Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:УЧИСЬ УЧИТЬСЯ сам.docx
X
- •Содержание
- •Для тех, кто хочет учиться трепетно и победно
- •Как слушать объяснение учителя
- •Как ускорить умственную работу
- •Как учить стихи
- •20 Введение
- •Раздел I. Идем в библиотеку
- •Глава 1
- •Основы библиотечнобиблиографических знаний
- •Основные виды книгоописания
- •22 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Образец каталожной карточки
- •88.1(2)1. Кувакин Валерий Александрович.
- •Раздел I. Идем в библиотеку 23
- •24 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Библиотечные каталоги
- •Раздел 1. Идем в библиотеку 25
- •Систематический каталог
- •Раздел I. Идем в библиотеку 27
- •88.372 Гримак л. П. Резервы человеческой г84 психики: Введение в психологию ак- тивности. М.: Политиздат, 1987
- •2G Раздел I. Идем в библиотеку
- •Раздел I. Идем в библиотеку
- •Справочный аппарат книги
- •Раздел I. Идем в библиотеку 31
- •32 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Вспомогательные указатели
- •Раздел I. Идем в библиотеку 33
- •Глава 2
- •Личный рабочий каталог
- •Раздел I. Идем в библиотеку 35
- •26 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Алфавитный отдел
- •Тематический отдел
- •Раздел I. Идем в библиотеку 37
- •Тематические рубрики
- •33 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Сортируем
- •Раздел и. Чтение - трудная работа
- •Глава 1
- •Учимся читать
- •40 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 41
- •Использовать только зрение, не повторяя про себя текст.
- •Воспринимать слово не по буквам, а как отдельный знак.
- •Воспринимать одновременно несколько слов или фраз.
- •Двигаться взглядом не по строчкам, а посередине страницы сверху вниз, используя так называемое периферическое зрение.
- •Не возвращаться к уже прочитанному во время чтения.
- •Медленно
- •42 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •С разной скоростью
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 43
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 2
- •Работа с книгой
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 45
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Писать ли на книгах?
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 47
- •Уже индивидуальность
- •48 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Книга с чистыми листами
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 49
- •Прозрачные листки
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Подбор нужного из книг
- •Помощь при работе в библиотеке
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 5]
- •Хранить или нет?
- •Учет сделанного
- •52 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 3
- •Работа с журналом
- •Чтение по диагонали
- •54 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Запаситесь карточками
- •56 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 4
- •Работа с газетой
- •Газетный калейдоскоп
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 57
- •Заголовки и рубрики газеты
- •Газетная учетная карточка
- •Вырезки
- •53 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 59
- •Беречь свежие побеги, срезать старые
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 1
- •Суть познания - понимание
- •62 Раздел III. Раскрываем секреты памяти *
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 53
- •54 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 55
- •Глава 2
- •Общее понятие о памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 57
- •58 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Установка на запоминание и даже на длительность хранения запоминаемого материала,
- •70 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти у]
- •Глава 4
- •Способы запоминания
- •79 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 5
- •Законы памяти
- •Общие законы
- •74 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 75
- •Частные законы
- •75 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 77
- •Глава 6
- •Память и внимание
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 79
- •Глава 7
- •Умеем ли мы отвлекаться?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §]
- •Глава 8
- •Умеем ли мы долго не отвлекаться?
- •§2 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §3
- •Глава 9
- •Каков объем нашего внимания?
- •§4 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 10
- •Можно ли делать несколько дел одновременно?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §5
- •Глава 11
- •Можем ли мы быстро переходить от одной работы к другой?
- •§5 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 12
- •Рациональный способ запоминания
- •Понять — значит запомнить
- •Метод «смысловых опорных пунктов»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Смысловые опорные пункты:
- •Основная мысль
- •90 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «ключевых слов»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 91
- •При чтении текста систематизируйте его по разделам, содержащим существенный комплекс мыслей. Можно сделать это мысленно или произвести соответствующие пометки в тексте.
