- •Урок 2
- •Урок 3
- •Урок 4
- •Урок 5
- •Урок 6
- •Урок 7
- •Урок 8
- •Урок 9
- •Урок 10
- •Урок 11
- •Урок 12
- •Урок 14
- •Урок 15
- •Урок 16
- •Урок 17
- •Урок 18
- •Урок 19
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24
- •Урок 26
- •Урок 27
- •Урок 28
- •Урок 29
- •Урок 30
- •Урок 31
- •Урок 32
- •Урок 33
- •Урок 34
- •Урок 35
- •Урок 36
- •Урок 38
- •Урок 39
- •Урок 40
- •Урок 41
- •Урок 42
- •Урок 43
- •Урок 44
- •Урок 45
- •Урок 46
- •Урок 47
- •Урок 48
- •Урок 49
- •Урок 50
- •Урок 51
- •Урок 52
- •Урок 54
- •Урок 55
- •Урок 56
- •Урок 57
- •Урок 58
- •Урок 59
- •Урок 60
- •Иллюстрации
Урок 52
ЗАПОМИНАНИЕ ОСНОВНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ КНИГ
На примере книги Дейла Карнеги "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей"
ЗАДАНИЕ
Запомните основные положения книги. Кодирование в образы дается в качестве примера. Вы можете преобразовать фразы в образы самостоятельно.
Обозначение опорных образов: опорный образ 1 - промежуточный опорный образ, сформированный любым из известных вам методов (метод Цицерона, например); опорный образ 1.1 - конечный опорный образ, первая часть образа 1; опорный образ 1.2 - конечный опорный образ, вторая часть образа 1.
После запоминания сделайте контрольное припоминание и добейтесь безошибочного припоминания всех образов и ассоциаций, а также фраз, которые они обозначают. Не заучивайте фразы дословно, достаточно передать их смысл.
Закрепите информацию в памяти, повторяя её мысленно в любое свободное время на протяжении 3 дней.
После закрепления информации прочитайте книгу "Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей". Читая очередную часть книги, удерживайте в воображении созданный вами образ или ассоциацию, соответствующую части текста. Ничего специально не запоминайте. После прочтения проверьте, будет ли по зафиксированным образам припоминаться дополнительная информация из книги (приводимые автором примеры и иллюстрации).
После этого вы можете использовать рекомендации Д.Карнеги практически. Для
профилактики сохранения информации в мозге иногда просматривайте в своем воображении опорные образы и то, что на них зафиксировано. После закрепления связей в мозге это достаточно делать один раз в полтора месяца.
ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ПРИ СБЛИЖЕНИИ С ЛЮДЬМИ
1.Любишь мёд, не разоряй сот (никого не критикуй).
2.Более всего человек желает чувствовать себя значительным (играй на тщеславии).
3.Наживка должна нравиться рыбе, а не рыболову (заставь человека захотеть сделать что- то).
Опорный образ 1.1 + самбистская куртка (приемы) Опорный образ 1.2 + улей Опорный образ 1.3 + памятник Опорный образ 1.4 + удочка
ШЕСТЬ СПОСОБОВ РАСПОЛАГАТЬ К СЕБЕ ЛЮДЕЙ
362
1.Проявляйте искренний интерес к другим людям.
2.Улыбайтесь!
Опорный образ 2.1 + два собеседника сидящих на лавочке, между ними юла (6) Опорный образ 2.2 + замочная скважина Опорный образ 2.3 + рот, растянутый в улыбке
3.Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.
4.Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других рассказывать вам о себе.
5.Ведите разговор в кругу интересов вашего собеседника.
6.Давайте людям почувствовать их значительность - и делайте это искренне.
Опорный образ 3.1 + визитная карточка Опорный образ 3.2 + уши
Опорный образ 3.3 + альбом с марками (символизация хобби) Опорный образ 3.4 + король на троне
ДВЕНАДЦАТЬ СПОСОБОВ УБЕЖДАТЬ В СВОЕЙ ТОЧКЕ ЗРЕНИЯ
1.Единственный способ добиться наилучшего результата в споре - это уклониться от спора.
2.Проявляйте уважение к мнению другого, никогда не говорите человеку, что он не прав.
3.Если вы не правы, признайте это честно и чистосердечно.
4.Вначале покажите свое дружеское расположение.
Опорный образ 4.1 + блестящий шарик на палочке (для гипноза) и гитара (12) Опорный образ 4.2 + два борца, перечеркнутых крест накрест Опорный образ 4.3 + продавец (символ продавца): клиент всегда прав Опорный образ 4.4 + два разбитых автомобиля (авария)
Опорный образ 4.5 + бутылка шампанского и коробка конфет
5.Пусть ваш собеседник с самого начала будет отвечать вам "да".
6.Дайте собеседнику выговориться.
7.Пусть ваш собеседник почувствует, что идея принадлежит ему.
8.Честно попытайтесь увидеть вещи с точки зрения другого.
Опорный образ 5.1 + объемные буквы "Д" и "А"
Опорный образ 5.2 + кувшин с выливающейся из него водой Опорный образ 5.3 + патент (свидетельство на изобретение) Опорный образ 5.4 + очки в виде чужих глаз
363
9.Проявляйте сочувствие к мыслям и желаниям других людей.
