Часть 2. Общая и дифференциальная психология человека

1. сильный — слабый;

2. веселый — грустный;

3. бодрый — сонный;

4. взволнованный — спокойный;

5. счастливый — несчастный;

6. энергичный — ленивый;

7. свежий — усталый;

8. расслабленный — напряженный;

1. полный сил — истощенный; 10) заинтересованный — скучный.

В качестве примера типологии внешних проявлений психического напряжения, состояния активации можно привести классификацию В. Л. Марищука²⁷. По этой клас­сификации, для нормального функционального состояния человека характерна мимика спокойствия и уверенности в своих силах, в успехе выполняемой деятельности, прояв­ление готовности к действиям. Отсутствие скованности. Движения свободные и координированные.

С возрастанием активации возникает мимика замет­ного возбуждения, небольшого психического напряжения, отражающего готовность и стремление к действиям, уве­ренность в успехе. Возможно появление небольшой ско­ванности, не препятствующей координированным движе­ниям, соразмерности усилий.

Для следующей ступени активации характерна ми­мика выраженного волнения, эмоционального возбуж­дения, готовности к значительным волевым усилиям для достижения цели. Эмоциональное напряжение, отража­ющее стремление к успеху. Наличие скованности, опре­деляющей высокую энергостоимость координированных движений, и приложение, отчасти излишних, усилий.

В дальнейшем появляется мимика весьма выраженно­го волнения, эмоционального напряжения, переходяще­го в напряженность. Челюсти сжаты, желваки на щеках,

²⁷ Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция челове­ка в условиях стресса. — СПб., 2001.

'2.2. Психические состояния как регулятор активности

93

иногда нижняя челюсть начинает отвисать. Появляется выражение растерянности.

Для максимального, деструктивного уровня актива­ции характерна общая скованность, нарушающая коорди­нацию движений. Тремор век, рук и ног. Мимика напря­женности. Губы вытянуты трубочкой вперед, прерывис­тые сосательные движения губами. Общее выражение растерянности, обреченности, депрессии. Общая скован­ность, иногда переходящая в ступор. Иногда хаотичные, неадекватные движения. Движения рук сопровождаются движением всего тела, ключицы могут быть неадекватно подняты. Усилия несоразмерны.

Оценочная окраска психического состояния отража­ет уровень удовлетворенности потребностей человека, в каком отношении (положительном или отрицательном) к этим потребностям находятся воспринимаемые челове­ком явления. Непосредственно субъектом актуальная по­требность ощущается в форме влечений и жачаний. Вле­чения — это субъективныя^ормы проявления потребно­стей без осознания целей устремлений. Желания — субъективные формы проявления потребностей с осозна­нием целей устремлений, но без осознания средств их до­стижения. Следовательно, получается, что актуальное психическое состояние отражает уровень удовлетворен­ности потребности без полноценного отражения предме­та ее удовлетворения. Такие плохо осознаваемые чувства для их идентификации в психологии могут соотноситься с определенной цветовой гаммой. Так, считается, что си­ний цвет символизирует потребность в спокойствии, зе­леный — потребность в самоутверждении, красный — по­требность активно действовать и добиваться успеха, жел­тый — потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах. По предпочитаемым человеком цветам судят о состоянии его потребностей.²⁸

Люшер М. Цвет вашего характера. — М, 1997.