- •Ключевое слово должно способствовать воспроизведению соответствующего раздела текста.
- •После выбора ключевых слов запишите их в определенной последовательности. Соединяясь со следующим словом, они дадут цепочку.
- •Задайте вопрос, в какой взаимосвязи находятся два соседних ключевых слова. Повторяйте эту взаимосвязь мысленно столько раз, сколько это необходимо для прочного запоминания.
- •После соединения каждого ключевого слова со своим разделом текста и с последующим ключевым словом повторяйте всю цепочку ключевых слов, пока не запомните ее основательно.
- •Тема. Куликовская битва. Свержение монголо-татарского ига.
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •95 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «отсечения главного»
- •Метод «восстановления с конца»
- •98 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «неожиданного вопроса»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 99
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю|
- •102 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «объяснения другому»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти юз
- •Метод «доказательства от противного»
- •Чем глубже осмысление запоминаемой информации, тем лучше она сохраняется в памяти
- •Глава 13
- •Правильно ли мы готовимся к запоминанию?
- •Виды установок на запоминание
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю5 Это и есть установка на время. Поэтому, запоминая что- либо важное, что может пригодиться в будущем, давайте себе мысленный приказ — запомнить надолго.
- •Готовность к восприятию определенной информации улучшает запоминание, предвосхищает его результаты и облегчает воспроизведение
- •1 Об Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Способы алгоритмизации запоминания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю7
- •Раздел 111. Раскрываем секреты памяти ±
- •Оценка прочитанного
- •Глава 14
- •Мнемонический способ запоминания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 109
- •Метод «зрительных образов»
- •1 Іо Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 11 { Мерседес — из барабана выезжает «Мерседес».
- •Представления, возникающие одновременно, при вспоминании вызывают друг друга
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти Основа мнемоники — эйдотехника
- •Запоминание последовательности мыслей
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти } 13
- •Глава 15
- •Забывание
- •Кривые забывания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти из
- •115 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Когда легко забыть
- •Список «опасностей»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 117
- •I |g Раздел III. Раскрываем секреты памяти Законы торможения
- •Всякое последующее запоминание (и вообще впечатление) тормозит (ухудшает) предыдущее
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 119
- •Запомненная ранее информация тормозит запоминаемую следом за ней
- •Незаконченное действие запоминается прочнее и помнится дольше законченного
- •120 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •199 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Память и эмоции
- •Забывание и психоанализ
- •Глава 16
- •Повторение
- •Лучше меньше, да лучше
- •Самое эффективное — это повторение, произведенное сразу после запоминания (пока есть, что повторять!). Ведь
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 125
- •126 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Чем более осмыслен материал, чем более он сложен, тем более «растянут» должен быть график повторений.
- •Главный закон повторения для запоминания большого количества нового и трудного материала: Повторения во времени должны быть распределены гиперболически
- •Повторение — мать учения?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 129
- •Правило «трех 3»
- •130 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 13]
- •Глава 17
- •Вспоминание
- •Тренировка припоминания
- •Всегда лучше оживить первое впечатление, чем получить новое
- •132 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 133
- •144 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Принцип доминирующего типа памяти. При вспомина-
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 135
- •136 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 18
- •Вспоминание - это тренировка памяти
- •Зрительное воспроизведение
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 137
- •138 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 139
- •Визуализация, или Тренировка зрительной фантазии
- •140 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти [41
- •142 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Слуховое воспроизведение
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти [43
- •Секрет хорошей памяти состоит в том, чтобы образовать различные и многочисленные ассоциации с тем фактом, который мы желаем запомнить и сохранить
- •Раздел IV. Пишем - два раза читаем
- •Глава 1
- •Текст записей
- •Пять советов
- •Записи должны быть убористыми, компактными, т.Е. На странице нужно разместить как можно больше текста. Это улучшит его обозреваемость: глаз сразу «схватит* больше строк текста.
- •Запись (ее части, связи между ними) полезно расчленять разными средствами (абзацы, поля, поисковые отчеркивания и т. Д.). Рациональная неоднородность записей — важное их достоинство.
