Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Mnemotekhnika_shag_za_shagom-1.pdf
Скачиваний:
86
Добавлен:
25.03.2016
Размер:
2.79 Mб
Скачать

Урок 22

Повторите опорные образы:

4.1.1Ручка рогатки

4.1.2Развилка рогатки

4.1.3Место крепления резинки

4.1.4Резинка

4.1.5Кожа (привязанная к резинке)

4.2.1Пластмассовый корпус калькулятора

4.2.2Жидкокристаллический индикатор

4.2.3Кнопка калькулятора

4.2.4Отсек для батареек

4.2.5------------------------

4.3.1Цветная обертка от конфеты

4.3.2Фольга (вторая обертка)

4.3.3Шоколадная конфета

4.3.4Начинка конфеты (представьте разрезанную конфету)

4.3.5Орешек внутри конфеты

4.4.1Грифель карандаша

4.4.2Конусная часть карандаша (место заточки)

4.4.3Корпус карандаша

4.4.4Колечко-крепление для ластика

4.4.5Ластик на конце карандаша

ЗАПОМИНАНИЕ ТАБЛИЧНЫХ ДАННЫХ

Табличные данные можно рассматривать как набор однотипных информационных сообщений. Так, таблица "Водопады мира", состоящая из характеристик девяти водопадов, может рассматриваться как набор девяти отдельных информационных сообщений. И запоминание подобной информации ничем не отличается от запоминания отдельных исторических дат, например.

В этом курсе вы запомните таблицы следующим образом. Каждая строка таблицы (каждое отдельное информационное сообщение) связывается в ассоциацию. Каждая ассоциация фиксируется на отдельном опорном образе.

Другой вариант запоминания таблиц - это непосредственное соединение между собой нескольких ассоциаций, кодирующих информацию каждой строчки таблицы. Первая ассоциация связывается с очередным опорным образом. Таким образом, вся таблица фиксируется всего на одном опорном образе.

ТАБЛИЦА "ВОДОПАДЫ МИРА"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опорный

 

Название

 

Материк

 

Высота (м)

 

 

образ

 

водопада

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1.1

 

Анхель

 

Южная Америка

 

1054

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1.2

 

Тугела

 

Африка

 

933

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

143

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1.3

 

 

Йосемитский

 

Северная Америка

 

727,5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1.4

 

 

Утигард

 

Евразия

 

610

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.1.5

 

 

Сатерленд

 

Океания

 

580

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.2.1

 

 

Виктория

 

Африка

 

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.2.2

 

 

Игуасу

 

Южная Америка

 

72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.2.3

 

 

Бойома

 

Африка

 

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.2.4

 

 

Ниагарский

 

Северная Америка

 

51

 

 

 

 

 

 

 

4.1.1 Опорный образ "Ручка рогатки"

 

 

 

 

Анхель ---

Южная Америка ---

1054

 

 

 

Информация состоит из четырех элементов: Анхель (основа ассоциации), Южная Америка, 10, 54.

Кодирование элементов в образы:

Анхель - образ "Ангел"; Южная Америка - солнечный зонтик (вводится образный код на "Южная Америка"); 10 - оГоНь; 54 - ПеЧь.

Создайте ассоциацию. В образе "Ангел" выделите три части (голова, крыло, нога) и соедините образы:

голова ангела + солнечный зонтик; крыло + огонь; нога + печь.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

ручка рогатки + ангел.

4.1.2 Опорный образ "Развилка рогатки"

Тугела --- Африка --- 933

Информация состоит из трех элементов: Тугела (основа ассоциации), Африка, 933.

Кодирование в образы:

Тугела - ТУ + ГЕЛ - ТУземец, волосы которого намазаны ГЕЛем; Африка - египетская пирамида (вводится образный код на "Африку"); 933 - оРеХоКол.

Создайте ассоциацию. В образе "Туземец" выделите две части: волосы, зубы. Соедините образы:

волосы + египетская пирамида; зубы + орехокол.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

144

развилка рогатки + голова туземца.

4.1.3 Опорный образ "Место крепления резинки".

Йосемитский --- Северная Америка --- 727,5

Информация состоит из четырех элементов: Йосемитский (основа ассоциации), Северная Америка, 727, 5.

Кодирование элементов в образы:

Йосемитский - ЙО + СЕМ - йогурт, на крышке которого написана цифра "7"; Северная Америка - Белый дом (вводится образный код на "северная Америка"; 727 - СаДиСт (рука Крюгера с когтями); 5 - оБои.

Создайте ассоциацию. В образе "йогурт" выделите три части: крышка, боковина, низ. Образуйте связи:

крышка + Белый дом; боковина + садист; низ + обои.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

место крепления резинки + йогурт.

