Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Плани сем занять.doc
Скачиваний:
8
Добавлен:
10.11.2019
Размер:
502.27 Кб
Скачать

Практичні завдання до підсумкового контролю з навчальної дисципліни „фізична культура з методикою викладання”

  1. Складіть словник термінів які зустрічаються у процесі фізичного виховання учнів молодшого шкільного віку (один із розділів програми).

  2. Визначте фактори, від яких залежить тривалість переходу від уміння до навички (природні здібності, руховий досвід, вік, рівень активності учня).

  3. Складіть програму навчання однієї вправи.

  4. Підберіть рухливі ігри для розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку (на кожну фізичну якість) одну з них для використання на уроці фізичної культури, іншу на рухливій перерві і одну для гри у квартирі з батьками чи братом і сестрою, друзями.

  5. Скласти сценарій (фрагмент) уроку з розвитку якості і вивчення навчального матеріалу.

  6. Визначте тести контролю швидкісної підготовленості школярів.

  7. Визначте засоби вдосконалення швидкості учнів молодшого шкільного віку:

  • підберіть по 8-10 вправ, спрямованих на вдосконалення: швидкості простої реакції; швидкості реакції на об'єкт, що рухається; швидкості реакції вибору; швидкості циклічних рухових дій; швидкості ациклічних рухових дій.

  1. Визначте контрольні вправи (тести) для оцінки рівня розвитку гнучкості.

  2. Визначте засоби вдосконалення гнучкості учнів молодшого шкільного віку:

  • складіть комплекси вправ для вдосконалення гнучкості: кульшового, колінних та гомілкових суглобів; плечових, ліктьових та променево-зап’ясткових суглобах; хребта.

  1. Складіть програму удосконалення гнучкості для учнів 7-8 років.

  2. Визначте контрольні вправи (тести) для оцінки рівня розвитку спритності.

  3. Визначте засоби вдосконалення спритності учнів молодшого шкільного віку:

    • складіть комплекси вправ для удосконалення здатності: оцінювати і регулювати динамічні і просторово-часові параметри рухів; зберігати рівновагу; відчувати ритм; довільно розслабляти м’язи; узгоджувати рухи.

  1. Визначте тести контролю силової підготовленості школярів.

  2. Складіть програми удосконалення максимальної сили шляхом збільшення м'язової маси для учнів початкових класів.

  3. Визначте основні тести, що використовуються для контролю й оцінки витривалості.

  4. Складіть сценарій проведення уроку у природних умовах (підберіть матеріал таким чином, щоб поєднати фізичне виховання з духовним та естетичним розвитком дитини).

  5. Розробіть фрагмент уроку фізичної культури на основі імітації будь якої життєвої ситуації у якій виховуються необхідні життєво важливі якості особистості.

  6. Складіть комплекс ранкової гімнастики до занять.

  7. Складіть комплекс вправ для проведення фізкультхвилинок і фізкультпауз на уроках.

  8. Визначте стан фізичного розвитку учня, застосовуючи соматометричні, соматоскопічні та фізіометрічні показники, тотальні розміри тіла, пульс, тиск, спірометрію. Проведіть заміри. Користуйтеся оціночними таблицями.

  9. Охарактеризуйте паспорт здоров‘я школяра. Визначте методичні дії щодо його використання.

  10. Сформулюйте завдання для окремого заняття з визначеного розділу програми з фізичної культури для школярів молодшого шкільного віку.

  11. Складіть комплекс вправ для розминки з визначенним вами змістом основної частини.

  12. Підберіть декілька фізичних вправ для розв’язання конкретного завдання основної частини та визначте їхню ефективність залежно від певних обставин (вік, підготовленість, структура вправи тощо).

  13. Складіть комплекс вправ для колового тренування.

  14. Складіть тематику бесід з батьками з питань формування особистої фізичної культури їх дітей (практичне завдання).

  15. Складіть план-конспект уроку за схемою.

  16. Підберіть 3 домашні завдання теоретичного характеру для вивчення навчального матеріалу у формі загадок, творчих завдань, кросвордів, ребусів.

  17. Підберіть рухливі ігри для вивчення чи вдосконалення: гімнастичних вправ, легкоатлетичних вправ, прийомів спортивних ігор (4-5 ігор).

  18. Визначте шляхи і підходи у процесі переконань адміністрації школи щодо питань формування особистої фізичної культури учнів молодшого шкільного віку.

ЗМІСТ ІНДИВІДУАЛЬНИХ

НАВЧАЛЬНО-ДОСЛІДНИХ ЗАВДАНЬ (ІНДЗ)

Завдання.

1. Скласти загальний план роботи з фізичного виховання.

Зразок

Затверджую

«_»_______________200 р.