- •Содержание
- •Общая подготовка альпиниста
- •Специальная подготовка альпинистов
- •Указания по работе инструктора и проведению альпинистских мероприятий
- •Введение
- •Общая подготовка альпиниста
- •Указания по проведению занятий
- •Комплекс "Готов к труду и обороне ссср" - основа советской системы физического воспитания (30 минут)
- •Указания по проведению занятий
- •Постановление цк вкп(б) от 27 декабря 1948 года (30 минут)
- •Указания по проведению занятий
- •Особенности альпинизма как вида спорта (10 минут)
- •Организация работы по альпинизму в ссср (10 минут)
- •Основные этапы развития альпинизма в cccр (1 ч. 30 м.)
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект III
- •Горы Советского Союза Кавказ (50 минут)
- •Памира-Алай (25 минут)
- •Тянь-Шань - Небесные горы (20 минут)
- •Алтай (15 минут)
- •План-Конспект IV
- •Выветривание гор
- •Формы горного рельефа
- •Ледники и их виды
- •Подробности ледникового рельефа
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект V географический обзор района занятий (Лекция)
- •Литература
- •Учебные вопросы
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект VI
- •Различие между картой и планом
- •Изображение рельефа и местных предметов на картах Указания
- •Изображение рельефа местности с помощью горизонталей Указания
- •Компас, его устройство и применение
- •Подготовка карты к работе
- •Указания
- •Практические занятия проводятся инструкторами отделений (До выезда в горы-4 часа, в горах-1 ч. 30 м.)
- •Указания
- •Указания
- •Указания
- •Указания
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект VII первая медицинская помощь в горах, элементы гигиены и самоконтроля
- •Литература
- •Самоконтроль альпиниста в горах
- •Личная гигиена альпиниста
- •Гигиена питания и режим питья в походах
- •Травматизм в горах
- •Оказание первой помощи
- •Травматические повреждения
- •Правила иммобилизации.
- •Повреждения кожных покровов
- •Остановка кровотечения
- •Первая помощь засыпанному землей и снегом, тонущему
- •Практические занятия
- •Указания по проведению занятий
- •Специальная подготовка альпиниста
- •Требования к альпинисту в зависимости от Обстановки и специфики работы на маршруте (30 минут)
- •Всесоюзный физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне ссср" (15 минут)
- •Тренировка альпиниста (45 минут)
- •Специальная тренировка продолжается в течение первых двух месяцев основного периода (май, июнь)
- •Пребывание в горах в течение июля, августа (20-30 дней) (15 минут)
- •Указания по проведению занятий.
- •План-конспект IX
- •Опасности, вызываемые недостаточной подготовкой альпиниста и его поведением (45 минут)
- •Опасности, зависящие от рельефа местности и состояния склонов Камнепады (20 минут)
- •Лавины (25 минут)
- •Условия возникновения лавин
- •Основные правила ходьбы в лавинной местности
- •Опасности, связанные с некоторыми особенностями высокогорного климата и метеорологических условий (15 минут)
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект X снаряжение альпиниста (Лекция) Специальное снаряжение (50 минут)
- •Бивуачное снаряжение (20 минут)
- •Обмундирование альпиниста (25 минут)
- •Снаряжение альпинистской группы (15 минут)
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XI меры предосторожности при передвижении в горах
- •Учебные вопросы и их содержание Вводная часть (40 минут)
- •Основы страховки
- •Вязка узлов ири страховке и их применение (в лагере-1,5 часа, до выезда в горы-3 часа)
- •Практические занятия
- •Способы страховки (в лагере - 3,5 часа, до выезда в горы - 2 часа)
- •Указания
- •Указания
- •Указания
- •Указания
- •Указания
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XII
- •Особенности горных рек
- •Выбор места, времени и способа переправы
- •Способы переправы через горные реви Переправа вброд
- •Переправа над водой
- •Переправа по воде
- •Указания по проведению занятий Практическая часть (3 часа)
- •План-конспект XIII передвижение по травянистым склонам и осыпям
- •Литература
- •Указания
- •Разновидности травянистых склонов и осыпей
- •Указания
- •Основные правила ходьбы в горах
- •Указания
- •Режим движения
- •Практические занятия (2 часа) Подъем по травянистым склонам
- •Указания
- •Подъем но осыпям
- •Указания
- •Спуск по осыпям
- •Спуск по травянистым склонам
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XIV
- •Характеристика скального рельефа
- •Особенности передвижения
- •Опасности, возникающие на скалах
- •Основные правила передвижения но скалам
- •Указания
- •Указания по проведению занятий до выезда в горы (1 час-беседа, 5 часов-практика)
- •Указания по проведению занятий в горах (1 час беседа, 7 часов-практика)
- •План-конспект XV
- •Формы скального рельефа
- •Практическая часть (3 ч. 20 м.) Способы преодоления различных форм скального рельефа
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XVI
- •План-конспект XVII
- •Образование ледников
- •Передвижение по ледяным склонам крутизной до 25° в ботинках, oкованных триконями (1 час)
- •Указания
- •Правила ходьбы на кошках (1 час)
- •Указания
- •Ходьба на кошках по склонам крутизной до 35° (1 ч. 30 м.)