4.1.4 Опорный образ "Резинка"

Утигард --- Евразия --- 610

Информация состоит из трех элементов: Утигард (основа ассоциации), Евразия, 610.

Кодирование элементов в образы:

Утигард - УТИ + ГАРД - УТИный ГАРДероб (железный шкаф для жарки уток); Евразия - кремлевская звезда (вводится образный код на "Евразия", Кремль находится в Евразии); 610 - ШаГоМер (счетчик шагов).

Создайте ассоциацию. В образе "Утигард" выделите две части: верх, дверца. Создайте связи:

верх + звезда; дверца + шагомер.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

резинка + шкаф.

4.1.5 Опорный образ "Кожа"

Сатерленд --- Океания --- 580

Информация состоит из трех элементов: Сатерленд (основа ассоциации), Океания, 580.

145

Кодирование элементов в образы:

Сатерленд - САТЕР + ЛЕНД - кАТЕР, палуба которого засыпана землей; Океания - большой краб (вводится образный код на "Океанию"); 580 - БиВеНь.

Создайте ассоциацию. В образе "катер" выделите две части: штурвал, киль. Создайте связи:

штурвал + краб; киль + бивень.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

кожа + катер.

4.2.1 Опорный образ "Корпус калькулятора".

Виктория - Африка - 120

Информация состоит из трех элементов: Виктория (основа ассоциации), Африка, 120.

Кодирование элементов в образы:

Виктория - автомобиль "Победа"; Африка - египетская пирамида; 120 - ЖеТоН.

Создайте ассоциацию. В образе "автомобиль" выделите две части: крыша, колеса. Создайте связи:

крыша + египетская пирамида; колеса + жетон (жетон вместо колес).

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

корпус калькулятора + автомобиль "Победа".

4.2.2 Опорный образ "Дисплей калькулятора".

Игуасу --- Южная Америка --- 72

Информация состоит из трех элементов: Игуасу, Южная Америка, 72.

Кодирование элементов в образы:

Игуасу - ИГУ - АСУ - на ИГлУ посадили оСУ; Южная Америка - солнечный зонтик; 72 - СиТо.

Создайте ассоциацию. В образе "оса" выделите две части: крылья, жало. Создайте связи:

крылья + солнечный зонтик; жало + сито.

146

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

дисплей + игла с осой.

4.2.3 Опорный образ "Кнопка".

Бойома --- Африка --- 60

Информация состоит из трех элементов: Бойома, Африка, 60.

Кодирование элементов в образы:

Бойома - БОЙ + ОМА - мальчик (англ. boy) + кОМА (мальчик в коме); Африка - египетская пирамида; 60 - ШиНа.

Создайте ассоциацию. В образе "мальчик" выделите две части: плечо, рука. Создайте связи:

плечо + египетская пирамида; рука + шина.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе,

кнопка + мальчик.

4.2.4 Опорный образ "Отсек для батареек"

Ниагарский --- Северная Америка --- 51

Информация состоит из трех элементов: Ниагарский, Северная Америка, 51.

Кодирование элементов в образы:

Ниагарский - воронка (водопад похож на воронку); Северная Америк - Белый дом; 51 - ПоГоны.

Создайте ассоциацию. В образе "воронка" выделите две части: широкая часть, узкая часть. Создайте связи:

широкая часть + Белый дом; узкая часть + погоны.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

отсек для батареек + воронка.

Задание

Повторите по памяти запомненную таблицу "Водопады" мира. Вам необходимо в первую очередь заботится о сохранении в мозге связей между образами. Информация читается по образам. При воспроизведении образов в воображении называйте не сами образы, а то, что они обозначают. Так, воспроизведя в воображении картинку ангела с зонтиком, огнем

147

и печкой, вслух говорите: водопад Анхель, находится в Южной Америке, высота одна тысяча пятьдесят четыре метра. С каждым новым мысленным повторением названия всё лучше и лучше будут закрепляться непосредственно в речевой памяти, и в дальнейшем, новые названия будут воспроизводится вами так же легко, как и ваше собственное имя.

Второй вариант запоминания последовательности ассоциаций - это соединение основ ассоциаций приемом "Матрешка". Для этого следует связать приемом "Матрешка" следующие образы: ангел, туземец, йогурт, гардероб, катер, машина, игла, мальчик, воронка. Первый образ (ангел) фиксируется на опорном образе.

