18. Английская спортивно-игровая система физического воспитания в Новое время.

19. Система гимнастики ж.Демени ее значение для развития теории и практики физической культуры.

Он считал ОРУ самым важным. Он разработал систему средств и методов ФВ детей школьного возраста. Изучая физеологию мышечной деятельности, он понял, что одного лишь деления физ.упражнений по анатомическому признаку недостаточно, нужно создавать благоприятные условия для развития отдельных частей тела и с позиции физиологии. Считал, что нужно уметь не только сокращать мускулатуру, но и расслаблять ее. Говорил, что надо не только развивать силу, но и укреплять здоровье. Нужно также думать о красоте форм тела и осанке. Он ввел в практику ФВ упражнения для физиологии мышечной деятельности. Он подверг критике старую шведскую систему за ее статичность и угловатость. Свои движения он предлагал выполнять по кратчайшим путям, избегая статики и рывков. Схема урока напоминала шведскую, но состояла всего из 7 частей, причем нагрузка обозначалась не подъемом кривой, а площадью квадрата. Гимнастика Демени была крупным шагом в развитии Общеразвивающего направления ФВ.

Считал что упражнения на занятиях динамичные, а не статичные. Особое внимание на развитие координации движений, легкость выполнения упражнений. При упражнении раслаблять те группы мышц которые не участвуют.

20. Сокольское гимнастическое движение в Чехии.Содержание сокольской гимнастики.

Это первая значительная славянская система физического воспитания, получившая название «Сокол» — символ свободы, мужества, независимости. Основателем ее был известный деятель культуры Чехии Мирослав Тырш. Сокольская гимнастика внесла значительный вклад в создание современной спортивной и художественной гимнастики. В сокольской гимнастике была сделана попытка классифика­ции физических упражнений на новой основе. Они подразделялись на четыре основные группы. Первая группа — упражнения без снарядов: ходьба, бег, воль­ные упражнения, строевые упражнения, хороводы, танцы. Вторая группа — снарядовые упражнения: перекладине, брусьях, коне, кольцах, лестнице, шесте, бревне. Третья группа — групповые упражнения: пирамиды, массовые гимнастические выступления, подвижные игры. Четвертая группа — боевые упражнения: приемы защиты и нападения, фехтование, борьба, бокс. В обучение входило закаливание, знакомство с санитарно-гигиеническими правилами, развитие силы, выносливости и ловкости. Шагом вперед явилось то, что в сокольской гимнастике обра­щалось внимание не на количество повторений, как это было в немецкой и шведской гимнастиках, а на красоту выполнения дви­жений. Гимнастические упражнения стали соединять в комбина­ции, начали использовать музыкальное сопровождение, красивые костюмы, различное внешнее оформление. 

21. Создание новых систем гимнастики на рубеже 19-20в. (художественная, индивидуальная)

Конец 19-начало 20 распространение систем индивидуальной гимнастики. Известностью пользовались домашняя гимнастика Иоганна Мюллера, а также разновидности художественной Жака Далькроза, Айседоры Дункан.

Целью гимнастики Мюллера – физическое развитие, укрепление здоровья людей разного возраста. Рекомендовал 18 упражнений на гибкость, силу, выносливость, самомассаж, закаливание. В процессе рекомендовал использовать гантели, гири.

Жак Далькроз строил систему фр на основе музыкального сопровождения. Главная цель – овладеть движениями, связанными с музыкальным ритмом, уметь выразить музыку в движениях тела. Это должно было способствовать развитию координации движений, активно развивать нервную и мышечную системы.

Дункан. Цель – в движениях, в танце научить выражать свои чувства

Несмотря на различия, главная цель – физическая подготовка молодежи, ее физическое развитие и воспитание.