30. Управлять временем

Предположим, добрая фея пообещала вы­полнить ваше желание, связанное со вре­менем: каждый день в вашем распоряжении будет столько времени, сколько вы пожелаете, для того чтобы успеть сделать все необходимые без спешки и суеты.

Сколько дополнительного времени вам пот­ребуется? Двенадцать, шесть часов или совсем ничего, так как вы - один из тех счастливчиков, которые вполне успевают сделать все дела за 24 часа.

Однажды старый банкир дал мне следующий совет: если количество времени ограничено, ре­шающее значение имеет способность правильно его распределить и распорядиться тем, что име­ешь. Если человек зарабатывает ежемесячно 2 тыс. евро, а расходует на 200 евро больше, занимая деньги, бесполезно повышать ему за­рплату до 3 тыс. евро. Он быстро привыкнет к новой сумме и будет ежемесячно тратить уже 3,3 тыс. Скорее всего, он делает ошибку, кото­рая ему дорого обходится, а именно: он не спо­собен говорить «нет» своим желаниям.

А как обстоят дела с регулированием време­ни у вас? Вы можете сказать в нужное время и в нужном месте «нет»? В будущем действуйте не так, как те, кто все время спешит и суетит­ся. Обдумайте сначала, какие занятия следует в ближайшем будущем прекратить, чтобы при­ложить усилия для достижения действительно важных целей.

Жалобы многих людей на нехватку времени основываются на серьезной ошибке — неспо­собности его распределять. Тот, кто не может правильно распорядиться 24 часами и уладить за это время свои дела, не успеет их сделать и за 30 часов просто потому, что он не в состоянии организовать себя. Едва ли что-то не изменит­ся, кроме того, что он получит дополнительные шесть часов. Запомните: уметь управлять вре­менем значит уметь управлять собой.

СПРОСИТЕ СЕБЯ: «Что сделать, чтобы научиться уп­равлять временем и никогда не утерять эту спо­собность?»

31. Благодарность как ключ к счастью

Представьте себе, что перед при Олимпий­скими играми впервые вводится новый вид спорта «Эмоциональное десятиборье». Первая дисциплина в нем - выразить прочувс­твованную, глубокую благодарность. Судья подходит к вам, протягивает микрофон и спра­шивает: «За что вы действительно благодарны своей судьбе?». Что вы ответите?

За здоровье? За супругу? За профессию? За хо­рошую внешность? За веселый нрав? За врож­денную интеллигентность? За интересные увлечения? За жизнь в свободной стране? За то, что сегодня светит солнце? За то, что жизнь каждый день доставляет удовольствие?

Упражнение по выражению благодарности

Если вы хотите стать победителем, составьте список благодарностей. Отметьте в нем то, за что вы благодарны и можете быть благодар­ными. Повесьте этот список так, чтобы он все время был перед глазами. Каждое утро, при­нимая душ, пытайтесь осознать все то хоро­шее, что имеете, и чувствуйте себя как царь Соломон.

32. Путь к лучшим решениям

Что вы думаете по поводу того, что анали­тическое мышление есть ничто иное как постоянное взаимодействие вопроса и ответа во внутреннем диалоге. Это верно или ошибоч­но?

Если в процессе размышления вы внимательно понаблюдаете за собой, то обнаружите, что по большей части мыслительный процесс состо­ит из чередования вопросов и ответов. Этот процесс начинается с размышления над бес­покоящим вопросом («Почему это так?»), за­тем следует поиск идеи («Что можно было бы сделать?») и заканчивается принятием решения («Что я буду делать?»).

Отсюда следует: если мы хотим жить лучшей жизнью, необходимо принимать лучшие реше­ния, которые появляются в результате поста­новки наиболее правильных вопросов.

Тот, кто спрашивает себя: «Почему мой пар­тнер никогда меня не слушает?», -наверняка столкнется с большими трудностями, чем тот, кто задает себе вопрос: «Как мне заинтересо­вать партнера?».

Гете так подтверждал этот вывод: «Чтобы по­лучить мудрый ответ, следует задать разумный вопрос». Можно ли научиться задавать разум­ные вопросы, чтобы получать на них разумные ответы?

История научно-технического прогресса явля­ется историей постановки новых вопросов. Во всем мире миллионы яблок падали с миллионов деревьев, прежде чем Исаак Ньютон задал себе вопрос:

«А почему собственно яблоко падает на зем­лю?». Ответив на него, Ньютон открыл закон всемирного тяготения. Процесс совершенство­вания личности осно­вывается на умении ставить новые вопро­сы. Составьте список важнейших вопросов, которые в дальнейшем явятся основой ваших достижений.

Упражнение по пос­тановке десяти умных вопросов. Какие воп­росы могут помочь улучшить вашу жизнь?

Например: «Что хорошего в случившихся со мной плохими событиями, что осталось неза­меченным мною?». Этот вопрос может стать вашим главным вопросом: ответив на него, вы кардинально измените свою жизнь, и в ней не останется больше места для переживаний.

Мои 10 умных вопросов: .......