- •Ссылки на исследования.
- •Схема «холецистит»
- •Сбор трав при ЖКБ.
- •Сбор для улучшения лактации.
- •Как правильно заваривать травы.
- •Травы с контрацептивным действием.
- •Травы с контрацептивным действием (продолжение).
- •Травы при поликистозе яичников.
- •Аптечные травы и менструации.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения мужской фертильности. Часть 3.
- •Сбор для повышения мужской фертильности.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 1.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 2.
- •Травы для повышения женской фертильности. Часть 3.
- •Сколько грамм травы в чайной/столовой ложке.
- •Травы для лечения хронических заболеваний печени и желчновыводящих путей.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Лекарственные растения, влияющие на гормональный фон.
- •Лекарственные растения, влияющие на обмен веществ.
- •Лекарственные растения, богатые витаминами и микроэлементами.
- •Лекарственные растения против бактерий, вирусов и грибков.
- •Лекарственные растения, полезные для дыхательной системы.
- •Полезные свойства лекарственных растений.
- •Фитокоррекция запоров.
- •Сборы при бронхеологических заболеваниях.
- •Где покупать травы.
- •Сбор для невротиков-гипертоников.
- •Сбор для повышения/понижения уровня эстрогенов.
- •Детские дозировки к сборам.
- •Памятка. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Сборы. Если вы заболели. ОРВИ, ОРЗ, простуда.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 1.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 2.
- •Травы для коррекции депрессивных и тревожных состояний. Часть 3.
- •Адаптогенный сбор из аптеных настоек при астении, гипотонии, упадке сил.
- •Лекарственные растения для лечения и профелактики заболеваний почек и мочевыводящих путей.
- •Топ полезных трав. Часть 1.
- •Топ полезных трав. Часть 2.
- •Общие советы по составлению сборов. Острый цистит.
- •Хронический цистит. Острый пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит.
- •Хронический пиелонефрит. ХПН.
- •Мочекаменная болезнь.
- •Фитопрепараты.
- •Раздел 1. Крапива
- •Ссылки на исследования
- •Состав крапивы
- •Применение и заготовка крапивы
- •Полезные свойства крапивы
- •Крапива от аллергии
- •Крапива для роста и здоровья волос
- •Рецепты с крапивой
- •Сок крапивы и экстракт. Лайфхаки
- •Семена крапивы. Использование
- •Спиртовые настойки с крапивой. Рецепты
- •Добавки с крапивой
- •Сгущает ли крапива кровь?
- •Крапива как удобредие
- •Раздел 2. Одуванчик
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Исследования
- •Применение и дозировки
- •Противопоказания
- •Сбор и заготовка. Общие правила
- •Сбор и заготовка. Корень одуванчика.
- •Сбор и заготовка. Листья и цветы.
- •Сок, масло и лед из одуванчиков.
- •Чай, отвар и микстура из одуванчика.
- •Салат и кофе из одуванчика.
- •Настойка из одуванчика.
- •Раздел 3. Петрушка
- •Ссылки на исследования:
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Заготовка.
- •Рецепты из петрушки.
- •Петрушка для красоты.
- •Готовые средства из петрушки.
- •Раздел 4. Укроп
- •Ссылки на исследования
- •Состав и свойства.
- •Применение и противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты из семян укропа.
- •Рецепты и настои из листьев укропа.
- •Укропный сок и лед. Готовые добавки.
- •Раздел 5. Чеснок
- •Ссылки на исследования.
- •Исследования.
- •Черный ченок.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Шелуха чеснока. Рецепты.
- •Чеснок от насморка и простуды.
- •Рецепты.
- •Чеснок в добавках.
- •Раздел 6. Имбирь
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение и дозировки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 7. Мята
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Мята для наружного применения.
- •Мятный чай.
- •Рецепты.
- •Раздел 8. Ромашка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Ромашковый чай.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 9. Лопух
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Репейное масло.
- •Раздел 10. Зверобой
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Раздел 11. Базилик
- •Ссылки на исследования.
- •Базилик.
- •Базилик священный. Исследования.
- •Базилик обыкновенный. Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 12. Розмарин
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло розмарина. Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 13. Подорожник
- •Ссылки на исследования.
- •Подорожник большой. Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 14. Полынь
- •Ссылки на исследования.
- •Полынь обыкновенная. Состав, свойства, применение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Полынь для красоты. Лайфхаки.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 15. Шалфей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Исследования.
- •Еще исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Гидролат шалфея. Применение.
- •Рецепты.
- •Шалфей для красоты. Лайфхаки.
- •Раздел 16. Боярышник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Боярышник для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 17. Артишок
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Личный опыт.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Мать-и-мачеха. Лайфхаки.
