- •3. Управление куполом и приземление: 24
- •II этап 51
- •История создания курса
- •Обзор курса
- •Характеристика выполнения целевого обучения. Методика обучения
- •Наземная подготовка
- •Концепция метода Этот метод подготовки называется Прогрессивное Обучение в Свободном падении
- •Административные мероприятия
- •Ознакомление со снаряжением.
- •Летательный аппарат и действия набора высоты
- •Б. Действия набора высоты:
- •Отделение и свободное падение
- •Открытие купола и управление.
- •Приземление
- •Действия в особых случаях
- •Пилот командует ла, инструктор контролирует студента.
- •Проблемы с выдергиванием вытяжного парашюта, звена ручного раскрытия оп (рипкорд):
- •Полный отказ (нет динамического удара, раскрытого парашюта нет, падение продолжается):
- •Проведение обучения
- •5. Управление куполом и приземление
- •Упражнение 61 - свободные руки
- •Действия студента
- •Проведение подготовки:
- •2. В свободном падении:
- •3. Управление куполом и приземление:
- •Наземная подготовка :
- •Упражнение 62 – «свободные руки»
- •Проведение подготовки
- •В свободном падении
- •Управление куполом и приземление:
- •Действия инструктора:
- •В свободном падении
- •Управление куполом и приземление:
- •Последовательность прыжка.
- •Упражнение 64
- •Действия студента
- •Подготовка снаряжения:
- •В свободном падении:
- •3. Управление куполом и приземление:
- •Действия инструктора
- •Последовательность действий в прыжке
- •Упражнение 65 – развороты на 360 гр.
- •Действия студента
- •Подготовка снаряжения
- •В свободном падении
- •Управление куполом и приземление:
- •Действия инструктора
- •Последовательность прыжка
- •Упражнение 67
- •Действия студента:
- •В свободном падении
- •Управление и приземление:
- •Действия инструктора
- •Последовательность прыжка:
- •Действия в особых случаях
- •Особые случаи в ла (согласно рлэ ла)
- •Особые случаи в свободном падении
- •Потеря основным инструктором контроля за высотой : Это становится очень серьезным по достижении высоты раскрытия.
- •Особые случаи
- •Особые случаи снаряжения могут быть разделены на следующие категории:
- •Столкновения: Когда парашютист под куполом сталкивается с другим парашютистом под куполом.
- •Спутывание основного и пз.
- •Особые случаи при приземлении.
- •Резервный инструктор Упражнения 61 - 63
- •Основной инструктор - Упражнение 61 - 63.
- •Начальник пс и пдс (командир парашютного звена, ст. Инструктор)
- •Квалификация инструкторов Работа, как инструктора по программе прогрессивного обучения свободному падению, состоит в проведении личного обучения.
- •Снаряжение студентов Парашютная система:
- •Снаряжение:
- •Снаряжение инструкторов
- •Тренировочные приспособления
- •Визуальные приспособления
- •Снаряжение
- •Летательный Аппарат
- •Горизонтальный тренажер.
- •Набор высоты
- •Обучение в свободном падении
- •Дополнительные тренировки.
- •Критерии перехода на другое упражнение Стандартные
- •Восстановительные
- •(Для инструкторов) курс теоретического обучения
- •Упражнение 61
- •Упражнение 62
- •Упражнение 63
- •Упражнение 64
- •Упражнение 65
- •Упражнение 66
- •Упражнение 67
- •Действия в особых случаях
- •Ответственность инструктора
- •Снаряжение инструктора и студента
- •Тренировочные приспособления для подготовки студента
- •Методы эффективного обучения
- •Критерии перехода на другой уровень
- •План конспект
- •Подготовка к проведению занятий по программе.
- •Методика обучения
- •Последовательность проведения подготовки
- •Практическая подготовка уровня
- •Действия в особых случаях
- •Подготовка к прыжку.
- •Выполнение прыжков
- •2. В свободном падении:
- •Разбор прыжка
- •Подготовка парашютного снаряжения к прыжку
- •I этап Подготовка снаряжения и парашюта в классе
- •Осмотр спереди
- •Осмотр сзади
- •15 Минутная готовность, одеть подготовленное снаряжение
- •III этап.
- •Действия в особых случаях
- •I. Особые случаи ла и в ла.
- •2. Особые случаи в свободном падении
- •3. Особые случаи при раскрытии парашюта
- •Полный отказ
- •Частичный отказ
- •Отказы основного парашюта
- •Всегда помнить и делать:
- •4. Под открытым куполом.
- •Совместная работа двух парашютов ( основного и запасного)
- •5. Приземление на препятствия
- •Памятка инструктору
- •15. Во время выполнения прыжков первых трех упражнений желательно давать сигналы коррекции тела во время Второго Круга Контроля.