- •Интервалы между строками надо выдерживать достаточными для вписывания новых строк (даже ошибки в записях исправляют, перечеркивая неверное и надписывая сверху правильное).
- •Текст следует записывать только чернилами или ша-
- •Записи полезно датировать. Средства выделения текста
- •146 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Многоцветье пометок
- •148 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Символика помет
- •Заглавный лист
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [49
- •150 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Вдоль и поперек
- •Ссылочные страницы
- •Поисковые отчеркивания
- •152 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Тетрадные лоции
- •Страницы под номерами
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 153
- •Глава 2
- •Выписки
- •Чтобы материал не вставал дыбом
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 155
- •Увидеть лес за деревьями
- •156 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •А карточки лучше
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 157
- •Выписывание без выписывания
- •158 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Выписки-черточки
- •Не закладками цитатки...
- •160 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Глава 3
- •Словам тесно, мыслям просторно
- •Достоинства плана
- •162 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 153
- •Когда приступать?
- •164 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Границы мыслей
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 155
- •Форма выражения пунктов
- •Три гордые пальмы высоко росли.
- •И пали без жизни питомцы столетий.
- •И ныне все дико и пусто кругом.
- •166 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Поверженный лес (лес после рубки). Чуть сложнее простого
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [57
- •Запись планов, их накопление
- •Ограничения
- •Глава 4
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 159
- •Ряд ценных качеств
- •Ни одна запись так хорошо не помогает составить доклад, дат ь основное содержание материала для просмотра оппоненту как тезисы.
- •Основные, простые, сложные
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 17 ]
- •Тезисами не сушить мысли
- •172 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Тезисы-цитаты
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 173
- •Как составлять тезисы?
- •Черновик и план
- •174 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 175
- •Глава 5
- •Конспекты
- •Что же это такое?
- •Тезисы, выписки и планы,
- •Тезисы и выписки,
- •Тезисы и планы,
- •Выписки и планы Не заблудиться в мыслях
- •175 Раздел IV. Пишем — два раза читаем * *
- •Конспект — не рассказ
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 177
- •Кратко, но убедительно
- •Где свое, где чужое
- •Семья конспектов
- •178 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем ] 79
- •180 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •С чего начать?
- •Глава 6
- •Кодирование учебной информации с помощью опорных сигналов
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 1§7
- •Предпосылки введения опорных сигналов
- •188 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [gę
- •Выделение ядра, основных понятий.
- •190 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 191
- •Кодировка информации и составление опорного конспекта.
- •192 Раздел гу. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 193
- •Некоторые принципы
- •Создания систем опорных сигналов и рекомендации по работе с ними
- •194 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Принцип привычных ассоциаций и стереотипов. Нуж-
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 195
- •146 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 197
- •198 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Свержение монголо-татарского ига
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 201
- •Глава 7
- •Рациональное чтение
- •202 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •О совершенствование методов чтения о убыстрение чтения
- •Чтения)
- •Методы «до чтения»
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 203 Сортируйте материал для чтения и читайте лишь то, что вам безусловно нужно для получения необходимой информации!
- •Рациональное чтение прежде всего предполагает целенаправленный отбор и принятие решения относительно того, надо ли тот или иной материал читать вообще, и если да, то в каком объеме
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 205
- •Методы «во время чтения»
- •Ориентирующее чтение.
- •Изучающее чтение.
- •Обобщающее чтение.
- •10 Правил совершенствования методики чтения
- •Просмотрите названия разделов и глав, пробегите глазами тексты на суперобложке или краткое содержание, а также предисловие, введение.
- •206 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем - два раза читаем 207
- •2Qg Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •10 Факторов, мешающих быстрому чтению
- •Чтение по буквам и слогам
- •Внутреннее проговаривание читаемого (вокализация)
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 209
- •Чтение по буквам
- •Позы, неудобные для чтения
- •Методы «после чтения»
- •Техника маркировки (пометок) текста
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 2] 1
- •Лишь в том случае, если книга (журнал, газета) интенсивно проработана, т. Е. Содержит разнообразные подчеркивания и пометки, она становятся по-настоящему ценным текстом!