ТАБЛИЦА "ПЛАНЕТЫ СОЛНЕЧНОЙ СИСТЕМЫ"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Период

 

 

 

 

 

Расстояние до

 

обращения

 

Опорный

 

Планета

 

Солнца (в

 

вокруг

 

образ

 

 

астрономических

 

Солнца (в

 

 

 

 

 

единицах)

 

земных

 

 

 

 

 

 

 

годах)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

4.3.1

 

 

 

астрономическая

 

 

 

 

 

 

единица (а.е.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

149,6 млн.км

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.3.2

 

Меркурий

 

0,387

 

0,24

 

 

 

 

 

 

 

4.3.3

 

Венера

 

0,723

 

0,62

 

 

 

 

 

 

 

4.3.4

 

Земля

 

1

 

1

 

 

 

 

 

 

 

4.3.5

 

Марс

 

1,524

 

1,88

 

 

 

 

 

 

 

4.4.1

 

Юпитер

 

5,203

 

11,86

 

 

 

 

 

 

 

4.4.2

 

Сатурн

 

9,539

 

29,46

 

 

 

 

 

 

 

4.4.3

 

Уран

 

19,18

 

84,02

 

 

 

 

 

 

 

4.4.4

 

Нептун

 

30,07

 

164,52

 

 

 

 

 

 

 

4.4.5

 

Плутон

 

39,44

 

247,70

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЕМ ПОИСКА ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ

Этот прием применяется для сокращения запоминаемой информации. В данной таблице планеты, стоящие до планеты "Земля" имеют числовые характеристики, меньше чем у Земли. Следовательно, нули в числовых данных планет Меркурий и Венера можно не запоминать. Можно специально не запоминать числовые характеристики Земли. Они равны одной астрономической единице (расстояние от Земли до Солнца) и одном году (период обращения Земли вокруг Солнца).

Эту таблицу можно запомнить двумя способами. Первый: каждая строчка таблицы фиксируется на отдельном опорном образе. Второй: ассоциации связываются непосредственно друг с другом приемом "Матрешка" и первая ассоциация фиксируется на опорном образе. В данном курсе мы применим первый вариант - каждая строчка таблицы фиксируется на отдельном опорном образе.

4.3.1 Опорный образ "Цветная обертка от конфеты"

1 астрономическая единица равна 149,6 млн.км

148

Информация состоит из трех элементов: 1 а.е.---149 --- 6.

Первое. Необходимо ПОНЯТЬ, что такое "астрономическая единица". Для этого достаточно представить себя, стоящего на земле и смотрящего на Солнце. Расстояние от Земли до Солнца - это и есть одна астрономическая единица. Специально это запоминать не нужно. Специально нужно запомнить числовые данные - 149,6.

Кодирование элементов в образы:

1 астрономическая единица - единица, сделанная из двух телескопов; 149 - Желтая ЧеРта; 6 - юЛа.

Создайте ассоциацию. В образе "единица из телескопов" выделите верх и низ. Создайте связи:

верх + желтая черта; низ + юла.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

цветная обертка + единица из телескопов.

4.3.2 Опорный образ "Фольга".

Меркурий --- 387 --- 24

Информация состоит из трех элементов: Меркурий, 387, 24.

Кодирование элементов в образы:

Меркурий - МЕР + КУР - МЕРседес с КУРицей за рулем; 387 - КВаС; 24 - ДиЧь.

Создайте ассоциацию. В образе "Курица" (в составной основе всегда лучше брать последний образ) выделите две части: клюв, глаз. Создайте связи:

клюв + квас; глаз + дичь.

Зафиксируйте ассоциацию на опорном образе:

фольга + мерседес.

4.3.3 Опорный образ "Конфета" (без обертки).

Венера --- 723 --- 62

Кодирование элементов в образы:

Венера - статуя Венеры Милосской (безрукая дама); 723 - СТаКан; 62 - ЛаДья.

149

Образуйте ассоциацию. На голове Венеры - стакан, вместо носа - шахматная фигура "Ладья".

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

конфета + статуя Венеры.

4.3.4 Опорный образ "Начинка"

Земля --- 1 --- 1

Зафиксируйте образ "Ведро с землей" на опорном образе "Начинка" (из начинки торчит половина ведра с землей).

4.3.5 Опорный образ "Орешек"

Марс ---1,524 --- 1,88

Информация состоит из пяти элементов: Марс - 1 - 524 - 1 - 88. Основа ассоциации - марс. Кодирование элементов в образы:

Марс - шоколадка "Марс"; 1 - ёЖ; 524 - ПяТоЧек; 1 - ёЖ;

88 - ВаФли.

Создайте ассоциацию. В образе "Шоколадка Марс" последовательно выделите четыре разные части. С каждой из частей создайте связь:

первая часть образа "Шоколадка Марс" + ёж; вторая часть образа "Шоколадка Марс" + пяточек; третья часть образа "Шоколадка Марс" + ёж; четвертая часть образа "Шоколадка Марс" + вафли.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

орешек + шоколадка Марс.

4.4.1 Опорный образ "Грифель карандаша".

Юпитер --- 5,203 --- 11,86

Пять элементов: Юпитер (основа) --- 5 --- 203 --- 11 --- 86.