10.Взывайте к благородным побуждениям.
11.Придавайте своим идеям наглядность, инсценируйте их.
12.Бросайте вызов!
Опорный образ 6.1 + мокрый от слез носовой платок Опорный образ 6.2 + пожарный с ребенком на руках
Опорный образ 6.3 + лабораторный штатив с пробиркой (демонстрация опыта) Опорный образ 6.4 + червяк (из мультика: он назвал тебя (удава) земляным червяком)
ДЕВЯТЬ СПОСОБОВ, КАК ИЗМЕНИТЬ ЧЕЛОВЕКА, НЕ НАНОСЯ ЕМУ ОБИДЫ И НЕ
ВЫЗЫВАЯ НЕГОДОВАНИЯ
1.Начинайте с похвалы и искреннего признания достоинства человека.
2.Обращайте внимание людей на их ошибки, делая это в косвенной форме.
3.Прежде, чем критиковать другого, скажите о своих собственных ошибках.
4.Задавайте вопросы вместо того, чтобы отдавать приказы.
Опорный образ 7.1 + скульптур за работой над скульптурой + яйцо (9) Опорный образ 7.2 + рука, гладящая волосы на голове Опорный образ 7.3 + дневник с двойками в аквариуме с затемненным стеклом Опорный образ 7.4 + рука в гипсе Опорный образ 7.5 + мегафон, согнутый в виде знака вопроса
5.Дайте возможность человеку спасти свое лицо.
6.Хвалите человека за каждый даже самый скромный успех и будьте при этом искренни в своем признании и щедры на похвалы.
7.Создайте человеку доброе имя, чтобы он стал жить в соответствии с ним.
8.Пользуйтесь поощрением. Сделайте так, чтобы недостаток, который вы хотите в человеке исправить, выглядел легко исправимым, а дело, которым вы хотите его увлечь, легко выполнимым.
9.Делайте так, чтобы людям было приятно исполнить то, что вы хотите.
Опорный образ 8.1 + лицо человека с наложенными швами Опорный образ 8.2 + кусочек сахара Опорный образ 8.3 + газета Опорный образ 8.4 + таблетки для похудения
Опорный образ 8.5 + соска-пустышка (приятно заткнуть рот младенцу, например)
СЕМЬ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ВАШУ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ СЧАСТЛИВЕЕ
1. Ни в коем случае не придирайтесь!!!
364
2.Не пытайтесь переделывать своего партнера.
3.Не критикуйте.
Опорный образ 9.1 + два соединенных кольца (символ брака) + усы (7) Опорный образ 9.2 + репейник Опорный образ 9.3 + жена (муж) в стеклянном кубе
Опорный образ 9.4 + забитая досками крест-накрест трибуна
4.Будьте искренне признательны.
5.Проявляйте чуточку внимания.
6.Будьте вежливы.
7.Прочитайте хорошую книжку о сексуальной стороне брака.
Опорный образ 10.1 + подарочная коробка Опорный образ 10.2 + букет цветов Опорный образ 10.3 + швейцар (элемент его одежды) Опорный образ 10.4 + книга "Камасутра"
365
Курс «Запоминание числовых сведений»
Урок 53
1.Доступ в интернет
2.Электронная почта
В упражнениях этого курса представлена самая разнообразная числовая информация, запоминание которой необходимо современному человеку.
Как выполнять упражнения этого курса
1.Ознакомьтесь с техникой запоминания числовых сведений.
2.Запомните в качестве тренировки предлагаемые упражнения.
3.После припоминания упражнений больше их не повторяйте.
4.Выпишите на бумаге нужные вам лично аналогичные сведения, запомните их по аналогии с упражнениями, закрепите в долговременной памяти путем мысленного повторения в течение нескольких дней.
5.Поддерживайте нужные вам сведения в памяти, просматривая иногда опорные образы и основы ассоциаций.
Система опорных образов
Вы можете произвольно создавать систему опорных образов. В примерах этого курса используется двухуровневая система опорных образов: метод Цицерона + части образа.
Обозначения
1.1 - промежуточный опорный образ 1 (метод Цицерона), конечный опорный образ 1 (часть образа, выделенного методом Цицерона)
(ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон) - ассоциация с основой и элементами, первый образ используйте как основу ассоциации.
Иллюстрация запоминания
1.2 + asr210737 (ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон)
1 - промежуточный опорный образ "выключатель"
1.2 - конечный опорный образ "винтик"
Выделить в образе "ассорти" две части, создать две связи:
-первая часть ассорти + джинсы
-вторая часть ассорти + саксофон
Представить всю ассоциацию целиком: ассорти и на её частях джинсы и саксофон. Зафиксировать ассоциацию на опорном образе 1.2 - винтик + ассорти.
Если в запоминаемой информации содержатся только элементы-образные коды, то в качестве основы ассоциации используется очередной опорный образ.