- •Метод опч оп
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 213
- •2]4 Приложение
- •216 Приложение
- •Работаем в библиотеке
- •Чтение — трудная работа
- •Раскрываем секреты памяти
- •218 Приложение
- •Пишем — два раза читаем
Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю5 Это и есть установка на время. Поэтому, запоминая что- либо важное, что может пригодиться в будущем, давайте себе мысленный приказ — запомнить надолго.
Установка на характер восприятия. Если мы знаем, что нас ждет серьезная умственная работа, то, естественно, стараемся к этому психологически подготовиться. Мы освобождаемся от посторонних мыслей, готовимся к необходимости длительной концентрации внимания и т. д. Установка на легкое, «газетное» чтение окажет плохую услугу запоминанию трудного материала.
Установка на характер материала — трудный он или легкий, насыщенный содержанием или нет, в какой степени требует осмысления, какова степень его новизны и т. д. Неверно сформулированная установка на характер материала может вообще свести на нет результаты восприятия. Такое часто встречается при просмотре незнакомого фильма. Если мы настроились развлечься, а нам показывают философскую драму, то перестроиться на восприятие совершенно другого по характеру материала не всегда оказывается возможно. Этому мешает предварительно созданная установка.
Установка на условия восприятия. Нередко оказывается важным ожидание и особых внешних условий, соответствующих интеллектуальной работе. Вы настроились слушать одного лектора, а пришел другой. И вы недовольны, хотя этот другой ничуть не хуже. Вы хотели готовить устные уроки на балконе в удобном шезлонге, а балкон занят старшим братом. Вы принимаетесь за работу, а она не идет.
Установка на содержание материала. Рассмотрим этот вид установок более подробно, т. к. это наиболее важный — с точки зрения эффективности запоминания — вид установки, отраженный в законе готовности к запоминанию:
Готовность к восприятию определенной информации улучшает запоминание, предвосхищает его результаты и облегчает воспроизведение
ср
Проще
говоря, что вы решили увидеть в схеме,
то и увидите, что решили запомнить из
текста, то и запомните. А что-то можно
и пропустить, если заблаговременно не
настроиться. В этом смысле наше восприятие
и память избирательны. Но все ли мы
выбираем из текста, что нужно?
Допустим,
вы приступили к чтению описания
некоторого технического устройства.
Вы заранее должны быть готовы к тому,
что в тексте встретятся: название
устройства, область применения,
схема, принцип действия, коэффициент
полезного действия и т. д. Именно эту
информацию вы и будете выбирать или,
по крайней мере, не пропустите. Тогда,
прочитав текст, вы не скажете: «А
коэффициент полезного действия
машины я не заметил». Предварительно
созданная установка заставит вас найти
его в тексте. В этом случае вы будете
запоминать как бы следуя определенному
алгоритму. То есть информацию нельзя
бросать в память «как попало». Гораздо
эффективнее «нанизывать» ее на
готовую схему.
Сформировать
все виды установок нужно как можно
раньше, лучше всего на этапе, предваряющем
само чтение. С чего мы начинаем чтение
любой книги? Можно выделить несколько
основных пунктов:
0
автор — вспомнить предыдущие работы;
0
название — сформировать смысловой
прогноз;
0
год — определить степень актуальности
текста;
0
издательство — выяснить степень
популярности изложения;
0
тираж — также определить степень
«научности» и популярности;
0 аннотация
0 оглавление
0 предисловие
0 заключение
определить
характер текста, содержа-
тельность,
новизну, возможность ис-
пользования
на практике; сформули-
ровать цель
чтения; выбрать способ
чтения —
быстрое, медленное, про-
смотр и т.
д.
Подготовившись
таким образом к чтению, вы проводите1 Об Раздел III. Раскрываем секреты памяти
Способы алгоритмизации запоминания
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]