Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Marafon_Teoria_i_praktika

.pdf
Скачиваний:
13
Добавлен:
09.04.2015
Размер:
4.41 Mб
Скачать

( -

- -

-

— -

. 0

. -

, ,

-

7 -, .

- 2(! *( . *

,

+2 /!. - ,

-

, ,, -

,-, ( -

— V 2, — VE, - , R $3%)

. $ , -

" -

-

, (G. W. Orr, 1982). ! , -

-

, . %

" 8×3

30- , -

. ( -

3 6 / .

7 -.

31

9((, -

. 4 -

-

.

( 3

! $ "$" $% !-

! !-

"

+

4 -

$!,

(

3$,

3$,

3$,

 

,

/ /

3$, /

/ /

/

R

 

, ,

 

 

 

 

 

1983

2:18.27*

70,0

4,75

56,6

99,8

0,88

(n=6)

 

 

 

 

 

 

1984

2:17.30*

61,6

4,90

52,4

97,0

0,96

(n=5)

 

 

 

 

 

 

1985

2:14.48*

65,7

5,00

54,2

93,2

0,93

(n=4)

 

 

 

 

 

 

1986

2:16.48**

68,0

5,06

57,7

98,2

0,92

(n=4)

 

 

 

 

 

 

&: * — "

" ; ** —

(" ).

4

, -

, ,

, ,. - , 3 -, " ,

(3$)

.

,

, .

, -

-

.

32

" , ,

,

-

,

,. *

, -

"

. ( 3 -

, « »,

', , -

« ».

( 4

$ $% ' % -$(

! !" "

$! (

(-

4

$!,

( 3$, /

3$,

3$,

3$,

 

,

/ /

 

/ /

/

R

 

, ,

 

 

 

 

 

A

2:19.00

63

5,0

55

112

0,96

'

2:18.36

70

4,75

55

96

0,87

3

2:15.13

65

5,0

56

103

0,96

'

2:14.46

61

5,0

50

93

0,90

3

2:13.50

67

5,0

57

103

0,93

'

2:13.54

60

4,75

47

90

0,89

& 4 ,

3 " $! -

,, 7 -

,

. 6 ' " -

. -

( .6) -

, ' -

" ,

33

, 3,

, (%. ). 0 ( ', 1982, J. Daniels, 1985).

4 , ,

', $! Vo2–3$, -

, 3, - ". (, ,-

, ,

« , » (W. Klemm, 1983). "

7 " -

'

,

, . % ,

, ,

'. $

, -

$! Vo2–3$. $ -

34

, -

, , -

, -

.

( 5

$ $! (-

$ -

( " $% ' %

*

0

( ,

4

$

,

/

,

,

/ /

 

, ,

%

1,00

4,72

2:28.55

0,98

4,81

2:25.57

2,04

0,96

4,91

2:22.58

4,17

0,94

5,02

2:19.59

6,38

0,92

5,13

2:17.01

8,69

0,90

5,24

2:14.02

11,11

0,88

5,36

2:11.03

13,63

0,86

5,49

2:08.04

16,28

&: * — , 17

/ , Vo2 57 / , $! 67 /

.

$ " -

,

. (%. ). 0 ( ' ., 1982. J. Daniels, 1985, Mariani ., M. Passafaro, 1984) -

, ,

( ). %

" "

, , -

-

-

5–10%. $

, , (J. Daniels, 1985) , -

.

35

, -

. Mariani, M. Passafaro, 1984 ( . 5).

4 , , -

, ,

, . $ -

, ,-

, ,

, (R. Kavanagh, R. Krem, 1985) ( . 7).

" ,

, 3 '

" , .

, -

,

( $!, Vo2–3$, ,).

36

, , (

, ).

"

, -

-

. - , 3 -

. % ,

. ( '

. -

. %-

,

. 0, -

, 7

,

. , -

,

, ( -

-

. - , -

, ,

,

. $ -

, ,-

, : « -

» « ». ( ,

: - -

. -

,

,-, . $,

-

37

-

. - -

-

.

.

" -

, , ,

-

-

.

38

% , -

— .

!. $

4.

!

(

" " ,, -

, -

. ( -

-

, 7 ,

.

, -

59 (( !, ( ! () . -

19–28 , 3- -

-

. $ 7,

, 6.

6 7

( . 8)

. $ -

7 -

. - -

-

. -

7

,

.

39

 

 

 

 

 

 

( 6

) * ( %

 

 

! " -

 

 

 

 

!-

 

 

 

6 -

 

 

(

 

7 ,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

,

,

,

 

,

 

 

 

 

 

 

 

 

( !

8154

 

1254

1186

220

 

86

( ., n=7)

 

 

 

 

 

 

 

( !

6064

 

367

609

101

 

84

( ., n=5)

 

 

 

 

 

 

 

(

6679

 

717

881

196

 

77

( ., n=17)

 

 

 

 

 

 

 

(

5883

 

322

549

108

 

96

( ., n=9)

 

 

 

 

 

 

 

! (

6121

 

629

662

153

 

66

( ., n=8)

 

 

 

 

 

 

 

! (

5508

 

147

415

159

 

74

( ., n=6)

 

 

 

 

 

 

 

2–3-

(($) -

, . & 8 ,

,,

, , . $ , —

, ,

" -

. 8, -

-

,

, .

40

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]