- •Указания
- •Ходьба на вошках по склонам крутизной 35-450 (1 ч. 30 м.)
- •Указания.
- •Передвижение по леднику в связке (2 ч. 40 м.)
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XVIII передвижение по льду (Занятие 2-е)
- •Учебные вопросы и их содержание Вводная часть (30 минут) Указания по проведению занятий
- •О применении ледоруба
- •Правила работы ледорубом.
- •Применение неравнозубых кошек
- •Вырубка ступеней в открытой стойке при подъеме (1 ч. 30 м.)
- •Указания
- •Вырубка ступенек в открытой стойке при пересечении склона (1 час)
- •Указания
- •Вырубка ступенек при спуске вниз (1 час)
- •Указания
- •Указания
- •Указания по проведению занятий
- •План-конспект XIX передвижение по снегу
- •Учебные вопросы и их содержание Вводная часть (40 минут) Указания по проведению занятий
- •Снег в горах
- •Страховка на снегу
- •Передвижение в связке на снежных склонах
- •Техника преодоления различных форм снежной поверхности
- •Выбор пути при передвижении по снежным и фирновым маршрутам
- •Организация бивуака на снегу
- •Практические занятия (6 часов)
- •План-конспект XX
- •Спасательные работы
- •Указания по проведению занятий
- •Служба помощи терпящим бедствие в горах (Практические занятия)
- •Поведение транспортирующих
- •Демонстрация спуска пострадавшего на трудном участке рельефа (на скалах)
- •Указания по работе инструктора и проведению альпинистских мероприятий
- •1. Организация работы секции альпинизяа коллектива физической культуры
- •Лекционные занятия
- •Практические занятия
- •2. Подготовка альпинистов до выезда в горы
- •3. Учебно-спортивные занятия альпинистов в горах
- •4. Проведение учебных занятий по альпинизму и роль инструктора как педагога и воспитателя
- •5. Подготовка к выходу на восхождение
- •6. Организация и проведение зачетных восхождений и перевальных исходов
- •7. Проведение соревнований по скалолазанию Цели и задачи
- •Виды и характер соревнований
- •Участники соревнований
- •Выбор и подготовка места соревнований
- •Организация страховки
- •Проведение соревнований
- •Техника подсчета результатов
- •8. Планирование учебно-спортивной работы по альпинизму Учебный план лагеря
- •Планирование занятий секции
- •9. Учет инструктором своей работы
- •Оценка техники скалолазания
План-конспект XX
СЛУЖБА ПОМОЩИ ТЕРПЯЩИМ БЕДСТВИЕ В ГОРАХ (Лекция)
Цель - ознакомить участников лагеря с организацией в лагере службы помощи терпящим бедствие, с ее профилактическими и спасательными функциями.
Время - 1 час.
Место и метод проведения занятий - аудитория на территории лагеря, лекция.
Литература
А. Малеинов, Спасательная служба в горах, ФИС, 1940.