- •Раздел 19. Клевер
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Клевер для красоты. Лайфхаки.
- •Мой опыт.
- •Раздел 20. Чабрец / тимьян
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Эфирное масло чабреца. Что нужно о нем знать.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 21. Пустырник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 22. Боровая матка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Раздел 23. Красная щетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 24. Тысячелистник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Эфирное масло. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Сбор. Заготовка. Выращивание.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 25. Календула
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применения.
- •Готовые препараты.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 26. Чистотел
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Сбор и заготовка.
- •Рецепты.
- •Мой опыт.
- •Раздел 27. Шиповник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Масло шиповника. Методики применения.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты. Готовые добавки.
- •Раздел 28. Мелисса
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Мой опыт и готовые добавки.
- •Раздел 29. Астрагал
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Свойства и применение.
- •Исследования.
- •Применение и противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 30. Кипрей
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты и готовые добавки.
- •Раздел 31. Лапчатка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства. Продолжение.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Препараты на основе лапчатки.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 32. Эхинацея
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 33. Ашваганда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 34. Элеутерококк
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 35. Череда
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 36. Женьшень
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 38. Аралия
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 39. Витекс
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 40. Солодка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойста.
- •Исследования.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 41. Девясил
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Добавки и препараты.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 42. Хмель
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Эфирное масло хмеля.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Готовые добавки.
- •Раздел 43. Донник
- •Ссылки на исследования.
- •Состав и свойства.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 44. Ива белая
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 45. Манжетка
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 46. Таволга
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Раздел 47. Малина
- •Ссылки на исследования.
- •Малина.
- •Полезные свойства.
- •Польза малины для беременных.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
- •Раздел 48. Валериана
- •Ссылки на исследования.
- •Состав.
- •Полезные свойства.
- •Исследования.
- •Сбор и заготовка.
- •Применение.
- •Фармпрепараты.
- •Методики применения эфирного масла.
- •Противопоказания.
- •Рецепты.
- •Лайфхаки для красоты.
905 Раздел 47. Малина - Противопоказания.
Противопоказания.
Для большинства людей, в том числе и детей [56], 1-3
чашки чая из листьев малины в день безопасны.
Побочные эффекты, связанные с приемом чая из листьев красной малины, обычно незначительны. Однако при появлении тошноты, диареи, у беременных — увеличения сокращений Брэкстона Хикса (тренировочных схваток), стоит сократить потребление или прекратить прием чая из листьев
малины.
Противопоказания:
— нефрит и оксалурия (избыточное выделение с мочой солей щавелевой кислоты)
— почечнокаменная болезнь с образованием оксалатных камней,
—обострение гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
—амилоидоз (поражении печени, почек, селезёнки и других органов, вызываемых
крахмалоподобным веществом — амилоидом),
—подагра, полиартрит, остеохондроз,
—индивидуальная непереносимость (при употреблении малины начинает чесаться кожа,
возникает головокружение),
—астма (содержащиеся в листьях эфирные масла могут вызвать приступ удушья),
—1 и 2 триместр беременности (в то время как чай из листьев малины может употребляться
перед родами, категорически противопоказано его использование до 32-36 недели беременности, так как это может спровоцировать преждевременные роды. В день следует употреблять 1-2 чашки малинового чая, но не более 3-4. Потенциальный вред чая также
связан с передозировкой салицилатом, что может стать причиной тошноты, усиленного потоотделения, головокружения и боли в животе),
— одновременный прием с аспирином (малина содержит салицилаты, схожие с аспирином по составу).
906 Раздел 47. Малина - Рецепты.
Рецепты.
— настой из ягод при простуде и воспалениях: 1
столовая ложка сухих ягод на 1 стакан кипятка, настоять 15 минут. Принимать теплым по 3-4 стакана в день.
— чай при гриппе и простуде: плоды малины с липовым цветом в соотношении 1:1 или плоды малины и трава душицы в соотношении 2:1. 1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка, заварить
как чай. Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.
— настой листьев малины при перенашивании беременности: 10 г сырья залить 0,2 л кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Пить теплым:
горячий напиток может вызвать сильные схватки, а холодный — оказаться бесполезным: он просто делает шейку матки эластичной, укрепляет мышцы тазового дна.
— настой при кашле и бронхите: по 1 чайной ложке душицы, малинового листа и мать-и- мачехи. Заварить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 5 минут, процедить. Принимать 3 раза в сутки.
— чай при высокой температуре: заварить в термосе 2 столовые ложки сухого листа 1
стаканом кипящей воды, настоять пару часов, затем процедить. Пить по 0,5 стакана через каждые три часа.
