Фрустрация.

Психические состояния:

Стресс

Тревога

Ригидность

Фрустрация (frustration) — расстройство (планов), уничтожение (замыслов).

При определенных условиях они - на время - накладывают отпечаток на всю психическую жизнь.

Фрустрация «имеет место, когда организм встречает более или менее непреодолимые препятствия или сопротивления на пути к удовлетворению какой-либо жизненной потребности» (С. Розенцвейг).

Явления фрустрации наиболее изучены применительно к барьерам в деятельности.

Фрустратор – внешняя причина фрустрации.

С. Розенцвейг выделил три типа фрустраторов.

1 – лишения, т.е. отсутствие необходимых средств для достижения цели или удовлетворения потребности. Примеры: внешнее лишение – человек хочет есть, но не может достать еды. Внутреннее лишение – когда чувствует влечение к женщине, но считает себя крайне непривлекательным и не рассчитывает на взаимность.

2 – потери. Внешние: сгорел дом, умер близкий. Внутренние: Самсон, теряющий свои волосы.

3 – конфликт. Внешний конфликт: человек любит женщину, которая остается верна своему мужу. Внутренний: человек хочет соблазнить женщину, но это желание блокируется представлением, что было бы, если бы его сестру или мать соблазнил кто-либо.

Типология вызывает много вопросов. Психические состояния при потере, лишениях и конфликте различны. Но можно выделить типичные. Прежде всего – случаи, когда фрустратор НЕ вызывает фрустрации. Это – толерантность, то есть терпение, выносливость.

Разные формы толерантности: от спокойной рассудительности и готовности использовать случившееся как жизненный урок, до бравирования с подчеркнутым равнодушием.

Реакции на фрустрацию.

Стенические реакции.

Агрессия. Некоторые авторы любую агрессию сводят к фрустрации. Агрессия – нападение по собственной инициативе с целью захвата. Это не только прямое нападение, но и угроза, враждебность, желание напасть. Состояние агрессии может быть открытым: в виде драчливости, грубости; или скрытым – в виде недоброжелательства и озлобления.

При агрессии возможно острое, часто аффективное переживание гнева, импульсивной беспорядочной активности, желанием «сорвать зло». Потеря самоконтроля, неоправданные агрессивные действия, перенос вины на окружающих.

Выделяют вид агрессии, направленной против самого себя: самообличение, самобичевание, грубое отношение к себе.

Фиксация. Стереотипность, повторность действий. Активное состояние, никому не враждебное, продолжение действий по инерции, когда они уже бесполезны.

Фиксацию можно понимать и как прикованность к фрустратору, который поглощает все внимание – это уже стереотипность восприятия и мышления.

Особые формы фиксации – капризное поведение, уход в отвлекающую деятельность.

Астенические реакции на фрустрацию.

Депрессивные состояния – противоположность агрессии. Печаль, неуверенность, отчаяние, бессилие, безнадежность. Могут быть скованность, апатия.

Регрессия – возвращение к более примитивным формам поведения, понижение уровня деятельности. Эксперимент с детьми: под влиянием фрустратора снижалась конструктивность игры, продуманность, изобретательность, темп игры, увеличилось время на неконструктивные формы 0 уклонения, диверсии.

Регрессия происходит не только в деятельности, но и в переживаниях : хочется, чтобы кто-то приласкал, пожалел.

Эмоциональность. У животных эмоциональная реакция возникает тогда, когда другие реакции приспособления не дают эффекта.

Фрустрации различаются не только по психологическому состоянию и направленности, но и по длительности. Эти состояния могут быть краткими вспышками агрессивного или депрессивного типа, а могут быть продолжительными настроениями, оставляющими след в личности.