341
.pdfNaturkostläden unterstützen auch bewusst ihr individuelles Publikum. Ob Vegetarier, Veganer, Makrobiotiker, Vollwertoder Sonnenköstler – hier finden alle die passenden Lebensmittel.
5. … fair
Naturkost bedeutet mehr Gerechtigkeit im Welthandel – auf nationaler und internationaler Ebene. Für die Handelspartner in der „Dritten Welt“ bedeutet das, dass sie für ihre Produkte relativ hohe Preise erhalten, von denen sie ihre Lebensbedingungen verbessern und verschiedene Umweltschutzund Entwicklungsprojekte machen können.
Ein Effekt des fairen Handels, von dem wir, Verbraucher, profitieren, ist die besondere Qualität der Lebensmittel. Wenn Kaffeeoder Bananenbauern angemessen bezahlt werden und in ein stabiles wirtschaftliches und soziales Netz eingebunden sind, dann bekommen wir hochwertige Waren.
6. … frisch und aromatisch
Die Rohstoffe für Naturkost kommen in vielen Fällen direkt vom Feld, idealerweise ohne lange Transportwege. Das vermindert umweltbelastenden Lärm und Abgase. Zahlreiche Naturkostgeschäfte verkaufen regional erzeugte Lebensmittel. Das fördert die Bauern der Region, trägt zur Nachhaltigkeit bei, und die Lebensmittel sind besonders frisch, was sich positiv auf den
Nährstoffgehalt auswirkt.
Das verwenden auch immer mehr Spitzenköche. Viele von ihnen bevorzugen Bio-Produkte.
7. … gesund
Vom Tierund Umweltschutz der ökologischen Landwirtschaft profitiert auch unsere Gesundheit. Das Gemüse ist deutlich weniger mit Nitrat und Rückständen aus Kunstdüngern und
Pflanzenschutzmitteln belastet als das aus konventionellem Anbau.
Der Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen ist deutlich höher als bei konventionell angebautem Obst und Gemüse. Für einige
Lebensmittel sind sogar mehr Nährwerte festgestellt worden.
8. … vollwertig
Vollwertige Ernährung ist beides: modern und gesund. Sie beinhaltet viel Obst und Gemüse, Getreide, Milch und Milchprodukte, wenig Eier, Fleisch und Fische, Meerestiere und noch weniger
61
Zucker und Weiβmehl. Hochwertige, frische, abwechslungsreiche und möglichst unverarbeitete Kost ist die Basis dieser Ernährung. Sie vereint Genuss mit Qualität, das heiβt frisches, unbelastetes Gemüse und Obst, mit einer umweltfreundlichen und sozial gerechten Wirtschaftsweise.
9. … schnell
Bratlinge, Burger, Saucen, Suppen, Brotaufstriche und tiefgekühlte Fertiggerichte aus dem Naturkostladen – sie alle sind schnell zubereitet und schmecken wie selbstgemacht. Auch wenn Essen in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre vorzuziehen ist, ist die Naturkost mit schnellen und gesunden Gerichten zur Stelle.
10. … gut verpackt
Von Anfang an waren ökologische Ziele mit dem NaturkostGedanken verbunden. Dazu gehören umweltschonende Herstellungsverfahren ebenso wie geringer Transportaufwand und
ökologisch verträgliche Verpackungen. Diese müssen energieund ressourcenschonend hergestellt und möglichst wieder verwendbar sein. Die spätere Entsorgung soll unproblematisch und ohne giftige Rückstände für die Umwelt erfolgen.
Fassen Sie alle Argumente für Naturkost in einem russischen Referat zusammen!