Упражнение 62 – «свободные руки»
Требуется два инструктора.
ДЕЙСТВИЯ СТУДЕНТА
Целевые Задания Упражнения написаны заглавными буквами и выделены более жирным шрифтом, они должны быть обязательно выполнены для перехода на следующий Упражнение.
ПОДГОТОВКА СНАРЯЖЕНИЯ
Объяснить и продемонстрировать знания и навыки, полученные в предыдущих занятиях.
Проведение подготовки
Объяснить и продемонстрировать знания и навыки, полученные в предыдущих занятиях.
Отработать положение тела на горизонтальном тренажере для достижения стабильности падения.
Физически отработать все действия предстоящие в свободном падении, как в предыдущих занятиях.
Отработать последовательность действий для выполнения тренировочных раскрытий парашюта так, как это будет выполняться во время реального выдергивания кольца.
Определить район АЭРОДРОМА по крокам, и план снижения под куполом, также как и в предыдущих занятиях.
Использовать позитивный моральный настрой для отработки всех действий планируемых для прыжка.
В ЛА
Повторить все действия предыдущих занятий.
Использовать контролируемое дыхание для расслабления (вдыхать медленно и глубоко, задержать вдох на несколько секунд и расслабляться вовремя выдоха).
В свободном падении
Руки свободны максимально возможное время.
Координированные движения при выполнении тренировочных раскрытий
Контроль направления во время свободного падения
Контроль за правильным положением тела
Расслабленное, прогнутое положение тела все время свободного падения.
Управление куполом и приземление:
Выполнить все задания предыдущих занятий.
Отработать приземление на ноги.
Действия инструктора:
Рассмотреть уже выполненные прыжки и обсудить успехи и возникшие проблемы.
Повторить пройденные тренажи и дать дополнительные тренировки с основным упором на ЦЗУ.
Используя фото аэродрома обсудить районы подготовки к отделению, точки отделения, точки раскрытия и района приземления.
Отработка:
Во время отработки объяснить понятия контроля за положением тела, расслабленное положение тела, контроль направления падения и открытие парашюта. Объяснить положение тела для выполнения маневров в горизонтальной плоскости.
Отработка прыжка при полностью надетом снаряжении: представление в уме всего прыжка.
Выполнить полную проверку снаряжения перед посадкой в ЛА.
Студент наблюдает АЭРОДРОМА во время взлета; проводит мысленную отработку прыжка, повторяет действия предстоящие в прыжке перед отделением
.
Последовательность прыжка
Студент демонстрирует внимание и правильное положение тела.
Инструктора при показе грамотного и стабильного положения тела отпускают руки.
Студент выполняет полный круг контроля и три тренировочные раскрытия парашюта.
Студент выполняет полный круг контроля и запланированные и отработанные упражнения ( Повороты вправо и влево на 90 гр. и движение вперед
Инструктора должны поворачивать формацию во время отработки выполнения поворотов студентом в соответствующую сторону. Студент докладывает при разборе прыжка направление и величину выполненных поворотов.
Если студент демонстрирует грамотное положение тела, инструктора держат его за захваты подвесной системы без натяжения.
Студент дает сигнал “5,5” на высоте 1600 м. и выполняет действия по раскрытию парашюта. Инструктора берут студента за захваты рук, на их усмотрение.
Основной инструктор убеждается, что звено ручного раскрытия ОП выдернуто на высоте не ниже 1200 м, и резервный инструктор убеждается в том, что вытяжной парашют и основной купол вступили в работу.
Оба инструктора открывают парашюты на высоте не ниже 800 м.
ДЕЙСТВИЯ ИНСТРУКТОРА:
Приземлиться в расчётном месте приземления для студента, выполняя ориентацию и руководство в случае отказа радиостанции.
Разбор: студент излагает свою версию прыжка первым, инструктора - вторыми, видео - в третью очередь.
УПРАЖНЕНИЕ 63 – «СВОБОДНОЕ ПАДЕНИЕ»
Требуется два инструктора .
ДЕЙСТВИЯ СТУДЕНТА
Целевые Задания Упражнения написаны заглавными буквами и выделены более жирным шрифтом, они должны быть обязательно выполнены для перехода на следующее Упражнение.
Подготовка снаряжения:
Объяснить и продемонстрировать знания и умения, полученные на предыдущих занятиях.
Выполнение подготовки:
Демонстрировать знания и навыки в использовании высотомера.
Демонстрировать технику, необходимую для выдерживания направления в свободном падении.
Концентрироваться на физическом и психическом расслаблении в свободном падении, используя правильное нейтральное положение тела для ГА (“поза-ящик”).
Практическая отработка всего прыжка.
В ЛА
Повторить все действия предыдущих занятий.
Концентрироваться на позитивном моральном настрое и контролируемом дыхании.