320 Раздел 12.Розмарин - Противопоказания.
Противопоказания.
Розмарин в большинстве случаев безопасен (обычные кулинарные порции не оказывают вредного влияния), однако в высоких дозах могут возникнуть побочные эффекты – рвота, спазмы, отек легких
(жидкость в легких).
Розмарин может оказывать влияние на активность некоторых лекарств, включая препараты, разжижающие кровь (варфарин, аспирин и клопидогрел), высококлассные ингибиторы – препараты, применяемые для лечения высокого кровяного давления, включая лизиноприл, каптоприл, вазотек, моноприл; мочегонные средства, например,
фуросемид.
Розмарин может понизить уровень глюкозы в крови, те, кто принимает инсулин, должны с
осторожностью применять розмарин и следить за уровнем глюкозы в крови.
У очень небольшого процента людей бывает кожный дерматит от воздействия розмарина, но
это надо иметь в виду.
С осторожностью использовать розмарин при аллергии.
Не рекомендуется использовать бьюти-рецепты с розмарином (в след. постах) людям с излишне сухой и чувствительной кожей. Не использовать любые препараты и не делать
процедуры с эфирным маслом розмарина на ночь.
Противопоказания для применения эфирного масла /экстракта розмарина:
–индивидуальная непереносимость;
–беременность (высокие дозы розмарина могут привести к самопроизвольному аборту) и
лактация;
– детский возраст до 6 лет (входящий в состав эфирного масла 1,8-цинеол может замедлить
дыхание детей или привести к его остановке);
–гипертония;
–склонность к судорогам;
–эпилепсия.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
321 Раздел 12.Розмарин - Эфирное масло розмарина. Методики применения.
Эфирное масло розмарина. Методики
применения.
АРОМАКУРИТЕЛЬНИЦЫ: 3-5 капли на 15 кв. м при умственном перенапряжении, улучшает память, приводит мысли в порядок, вызывая ощущение ясности в
голове;
ВАННЫ: 3-5 капель перед менструацией,
при стрессе, при переутомлении;
МАССАЖ, РАСТИРАНИЯ: 5-7 капель на 10 г транспортного масла при ревматических болях, миалгии, артрите,
идеальное массажное масло;
ТЕПЛЫЕ КОМПРЕССЫ: 3 капли на 15 мл
растительного масла, держать не более 30 минут;
КОМПРЕССЫ: 5-7 капель масла на 50 мл горячей воды при небольших ожогах, воспалениях,
ссадинах;
При нанесении на кожу возможно жжение в течение пары минут, после принятия первых ванн
может возникнуть головокружение. Реакции естественны.
ИНГАЛЯЦИИ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ: 2-3 капли добавить в горячую воду. Очень хорошо использовать в смеси с эвкалиптом и мятой при астме, бронхите и кашле, возникшем
вследствие раздражения дыхательных путей;
ОБОГАЩЕНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ: 3 капли на 5 г основы;
АРОМАМЕДАЛЬОНЫ: 2-3 капли;
ВНУТРЬ: 1 каплю масла розмарина с 2 каплями растительного масла в «капсуле» из черного хлеба 2 раза в день или 1-2 капли на 1 чайную ложку мёда или на стакан травяного чая. Оказывает возбуждающее, антисептическое, ветрогонное, потогонное, мочегонное, болеутоляющее действие, улучшает деятельность желудка, способствует приходу менструации.
322 Раздел 12.Розмарин - Рецепты.
Рецепты.
НАСТОЙ ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ, для компрессов и полоскания горла и рта, для вагинальных спринцеваний при белях: 2 чайные ложки измельченных сухих листьев розмарина на 1 стакан кипятка, настоять
1-2 часа, профильтровать.
ДЛЯ ОБЕЗБОЛИВАНИЯ компрессы, припарки: 2-3 столовые ложки молодых стеблей с листьями обварить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к
больным местам.
ИНГАЛЯЦИИ при начинающемся ложном крупе: отварить картофель,
добавить в кипящий отвар щепотку розмарина, накрыть крышкой и поставить в комнате рядом с кроваткой ребенка. Ребенку более старшего возраста с этим отваром можно делать
«полноценные» ингаляции.
ЧАЙ ПРИ ДЕПРЕССИИ: смешать листья розмарина, зверобоя, мелиссы и черники в равных
пропорциях. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, настоять и пить как чай.
НАСТОЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ при расстройствах ЖКТ, воспалительных процессах, простудах, вирусных и бактериальных инфекциях, высоком давлении, плохом самочувствии, упадке сил, пониженном тонусе: 1 ст. л. сухих листьев розмарина или 2 ложки свежих поместить в стеклянную, керамическую или эмалированную емкость и залить 0,5 литра кипятка. Настаивать пару часов, затем процедить. Пить теплым 3 раза в день незадолго до еды или через 20-25 минут после. Курс не более 25 дней. Этим же настоем полезно полоскать горло при ангине или ротовую полость при стоматите и других воспалительных процессах десен и слизистой
оболочки.
НАСТОЙ ПРИ ГИПОТОНИИ: смешать листья розмарина, черники и мелиссы в равных пропорциях. 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка, настоять до остывания. Принимать
по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
ОТВАР РОЗМАРИНА как общеукрепляющее, тонизирующее средство, повышающее настроение: 1 столовая ложка сухих листьев розмарина на 250 мл кипятка, настоять, укутав, 30
минут, профильтровать. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
ОТВАР ПРИ КЛИМАКСЕ: 1 столовая ложка листьев на 1 стакан кипятка, на слабом огне
проварить 15 минут, дать остыть. Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды.
РОЗМАРИНОВОЕ МАСЛО: поместить пару веточек полностью сухих листьев розмарина в стеклянную банку, сверху залить оливковое масло, закрыть крышкой и слегка встряхнуть.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
323 Раздел 12.Розмарин - Рецепты.
Хранить в теплом темном месте в течение двух недель, процедить, а затем просто влить обратно в стеклянную банку. Использовать % чашки для душистой ванны или смешать с бальзамическим уксусом, чтобы полить этой смесью салат.
МАЦЕРАТ при суставных заболеваниях, головной боли, ушибах, травмах, ранах, фурункулах, кожной сыпи, прыщах: наполнить ёмкость рыхло свежими листьями розмарина и залить оливковым (арбузным, виноградным) маслом на 1 см выше листьев. Настоять в тёплом тёмном месте 21 день, периодически встряхивая, профильтровать. Хранить в стеклянной таре темного цвета, в прохладном месте. Применять для компрессов, растирок, аппликаций, ванн, ингаляций.
НАСТОЙКА ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩАЯ: 35 г сухих листьев розмарина на 700 мл белого сухого вина, настоять 7 дней при комнатной температуре, периодически встряхивая, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день во время еды.
НАСТОЙКА ПРИ КЛИМАКСЕ: 3 столовые ложки листьев на 1 стакан спирта, настоять 3 дня, профильтровать, Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Нормализует расстроенную нервную систему.