— чай из высушенных листьев для повышения иммунитета и при бесплодии: в чашку с 200 мл кипятка засыпать 1 ч. л. смеси, накрыть крышкой и настаивать 10-15 минут. Пить от 3 до 5
чашек чая в день. Если поднять концентрацию заварки до 1 ст. л., то чай приобретает болеутоляющие и ранозаживляющие свойства.
— чай из ягод малины: если вместо листьев в аналогичной пропорции взять ягоды, то чай становится эффективным потогонным и диуретическим средством. Он хорошо разгоняет лимфоток, помогает вывести лишнюю воду из организма, предотвратить развитие лихорадки и
понизить температуру тела при простуде.
— отвар листьев малины для нормализации пищеварения при диспепсии, устранения симптомов колита, предотвращения кровотечения в органах ЖКТ: на 1 литр кипятка добавить 5-7 ч. л. высушенных листьев, накрыть крышкой и настаивать 3 часа. Процедить и пить отвар теплым по половине стакана перед каждым приемом пищи.
-настой малинового листа (противопоносное средство, при кровотечениях желудка и обильных, болезненных менструациях): 4 чайные ложки листа малины залить 0,4 л кипятка, настаивать минут 30-35, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день.
-настой малины при сахарном диабете: 2 столовые ложки листьев малины заварить стаканом кипятка, настаивать минут 20-25, процедить. Принимать по трети стакана три раза в день за 30-
40 минут до еды.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
907Раздел 47. Малина - Рецепты.
—настойка листа малины при диабете, геморрое, неврастении, неврозах: 1 часть малинового
листа на 5 частей 70% спирта, настаивать пару недель в темном месте при температуре 18-22 градусов Цельсия. После этого настойку вылить из стеклянной посуды в эмалированную и хранить в холодильнике. Принимать по 10-15 капель три раза в день.
— мазь от угрей, прыщей и гнойничковых воспалений на коже: смешать 1 часть сока, выжатого из малиновых листьев, с 4 частями топленого масла или вазелина.
Другой вариант: измельчить в блендере свежую листву, смешать с вазелином или маслом в соотношении 1 к 2. Смазывать воспаленную кожу мазью по утрам и вечерам.
- раствор для спринцеваний при молочнице, влагалищных воспалениях: заварить 3 столовые ложки малинового листа 1 стаканом кипятка и держать на пару десять минут и настаивать 1 час.
— отвар при меноррагии (обильных менструациях): смешать в равных частях малиновые листья, тысячелистник, земляничный лист, кору дуба и лапчатку гусиную. 1 столовая ложка сбора на 200 мл кипящей воды, накрыть и поставить в тепло на пять часов. Довести до кипения, варить 15 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 стакану теплого отвара при обильных менструальных выделениях на протяжении 7 дней.
908 Раздел 47. Малина - Лайфхаки для красоты.
Лайфхаки для красоты.
МАСЛО МАЛИНОВЫХ КОСТОЧЕК — антиоксидантное, противовоспалительное, регенерирующее, смягчающее и увлажняющее средство для любого типа кожи. Масло содержит большую концентрацию витамина Е в активной форме, отлично разглаживает кожу, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Подходит для чувствительной и раздраженной кожи, применяется для лечения кожных
заболеваний. Вводится в косметические средства от 1 до 100%. Противопоказаний не имеет.
СВЕРХКРИТИЧЕСКИЙ СО, экстракт из плодов малины — маслянистая масса с воскообразными
включениями и характерным запахом. Используется как противовоспалительное, ранозаживляющее средство, предупреждающее образование морщин, повышающее упругость и эластичность кожи. Рекомендуется применять в средствах против экзем, угрей. Используется также в питательных кремах и масках для сухого типа кожи с регенерирующим эффектом. Может применяться в детской косметике и в бальзамах для сухих волос. Вводится в косметику от 0,01 до 0,1%.
Противопоказания: возможны аллергические реакции.
СВЕРХКРИТИЧЕСКИЙ СО, экстракт из листьев растения — густая маслянистая масса зелёного цвета. Используется как тонизирующее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Вводится в косметику от 0,01 до 0,1%. Противопоказания: возможны аллергические реакции.
РЕЦЕПТЫ:
— малиновый лед: смешать листья малины и липовый цвет в равных количествах. 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, профильтровать в емкости для
замораживания льда и поставить в морозильную камеру. Применять утром и вечером для протирания лица при жирной, дряблой и увядающей коже с расширенными порами.
или: выжать сок из ягод малины и заморозить.
— сок из ягод применяется для отбеливания кожи, уменьшения жирности, сужения пор, против веснушек и угрей.
— маска для нормальной кожи: смешать 2 чайные ложки свежего пюре из ягод малины со взбитым в густую пену яйцом. Массу нанести на лицо. Длительность процедуры — 20 минут, смыть холодной водой.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/