99. Концепція раціонального використання часу

Закон економії часу передбачає раціональне розміщення елементів управління у просторі, яке забезпечувало б мінімізацію витрат часу на їх взаємодію.

Організація свого робочого дня повинна відповідати основному принципу: "Робота повинна підкорятися мені, а не навпаки". Існує 25 правил, які можна розділити на 3 групи: правила початку дня, основної частини дня і кінця дня.

Правила початку дня:

• починати день з позитивним настроєм;

• добре поснідати і без поспіху на роботу;

• починайте роботу по можливості в один і той же час;

• повторний огляд плану дня

• спочатку - ключові завдання;

• приступати без розгойдування;

• погодити план дня з секретарем;

• вранці займатися складними і важливими справами.

Правила основної частини дня:

• Гарна підготовка до роботи;

• Впливати на фіксацію термінів;

• Уникати дій, що викликають зворотну реакцію;

• Відхиляти додатково виникаючі невідкладні проблеми;

• Уникати незапланованих імпульсивних дій;

• Своєчасно робити паузи / дотримуватися розмірений темп;

• Невеликі однорідні завдання виконувати серіями;

• Раціонально завершувати почате

• Використовувати тимчасові проміжки;

• Працювати антициклічність;

• Викроювати спокійний час;

• Контролювати час і плани.

Правила завершення робочого дня:

• Завершити незроблене;

• Контроль за результатами і самоконтроль;

План на наступний день;

• Додому з гарним настроєм;

• Кожен день повинен мати свою кульмінацію.

• Природний денний ритм

100. Закон акмеологічного вчення

Акмеологія – наука про механізми вдосконалення людської діяльності на базі новітніх гуманітарних технологій.

Управлінська акмеологія або акмеологія управління отримала признання і оформилася як самостійний напрямок в зв’язку із потребою в управлінських кадрах, які володіють високим рівнем професіоналізму. Акмеологія управління як галузь прикладної акмеології має серйозну наукову базу – загальну акмеологію, психологію управління, теорію менеджменту, проте в цих науках не розглядалися питання професіоналізму керівників, менеджерів і управлінських кадрів.

В управлінській акмеології професіоналізм суб’єктів управлінської праці розкривається з різних позицій:

1. формування продуктивної Я-концепції управлінця-професіонала;

2. реалізація творчого потенціалу, особливо при прийнятті управлінських рішень;

3. формування психологічної готовності до високоефективної управлінської діяльності, в тому числі при екстремальних, кризових ситуаціях;

4. розвиток акмеологічної компетенції при формуванні управлінської команди і веденні кадрової роботи;

5. мотивація професійних досягнень в управлінській діяльності;

6. формування системи резервів функціональних можливостей при управлінні в екстремальних ситуаціях.

Особливе місце приділяється розвиткові особистісно-ділових і професійно-важливих якостей управлінця, перш за все: сили особистості, само ефективності і відповідальності.

101. Сутність і зміст валеологічного вчення

Валеологія — це нова інтегративна галузь знань, комплексна навчальна дисципліна, що вивчає закономірності, способи та механізми, відновлення та зміцнення здоров'я людини з використанням природних оздоровчих методів і технологій.

Валеологія — наука про формування, збереження, зміцнення, відновлення та передачу здоров'я (генетичний фактор) за допомогою, як правило, немедикаментозних, природних чинників та засобів.

Головною метою валеології є оздоровлення людини шляхом залучення її до здорового способу життя.

Завдання валеології

• підвищення рівня здоров'я, поліпшення якості життя і соціальної адаптації індивіда шляхом корекції;

• вивчення закономірностей формування індивідуального здоров'я та умов його збереження та зміцнення.