И. Черепов, И. Юхин и др., Альпинизм, ФИС, 1940, стр. 394-423.
Учебные вопросы и их содержание
Задачи службы помощи в горах
Служба помощи в горах в нашей стране призвана не только организовывать помощь терпящим бедствие в горах, но и главным образом обеспечивать безопасность занятий альпинистским спортом.
Функции службы помощи несут спасательные отряды лагерей. В лагере за постановку службы помощи отвечает начальник спасательного отряда. В случае бедствия для оказания помощи привлекается инструкторский состав и участники лагеря. Все альпинисты должны иметь навыки в спасательных работах.
Предупреждение несчастных случаев достигается в первую очередь постепенным усложнением маршрутов, по которым могут идти альпинисты в соответствии со своей квалификацией. Служба помощи должна строго следить за соблюдением установленных правил восхождений как тренировочных, так и спортивных. Степень квалификации альпиниста определяется выполнением разрядных требований.
Советские альпинисты постепенно повышают свою квалификацию при действенном контроле общественности, государственных и профсоюзных органов.
Служба помощи в альпинистском лагере должна постоянно знать о состоянии путей восхождений, перевальных путей, об учебных походах, вести метеорологические наблюдения и составлять элементарные прогнозы погоды; она также должна помогать учебной части лагеря в проверке безопасности учебных объектов - скал, ледника. Служба помощи контролирует состояние учебного и спортивного инвентаря лагеря, постоянно следит за обеспечением безопасности учебно-спортивных занятий.
Спасательные работы
Сигнализация. Сигнал бедствия и ответ на него должен знать каждый альпинист. Сигнал бедствия подается шесть раз в минуту с равными промежутками любыми средствами, с минутными перерывами после каждых шести сигналов.
Ответ на сигнал бедствия дается три раза в минуту с равными промежутками, с минутой перерыва после каждых трех сигналов. Средства сигнализации могут быть днем: флажками (отмашкой), звуковые (крики, свист); ночью: звуковые, световые (фонарь, костер, спички). Наличие биноклей с обеих сторон дает возможность увеличить расстояние при сигнализации.
Комплектование и выход спасательного отряда. Спасательный отряд комплектуется из квалифицированных альпинистов приказом начальника лагеря, школы. Выход спасательного отряда производится в случае:
а) окончания контрольного срока возвращения группы, находящейся на восхождении;
б) извещения о происшедшем бедствии;
в) резкого ухудшения (по метеорологическим и иным причинам) состояния маршрута, на котором находится группа восходителей.
Начальник поисково-спасательных работ намечает план проведения поисков и в соответствии с ним устанавливает сигнализацию и координирует действия групп спасательного отряда.
Транспортирование пострадавших. Приемы переноски: переноска на ремне; переноска на плечах наиболее трудный вид переноски - спуск на носилках. Необходимо уметь вязать каждой транспортирующей группе из 4-6 человек импровизированные носилки. Организация страховки, правильный выбор пути спуска.
Техника поисков в лавинах. Поисковые работы в лавинах требуют специальных навыков и специальных инструментов, зондов и лопат, которыми должны быть снабжены все спасательные отряды при лагерях. При лавинных катастрофах успех поиска решают:
а) хорошая организованность, б) количество привлеченных к поискам людей, в) наличие оснащения (лопат, зондов).
Первый этап поисков-наружный осмотр шеренгой поисковой партии поверхности лавинного конуса.
Второй этап поисков - зондирование. Зондирующие идут по средней линии конуса, которая является линией наиболее вероятного местонахождения потерпевшего. Люди с зондами в руках расходятся по конусу от верхней части до подошвы или от места, где был замечен пострадавший.
Сначала зондируется средняя линия, затем по команде "кругом" и "в стороны" зондирующие расходятся. Освободившиеся раньше в узкой части конуса идут навстречу зондирующим конус в самом широком месте. Просматриваемые места маркируются, подозрительные места раскапываются.
Третий этап поисков - поиски раскопками - применяется при отсутствии успеха при поисках зондированием, расчет тот же, что и при зондировании. Расстояние между траншеями 1,5 м. Промежутки зондируются.