62
|
Wörterverzeichnis |
A |
|
abbauen (te,t) |
расщеплять, разлагать; снижать |
abdecken (te,t) |
открывать, снимать крышку |
die Abfälle |
отходы |
abhängen (i, a) |
зависеть |
abhängig |
зависимый |
abholen (te,t) |
здесь: забирать молоко у хозяев |
ableiten (te,t) |
здесь: отправлять (на хранение) |
abkochen (te,t) |
кипятить; варить |
abnehmen (a, o) |
уменьшать, сокращать |
das Abo (s) |
комплексный заказ продуктов по |
|
абонементу с доставкой |
der Absatz |
сбыт |
sich absetzen (te,t) |
осаждаться |
abstimmen (te,t) |
голосовать; согласовывать |
abtupfen (te,t) |
здесь: промокнуть, осушить влагу |
die Abwechslung |
изменение, разнообразие |
abwehren (te,t) |
предотвращать, защищать |
der Acker |
поле, пашня |
die Alge (n) |
водоросль |
die Ampel |
светофор |
anbauen (te,t) |
возделывать |
anbieten (o,o) |
предлагать (товары, услуги) |
der Anbieter (-) |
продавец (тот, кто предлагает товар) |
die Angaben |
данные |
das Angebot |
предложение (рыночное) |
angemessen |
соответствующий, подобающий |
der Anhänger (-) |
сторонник, последователь |
die Anlage (n) |
устройство, сооружение |
sich anmelden (te,t) |
записываться, вызываться |
die Annahme |
здесь: приѐмка (молока) |
anpassen (te,t) |
приспособлять |
anregen (te,t) |
побуждать, склонять к чему-либо |
der Anspruch ( - e) |
требование |
der Anstieg |
повышение, рост, подъѐм |
anstreben (te,t) |
стремиться к чему-либо |
antauen (te,t) |
начинать оттаивать, растапливать |
die Anzeige (n) |
уведомление |
arm |
бедный |
die Art (en) |
вид |
63
artgerecht |
в соответствии с видом животного |
|
(гуманное содержание) |
die Arznei (en) |
лекарство |
die Atmung |
дыхание |
aufbewahren (te,t) |
хранить, сохранять |
der Aufdruck ( - e) |
штамп, напечатанный текст, надпись |
aufdrucken (te,t) |
печатать, надпечатывать (над чем-л.) |
der Aufenthalt |
пребывание (где-либо) |
der Aufkleber (-) |
наклейка, этикетка |
der Auflauf ( - e) |
запеканка, суфле |
auflockern (te,t) |
разрыхлять; взбивать |
aufnehmen (a, o) |
поглощать |
das Aufrahmen |
прибавление сливок; отстой сливок |
der Aufschwung |
взлѐт, подъѐм |
der Aufstrich (e) |
намазываемое на хлеб |
auftauen (te,t) |
таять, оттаять |
auftrennen (te,t) |
разделять |
der Aufwand |
затраты, издержки |
aufwändig |
затратный |
die Ausbreitung |
распространение, расширение |
ausführlich |
подробно |
ausgewogen |
сбалансированный, пропорциональный |
auskommen (a, o) |
обходиться |
der Auslauf |
выгон, место для выгула животных |
der Auslöser (-) |
возбудитель |
die Ausmahlung |
помол зерна |
ausnutzen (te,t) |
использовать, применять |
ausreichend |
достаточно |
die Ausscheidung |
выделение; осаждение |
aussehen (a, e) |
выглядеть |
die Auswirkung (en) |
действие, воздействие |
auszeichnen (te,t) |
отличать, выделять; характеризовать |
B |
|
backen (u, a) |
печь, выпекать |
der Bäcker (-) |
пекарь |
das Band ( - er) |
здесь: конвейер |
der Becher (-) |
бокал, чаша, стаканчик (пластик.) |
der Bedarf an… |
потребность в чѐм-либо |
die Bedingung (en) |
условие |
beeindruckend |
впечатляющий |
beeinträchtigen (te,t) |
причинять вред, ухудшать, препятств. |
64
begleiten (te,t) |
сопровождать |
der Begriff (e) |
понятие |
behalten (ie, a) |
оставлять, удерживать, сохранять |
der Behälter (-) |
резервуар, бак, хранилище |
behandeln (te,t) |
обращаться; обрабатывать; лечить |
die Behandlung |
обращение; обработка; лечение |
die Behörde (n) |
учреждение, ведомство, служба |
beinhalten (ie, a) |
содержать, охватывать |
beitragen (u, a) |
вносить вклад, способствовать |
beizen (te,t) |
протравливать |
bekämpfen (te,t) |
бороться |
belasten (te,t) |
загрязнять |
die Beleuchtung |
освещение |
benötigen (te,t) |
нуждаться в чѐм-либо |
der Bereich (e) |
область, сфера |
berücksichtigen (te,t) |
учитывать |
die Berührung |
