Алкоголь и алкоголизм

Алкоголизм – большое социальное зло. Алкоголь отрицательно влияет на ЦНС, на 16-17% снижает трудоспособность. Прием даже небольших доз алкоголя снижает интенсивность внимания, нарушает процессы мышления и памяти. Человек, злоупотребляющий алкоголем раздражителен, эмоционально не стойкий, плохо спит, быстро утомляется. Снижается острота зрения, способность различать цвета, резко увеличивается время реакции. Алкоголь тормозит центры головного мозга, контролирующие действия и поступки. Увеличение времени реакции прямо зависит от количества выпитого алкоголя.

Объективным показателем дозы является его содержание в крови. При содержании алкоголя в крови человека 0,3-0,9% вероятность возникновения опасности возникает в 7 раз; от 1 до 1,4% – в 31 раз; при 1.5% – в 128 раз (1% – это содержимое алкоголя в крови, которое отвечает 1 г чистого алкоголя на 1 л крови).

Важно знать время действия алкоголя. Алкоголь всасывается через 20-30 мин после употребления, но с увеличением дозы наибольшая степень опьянения наблюдается через 1-1,5 часа.

А имеет ли алкоголь положительные характеристики? Исследования показывают, что в винах много микроэлементов – до 24 (марганец, цинк, фтор, кобальт), есть сахара (глюкоза, фруктоза), много пектиновых веществ, которые выводят из организма посторонние соединения, в частности, радиоактивный стронций.

Никотин и никотинамия

Курильщики ежегодно «выкуривают» в атмосферу 720 т синильной кислоты, 384000 т аммиака, 108000 т никотина, 600000 т дегтя, около 550000 т угарного газа и много других составляющих табачного дыма.

Курение отрицательно влияет на ход психических процессов: на 20% снижается восприятие информации, на 25% увеличивается время реакции. Табак действует, прежде всего, на вегетативную нервную систему, регулирующую такие важнейшие функции организма как сердечная деятельность, желудочно-кишечный тракт. Под влиянием никотина возникают изменения кровеносных сосудов головного мозга. Теряется их эластичность, стенки насыщаются холестерином и разными солями, вследствие чего ухудшается кровоснабжение головного мозга.

Табак содержит никотин – наркотическое вещество, которое вызывает более сильную зависимость, чем многие другие известные наркотики.

Научно доказано, что курение сигарет вредит едва ли не каждому органу тела и способствует росту заболеваемости и смертности.

Дым, вдыхаемый курильщиком и дым от тлеющей сигареты токсичен. Вдыхание такого дыма может вызвать рак и другие заболевания.

По официальным прогнозам, если ситуация не изменится, к 2030 году ежегодный показатель смертности вследствие курения превысит 8 миллионов человек. А к концу ХХI века курение унесет 1 миллиард человеческих жизней.

 Практическое задание

Внесите в соответствующие графы таблицы (генетические факторы, окружающая среда, медицинские факторы, способ и образ жизни) факторы риска, влияющие на здоровье человека и возможные заболевания, вызванные этими факторами.

Группа факторов риска	Факторы риска, влияющие на здоровье человека, входящие в группу	Возможные заболевания, вызванные этими факторами
Генетические
Окружающая среда
Медицинские факторы
Способ и образ жизни