении, основных мотор­ных навыках, передаче информации и т. д.);

• информация о своей личности;

• общеобразовательная информация (связанная с уче­бой, работой, обыденной жизнью).

Если мы начинаем жаловаться на свою память, то в первую очередь имеем в виду трудности с запоминанием информации третьего вида. Без нее человек может пре­красно жить, работать и быть специалистом в своем деле. Это касается общей образованности, знаний об основах наук, мироустройстве, иностранных языков, элементарной эрудиции и т. д.

В значительно меньшей степени подвержена забыванию информация второго вида. Это собственные переживания, мысли, ощущения человека. Это то, что представляет цен­ность и смысл его существования, — творческий труд, увле­чения, любовь и дружба, все, что делает человека личностью.

Информация первого вида здоровым человеком не забы­вается практически никогда. Это сведения, позволяющие человеку существовать как биологическому виду, жить вместе с людьми, придерживаться правил человеческого общежития.

Прочность запоминания зависит от того, в какой груп­пе — второй или третьей — находятся те или иные сведе­ния. И улучшение запоминания часто связано с переходом информации из третьего вида во второй.

Понимание закона значимости информации позволяет правильно оценивать многие жизненные и житейские си­туации.

В данном пособии мы будем говорить об информации третьего вида, как наиболее подверженной забыванию. Именно на это ориентированы специальные методы, ко­торые будут рассмотрены дальше.

С законом значимости информации тесно связан закон деятельности. Чем более полно информация включена в дея­тельность человека, тем прочнее она запоминается. Другими словами, мы запоминаем мир не потому, что он существу­ет вокруг нас, а потому, что мы взаимодействуем с ним.