(cо)прикосновение, контакт |
beseitigen (te,t) |
устранять |
der Bestandteil (e) |
составная часть |
bestimmen (te,t) |
определять |
betrachten (te,t) |
рассматривать |
betreffen (a, o) |
касаться чего-л, относиться к чему-либо |
|
поражать |
der Beutel (-) |
кошелѐк, сумка, карман, мешочек |
bevorzugen (te,t) |
предпочитать |
die Bewegung (en) |
движение |
bewusst |
сознательный; известный |
bezeichnen (te,t) |
обозначать, называть |
bilden (te,t) |
образовывать |
billig |
дешѐвый |
binden (a, u) |
связывать, соединять |
die Blase (n) |
пузырь |
blass |
бледный |
der Blick (e) |
взгляд |
das Blut |
кровь |
die Bohne (n) |
боб, фасоль |
der Bote (n) |
посланник, рассыльный |
der Braten |
жаркое |
brauchen (te,t) |
нуждаться в чѐм-либо |
die Brauerei (en) |
пивоварня |
das Brett (er) |
доска |
die Brezel (n) |
крендель |
die Brombeere (n) |
ежевика |
65
die BSE - Epidemie |
эпидемия бешенства |
die Buttermilch |
пахта |
D |
|
der Damm ( - e) |
насыпь, дамба |
die Dammkultur |
гребневая культура |
der Dampf ( - e) |
пар |
der Darm ( - e) |
кишка |
darstellen (te,t) |
представлять собой |
die Dattel (n) |
финик |
der Deckel (-) |
крышка |
decken (te,t) |
покрывать |
deutlich |
ясно, чѐтко |
dicklegen (te,t) |
створаживать |
die Dickmilch |
кислое молоко, простокваша |
dienen (te,t) |
служить |
der Dinkel |
полба, двузернянка |
dippen (te,t) |
обрабатывать дезинфицирующ. р-ром |
direkt |
прямо, непосредственно |
doppelt |
двойной, вдвойне, вдвое |
die Dose (n) |
доза; коробка, банка |
der Dotter |
желток |
der Druck |
давление |
der Duft |
запах, аромат |
duften (te,t) |
пахнуть |
dünnflüssig |
жидкий |
dünsten (te,t) |
парить, выпаривать |
der Durstlöscher |
утолитель жажды |
E |
|
die Ebene (n) |
плоскость; уровень |
eigen |
собственный |
sich eignen (te,t) |
подходить, быть подходящим |
das Eiklar |
яичный белок |
eindämmen (te,t) |
запрудить, локализовать |
eindringen (a, u) |
проникать |
eingefallen |
впалый, провалившийся |
einhalten (ie, a) |
останавливать; соблюдать |
der Einklang |
гармония, созвучие |
das Einkorn |
пшеница-однозернянка |
das Einmaleins |
таблица умножения (что нужно знать) |
66
der Einsatz |
использование, применение |
einschränken (te,t) |
ограничивать, сокращать |
einschweiβen |
приваривать; запаивать |
einsetzen (te,t) |
использовать, применять |
einstechen (a, o) |
прокалывать; втыкать |
einstellen(te,t) |
устанавливать; регулир.; прекращать |
die Einstreu |
подстилка |
einstreuen (te,t) |
делать подстилку, пересыпать |
das Eisen |
железо |
das Eiweiβ |
белок |
der Emmer |
эммер, полба обыкновенная |
empfehlen (a,o) |
рекомендовать, советовать |
empfindlich |
чувствительный |
eng |
узкий, тесный |
entdecken (te,t) |
открывать, обнаруживать |
die Ente (n) |
утка |
entfernen (te,t) |
удалять, устранять |
enthalten (ie,a) |
содержать (по составу) |
(sich) entscheiden (ie, ie) |
решать, принимать решение |
die Entsorgung |
удаление, устранение (отходов) |
die Entspannung |
разрядка, отдых, разгрузка |
entspelzen (te,t) |
обдирать (плѐнчатое зерно) |
entsprechen (a, o) |
соответствовать |
entstehen |
появляться, возникать |
entwerfen (a, o) |
проектировать, делать наброски |
entziffern (te,t) |
расшифровывать |
die Erbse (n) |
горох |
erfolgen (te,t) |
происходить |
erfüllen (te,t) |
выполнять |
ergänzen (te,t) |
дополнять, добавлять |
das Ergebnis (se) |
результат |
erhalten (ie,a) |
получать; сохранять |
erheblich |
значительный |
erhitzen (te,t) |
нвгревать |
die Erholung |
отдых |
erkennen |
узнавать, сознавать |
erlauben (te,t) |
разрешать |
ermöglichen (te,t) |
сделать возможным |
die Ernährung |
питание |
die Ernte (n) |
урожай; уборка урожая |
ernten (te,t) |
собирать, убирать урожай |
der Erreger (-) |
возбудитель |
erreichen (te,t) |
достигать |
67
