93. Не обманывайте себя

Допустим, вы приглашаете друзей в гости, и один из них говорит: «Это действительно замечательная идея! Я пришел бы к тебе с огромным удовольствием. Знаешь, твердо обещать прийти я не могу. Но в любом случае я решил, что приду, если мне позволят дела».

Другой товарищ говорит: «Конечно же, я при­ду!»

Позвольте спросить: «Кто из двух друзей с большей долей вероятности выполнит свои на­мерения? Первый или второй?»

Большинство людей ответит, что второй, так как они решат, что тот, кто так пространно изъ­ясняется, внутренне не готов прийти на встре­чу.

А как обстоят дела у вас?

«Собственно говоря, я должен уделять своему здоровью больше внимания». «Так дело дальше не пойдет. Я твердо решил проводить больше времени с семьей».

В каких случаях вы пытаетесь уверить себя, что решились действовать, хотя внутренний голос подсказывает вам, что это совсем не так?

Язык является отображением наших осознан­ных и неосознанных мыслей, пожеланий, на­дежд, забот и страхов.

Страхи редко проявляются отчетливо, разве что при оговорке. Однако «имеющий уши да услышит» и сможет представить себе реальную картину того, действительно ли намерения го­ворящего соответствуют его поступкам.

Например, многие люди, заметив, что убежда­ют себя сделать то или иное дело («Собственно говоря, я должен сходить за покупками»), по­нимают, что ничего не сделают. Напротив, чет­кая формулировка («Я должен в 6 часов пойти в булочную!») имеет совершенно иные шансы для реализации.

Уважайте свои слова. Они составляют основу дел!

34. Тайна самодисциплины

Позвольте мне дать важный совет, как конс­труктивно обращаться с отрицательными эмоциями. Убейте дракона, пока он мал!

Наиболее подходящим временем для того, что­бы справиться с отрицательными эмоциями, является момент, когда они только появились. Если вы упустили момент и все-таки позволили мыши превратиться в слона, вам едва ли помо­жет даже самая жесткая самодисциплина.

Если, например, человек ждет, пока у него от голода не начнут подкашиваться ноги, ему не стоит удивляться тому, что, сев за стол, он бу­дет есть за троих. Напротив, тот, кто между основными приемами пищи позволяет себе не­большие перекусы, не должен опасаться голо­дных обмороков и упадка сил.

«Самодисциплина», — сказал мне старый пас­тор ордена иезуитов - «это способность чело­века взять под контроль свои чувства, пока они не возьмут над ним вверх».

В каких ситуациях (например, когда вы испыты­вали острое чувство голода, не взяв ни крошки в рот в течение всего дня или веселились на ве­черинке до 2-х часов утра, хотя знали, что необ­ходимо немного поспать перед рабочим днем), вы не исполнили своих намерений, позволив эмоциям взять над вами вверх?

..............

95. Прикладывайте все усилия

Майкла Джордана, одного из лучших бас­кетболистов всех времен,спросили в од­ном из интервью о его жизненной философии. Он ответил, что не каждый может стать лучшим продавцом, лучшим менеджером или лучшим игроком в баскетбол. Но если человек прикла­дывает все усилия к тому, чтобы достичь успеха в своем деле, то нет никаких сомнений, что он его добьется. Войдет ли он в круг лучших, пока­жет общественное признание его заслуг.

Мой вопрос к вам заключается в следующем. Вы прикладываете все усилия, чтобы достичь успе­ха в профессиональной и в личной сферах? Или вы не проявляете всего, на что способны?

Следует подумать о том, что единственный че­ловек, чьи таланты и способности вы можете скрыть — это вы сами.

Составьте список тех видов деятельности, зани­маясь которыми вы прикладываете все усилия.

Составьте второй список тех видов деятельнос­ти, в которых вы довольствуетесь средними ре­зультатами.

Имеются ли такие виды деятельности, в которых вам стоило бы приложить все усилия, чтобы существенно улучшить свою жизнь?