366
1.3 + 8fTV7s3k (1.3 + иВа + Fern + Table + Ventilation)
1 - промежуточный опорный образ "выключатель"
1.3 - конечный опорный образ "клавиша"
Запоминаемая информация состоит из образных кодов, в качестве основы ассоциации следует использовать опорный образ "клавиша".
В образе "клавиша выделить четыре части", создать четыре связи:
-первая часть клавиши + ива;
-вторая часть клавиши + папоротник
-третья часть клавиши + большой стол
-четвертая часть клавиши + большой вентилятор
Представить всю ассоциацию целиком: клавиша, а на её частях - ива, папоротник, большой стол, большой вентилятор.
1. Доступ в интернет
МТУ-Интел
Логин: asr210737 Пароль: 8fTV7s3k
Модемные номера: 380-11-08, 995-55-55, 721-33-11
Техническая поддержка: 729-33-33 Страница статистики: reg.mtu.ru
Установка бесплатного соединения: логин: guest, пароль: mtu.
Кодирование в ассоциации и привязка к опорным образам:
1.1+ МТУ-Интел (1.1 + МГУ + процессор)
1.2+ asr210737 (ассорти + ДЖиНсы + СаКСофон)
1.3+ 8fTV7s3k (1.3 + иВа + Fern + Table + Ventilation), большие буквы представьте большими образами; использованы образные коды английских букв
1.4+ 8fTV7s3k (1.4 + уСы + Soup + уХо + Kitten), образ 1.4 используется в качестве
основы ассоциации
1.5+ 380-11-08 (1.5 + КоФейНик + ГаГарин + иВа)
2.1+ 995-55-55 (2.1 + РеЦеПт + ПюПитр + ПюПитр)
2.2+ 721-33-11 (2.2 + СТоГ + КеКс + ГаГарин)
2.3+ 729-33-33 (2.3 + гаечный ключ + СТРекоза + КеКс + КеКс)
367
2.4+ reg.mtu.ru (2.4 + страничка + регби (мяч) + МГУ (университет))
2.5+ логин: guest, пароль: mtu (узел + торт + МГУ)
РОЛ
Логин: int1091536 Пароль: cys4xG4s
Модемные номера: 789-62-11, 232-02-82
Служба поддержки: 363-21-11 Страница статистики: try.rol.ru
Установка бесплатного соединения: логин: rol, пароль: rol.
3.1+ РОЛики
3.2+ int1091536 (вИНТ + ГеНеРатор + ГуБы + КЛей)
3.3+ cys4xG4s (3.3 + Cake + Yacht + Soup + Чай)
3.4+ cys4xG4s (3.4 + Xylophone + Glove + Чай + Soup)
3.5+ 789-62-11 (3.5 + СВеРло + ЛаДья + ГаГарин)
4.1+ 232-02-82 (4.1 + ДиКТофон + яД + ВаТа)
4.2+ 363-21-11 (4.2 + гаечный ключ + КаЛьКулятор + уТюГ + ГаГарин)
4.3+ try.rol.ru (4.3 + ТРи РОГАТКИ + ролики), try - попытка
4.4+ логин: rol, пароль: rol ( 4.4 + ролики + ролики)
2. Электронная почта
При установке паролей в интернете всегда учитывайте регистр (большие или маленькие буквы) и раскладку клавиатуры (язык ввода).
Yandex.ru
Логин "skitalest",
Пароль "Я помню чудное мгновение, передо мной явилась ты, как мимолетное виденье,
как гений чистой красоты" (500 420 01080 59200 867 2 33 00620 820 33 10 472 3972),
Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Креветки".
Телефон сервера: 974-35-55
368
5.1+ конверт с индексом
5.2+ Логин "skitalest" (5.2 + рюкзак)
5.3+ привидение (когда вы сами придумываете цифровой пароль, используйте фрагменты знакомых стихотворений, слова или словосочетания)
5.4+ креветки
5.5+ 974-35-55 (конверт + РоЗоЧка + КуБ + ПюПиТр)
Rambler.ru
Логин "yagodka"
Пароль "Скажи ка дядя, ведь не даром Москва спаленная пожаром французам отдана" (731 3 22 82 0 290 0738 75600 5190 890970 220)
Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Блины".
Телефон сервера: 745-36-19
6.1+ рама
6.2+ ягодка
6.3+ горящий город
6.4+ блины
6.5+ 745-36-19 (рама + Соли ЩеПотка + КЛей + ГиРя)
Mail.ru
Логин "tarantul",
Пароль "Темная ночь, только пули свистят по степи, только ветер гудит в проводах,
тускло звезды мерцают" (200 04 263 56 78722 5 725 263 829 122 8 59823 2736 7872 0992)
Контрольный вопрос "Ваше любимое блюдо", ответ "Черешня".
Телефон сервера: 725-63-57
7.1+ почтовый ящик
7.2+ тарантул
7.3+ пули
7.4+ черешня
7.5+ 725-63-57 (почтовый ящик + "СТоП" + ЛейКа + БуСы)
Примечание
369
Преимущество длинных паролей заключается не только в том, что их трудно подобрать. Длинные пароли вы можете совершенно свободно вводить на глазах у своих сослуживцев. Они не смогут их запомнить.
370