erscheinen (ie,ie) |
появляться |
ersetzen (te,t) |
заменять, возмещать |
der Ertrag ( - e) |
урожайность |
erzeugen (te,t) |
производить |
erzielen (te,t) |
достигать |
essentiellе |
незаменимые (аминокислоты) |
der Ester (-) |
сложный эфир |
das Euter |
вымя |
F |
|
fade |
безвкусный |
die Fähigkeit (en) |
способность |
fair(e) |
честный, справедливый |
der Fall ( - e) |
cлучай |
der Fang |
ловля; улов |
die Farbe (n) |
цвет; краска |
der Farbstoff (e) |
краситель |
faul |
гнилой |
die Fäulnis |
гниение, гниль |
fehlen (te,t) |
отсутствовать |
fein |
мелкий |
fertig |
готов, готовый (сделанный) |
fest |
твѐрдый; крепкий |
festlegen (te,t) |
вкладывать; устанавливать |
das Fett (e) |
жир |
feucht |
влажный |
das Flieβband ( - er) |
конвейер |
die Flocke (n) |
хлопья |
flüssig |
жидкий |
die Folge (n) |
следствие, последствие |
die Folie (n) |
плѐнка |
fordern (te,t) |
требовать |
fördern (te,t) |
способствовать, содействовать |
fremd |
чужой |
frieren (o, o) |
мѐрзнуть, замерзать |
die Frist (en) |
срок |
froh |
рад, радостный |
der Frost ( - e) |
мороз |
fruchtbar |
плодородный |
die Fruchtfolge (n) |
севооборот |
füllen (te,t) |
наполнять; фаршировать |
68
G
die Gärung |
брожение |
die Gans ( - e) |
гусь |
gar |
готово (пожарено, потушено) |
garen (te,t) |
готовить, обрабатывать (еду), тушить |
|
до готовности |
die Garzeit |
время готовности (приготовления) |
gebrauchen (te,t) |
использовать, употреблять |
der Gedanke (n) |
мысль |
gedeihen (ie, ie) |
произрастать |
geeignet sein |
подходить, быть подходящим |
gefährden (te,t) |
угрожать |
gefährlich |
опасный |
das Gefäβ (e ) |
сосуд |
das Geflügel |
птица (домашняя) |
gegensteuern (te,t) |
противодействовать |
der Gehalt an … |
содержание чего-либо в чѐм-либо |
gehören (te,t) |
принадлежать, относиться |
gelangen (te,t) |
попадать, проникать |
gelten (a, o) |
считаться кем-то, чем-то |
gemein |
общий |
genau |
точно |
genieβen (o, o) |
употреблять в пищу; наслаждаться |
genug |
достаточно |
der Genuss ( - e) |
наслаждение; потребление (пищи) |
das Gerät (e) |
прибор, аппарат, инструм.; посуда |
das Geräusch |
шум, звуки |
die Gerechtigkeit |
справедливость |
das Gericht (e) |
блюдо |
gering |
незначительный |
gerinnen (a, o) |
свѐртываться, сгущаться |
die Gerste |
ячмень |
der Geruch |
запах |
gesättigt |
сытый; насыщенный |
geschlossen |
закрытый, замкнутый |
der Geschmack |
вкус |
die Gesellschaft |
общество |
das Gesetz (e) |
закон |
getrennt |
отдельно |
gewähren (te,t) |
предоставлять, давать; удовлетвор. |
gewährleisten (te,t) |
гарантировать, обеспечивать |
|
69 |
das Gewebe |
ткань |
das Gewicht |
вес |
gewinnen (a, o) |
получать, приобретать; добывать |
die Gewohnheit (en) |
привычка |
gewölbt |
выпуклый |
das Gewürz (e) |
пряности |
die Gicht |
подагра |
der Giersch |
сныть |
das Gift (e) |
яд |
glauben (te,t) |
думать, полагать; верить |
gleich |
равный, одинаковый |
gleichmäβig |
равномерный |
der Grad |
градус; степень |
das Gras |
трава |
gravierend |
веский, весомый |
greifen (i, i) zu… |
склоняться к чему-либо |
der Grenzwert (e) |
предельное значение |
der Grieβ |
манная крупа |
grob |
крупный |
der Grund ( - e) |
причина |
die Grundlage (n) |
основа |
der Grundsatz ( - e) |
принцип |
die Gülle |
жидкий навоз |
gültig |
действительный, законный |
günstig |
благоприятный |
H |
|
der Hafer |
овѐс |
das Hähnchen (-) |
петушок, цыплѐнок |
die Haltbarkeit |
сохраняемость; срок хранения |
der Handel |
торговля |
das Handeln |
действия |
der Harn |
моча |
hart |
крепкий, жѐсткий, твѐрдый |
häufig |
часто |
die Haut |
кожа |
heben (o, o) |
поднимать; повышать |
die Hecke (n) |
изгородь (живая) |
die Hefe |
дрожжи |
die Heilpflanze (n) |
лекарственное растение |
heiβ |
горячо; жарко |
hemmen (te,t) |
тормозить, сдерживать, мешать |
70