Кодирование элементов в зрительные образы:

Юпитер - образ пюпитр (подставка для нот); 5 - оБои; 203 - ТаНК; 11 - ГаГарин; 86 - ВиЛы.

Создайте ассоциацию. В образе "Пюпитр" последовательно выделите четыре части: подставка для нот, стержень-держатель, фиксатор, ножки. Образуйте связи:

150

подставка для нот + обои; стержень держатель + танк; фиксатор + Гагарин; ножки + вилы.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

грифель + пюпитр.

4.4.2 Опорный образ "Конусная часть карандаша"

Сатурн --- 9 --- 539 --- 29 --- 46

Кодирование элементов информации в образы"

Сатурн - вид планеты "Сатурн" (с кольцами); 9 - яйЦо;

539 - БеКаР (знак отмены бемолей и диезов) или Белый яКоРь (кто не знает, что такое "Бекар"); 29 - ТеРка; 46 - ЧаШка.

Создайте ассоциацию. В образе "Сатурн" выделите четыре части: внешняя часть колец, внутренняя часть колец, полюс планеты, экватор планеты. Создайте связи:

внешняя часть колец + яйцо; внутренняя часть колец + бекар полюс + терка; экватор + чашка.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

конусная часть карандаша + планета "Сатурн".

4.4.3 Опорный образ "корпус карандаша".

Уран --- 19 --- 18 --- 84 --- 02

Кодирование элементов в образы:

Уран - Ученический РАНец; 19 - ГиРя; 18 - ГВоздь; 84 - оВоЩ; 02 - яД.

Создайте ассоциацию. В образе "ранец" последовательно выделите четыре разных образа (подобраза). Создайте связи:

первый подобраз ранца + гиря; второй подобраз ранца + гвоздь; третий подобраз ранца + овощ; четвертый подобраз ранца + яд.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

151

корпус карандаша + ранец.

4.4.4 Опорный образ "Колечко-крепление ластика".

Нептун --- 30 --- 07 --- 164 --- 52

Кодирование элементов в образы:

Нептун - трезубец Нептуна; 30 - иКоНа; 07 - оСа; 164 ГаЛоЧка; 52 - БиТа.

Создайте ассоциацию. В образе "трезубец" выделите четыре разных образа: острие, развилка, ручка, основание ручки. Создайте связи:

острие + икона; развилка + оса; ручка + галочка;

основание ручки + бита.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

колечко + трезубец Нептуна.

4.4.5 Опорный образ "Ластик".

Плутон --- 39 --- 44 --- 247 --- 70

Кодирование элементов в образы:

Плутон - ПЛУг; 39 - яКоРь; 44 - ЧуЧело;

247 - двойные часы (двое часов на одном ремешке); 70 - СаНи.

Примечание

Чтобы не путать "07" с "70", 07 кодируется в образ оСа, а 70 - в образ СаНи.

Создайте ассоциацию. В образе "плуг" выделите четыре разных образа. Создайте четыре связи:

первая часть плуга + якорь; вторая часть плуга + чучело;

третья часть плуга + двойные часы; четвертая часть плуга + сани.

Зафиксируйте ассоциацию на очередном опорном образе:

ластик + плуг.

152

Задание

Добейтесь безошибочного припоминания информации, зафиксированной на опорных образах от 4.1.1 (ручка рогатки) до 4.4.5 (ластик карандаша).

Задание

В любое свободное время отрабатывайте три способа закрепления информации в мозге. Мысленно просматривайте ассоциации (и блоки ассоциаций), зафиксированные под номерами от 1.1.1 до 4.4.5.

Первый способ повторения. Просмотр опорных образов и основ ассоциаций. Добивайтесь свободного листания опорных образов и основ ассоциаций в воображении со скоростью 1- 2 образа в секунду. Листайте картинки в полной внутренней тишине. Вы просто должны видеть опорный образ и зафиксированную на нем основу ассоциации. Пример: колечко- держатель ластика, проколотое трезубцем Нептуна.

Второй способ повторения. Повторение с полной расшифровкой. Активизировав в воображении ассоциации, читайте по ней информацию. Добивайтесь свободного считывания информации по образам. Без задержек и без слов-паразитов. Пример. Активизируете в воображении "грифель". Видите на нём образ "Пюпитр" с образами "обои", "танк", "Гагарин", "вилы". Вслух или про себя говорите: "Планета Юпитер, расстояние до Солнца 5,203 астрономических единицы, период обращения вокруг Солнца - 11,86 земного года".

Третий способ повторения. Если встречаются новые образные коды (203 - танк), активизируйте в воображении образ "танк" и на самом образе или на его фоне медленно прорисовывайте число 203.

153

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]