11. Понятие «воля». Виды и структура волевого действия.

Воля – это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

Все действия человека можно разделить на 2 категории:

1. Произвольные действия - предполагают осознание цели, сознательные действия. предварительное представление тех операций, которые могут обеспечить ее достижение, их очередность.

2. Непроизвольные действия - совершаются в результате возникновения неосознаваемых или недостаточно отчетливо осознаваемых побуждений (влечений, установок и т.д.). Они имеют импульсивный характер, лишены четкого плана. Примером непроизвольных действий могут служить поступки людей в состоянии аффекта (изумления, страха, восторга, гнева).

Структура волевого действия

Волевые действия бывают простые и сложные. К простым волевым действиям относятся те, при которых человек без колебаний идет к намеченной цели, ему ясно, чего и каким путем он будет добиваться, т.е. побуждение к действию переходит в само действие почти автоматически.

1. Выбор цели

2. Принятие решения

3. Выполнение действия.

Пример: цель – поесть. Встал, открыл холодильник, отрезал колбасы – съел.

Для сложного волевого действия характерны следующие этапы:

1. осознание цели и стремление достичь ее;

2. осознание ряда возможностей достижения цели;

3. появление мотивов, утверждающих или отрицающих эти возможности;

4. борьба мотивов и выбор;

5. принятие одной из возможностей в качестве решения;

6. осуществление принятого решения;

7. преодоление внешних препятствий, объективных трудностей самого дела, всевозможных помех до тех пор, пока принятое решение и поставленная цель не будут достигнуты, реализованы.

классификацию волевых качеств:

1. Целеустремленность – подчинение своего поведения устойчивой цели.

2. Решительность – способность своевременно принимать решения и выполнять их.

3. Самостоятельность - подчинение своего поведения собственным взглядам и убеждениям.

4. Инициативность

5. Настойчивость – способность доводить до конца принятое решение. (не путать с упрямством)

6. Выдержка – Способность контролировать свое поведение.

7. Дисциплинированность – сознательное подчинение своего поведения общественным правилам.

12. Эмоции и их виды. Эмоциональные состояния. Эмоции – это реакции человека на воздействие внутренних или внешних раздражителей, которые проявляются в форме переживаний.

Эмоции – это переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо (к наличной или будущей ситуации, к другим людям, к самому себе и т. д.).

В зависимости от влияния на поведение и на деятельность человека эмоции подразделяются на стенические эмоции активизируют жизнедеятельность организма, побуждают к действию. От радости человек готов «горы перевернуть». Переживая сочувствие к другу – ищет способ ему помочь. Астенические эмоциии влекут угнетение и подавление жизненных процессов в организме, вызывают скованность, пассивность. От страха «ноги подкашиваются».

Эмоциональные состояния

Настроение - общее и относительное слабое эмоциональное состояния, которое окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека. Бывает радостное и печальное, бодрое и ли вялое, возбужденное или подавленное, раздражительное или добродушное. У каждого человека есть характерный именно для него общий тон настроения. Про одного говорят «жизнерадостный», другого воспринимают как мрачного, недовольного.

Аффект - Бурная, кратковременная эмоциональная вспышка, которая захватывает личность полностью. Человек теряет власть над собой, самоконтроль. Для аффекта характерна чрезвычайная сила проявления, он захватывает человека целиком. Огромная сила и яркость аффекта соединяются с кратковременностью его протекания. Обычная эмоция – это душевное волнение, аффект – буря. (3 Стадии: физиологические проявления, действие, упадок сил).

Страсть - порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели, встречается только у человека. Страсть бывает положительной и отрицательной).

Стресс - это состояние психического напряжения, возникающее в ответ на неблагоприятные, значительные по силе и продолжительности внешние и внутренние воздействия.