- •Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
- •2. Современное состояние физической культуры и спорта
- •3. Физическая культура личности
- •4. Ценности физической культуры
- •5. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении
- •Тема 2. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- •1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие
- •2.Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни
- •3. Здоровый образ жизни и его составляющие
- •4. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни
- •5. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни
- •6. Критерии эффективности здорового образа жизни
- •Тема 3. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- •1. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие
- •2. Основные причины изменения психофизического состояния в период экзаменационной сессии. Критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления
- •Тема 4. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •1. Методические принципы и методы физического воспитания
- •2. Основы и этапы обучения движениям
- •3. Воспитание физических качеств
- •4. Формирование психических качеств, черт, свойств личности в процессе физического воспитания
- •5. Общая физическая подготовка ее цели и задачи
- •6. Специальная физическая подготовка
- •7.Зоны и интенсивность физических нагрузок
- •Тема 5. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •1.Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий
- •2. Формы и содержание самостоятельных занятий
- •3. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности
- •4. Характер содержания занятий в зависимости от возраста
- •5. Гигиена самостоятельных занятий
- •6. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Профилактика травматизма
- •Тема 6. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •1. Массовый спорт и спорт высших достижений
- •2. Студенческий спорт. Его организационные особенности
- •3. Студенческие спортивные соревнования и организации
- •4. Нетрадиционные системы физических упражнений
- •5. Обоснование индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений
- •Тема 7. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
- •1. Краткая историческая справка. Влияние избранного вида спорта или
- •2. Планирование тренировки в избранном виде спорта
- •3. Пути достижений физической, технической, тактической и психической подготовленности
- •4. Виды и методы контроля над эффективностью
- •5. Календарь студенческих внутривузовских и невузовских соревнований
- •Тема 8. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •1. Диагностика и самодиагностика состояния организма при
- •2. Врачебный контроль, его содержание. Педагогический контроль, его содержание. Самоконтроль, его основные методы, показатели и дневник самоконтроля
- •3. Использование различных методов для оценки физического
- •Тема 9. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ппфп) студентов
- •1. Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки человека к труду
- •2. Определение понятия ппфп, ее цели и задачи. Место ппфп в системе физического воспитания студентов
- •3. Факторы, определяющие содержание ппфп
- •18. Словарь терминов (глоссарий)
5. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении
Физическая культура в вузе выполняет следующие социальные функции:
1) преобразовательно-созидательную, что обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности;
2) интегративно-организационную, характеризующую возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации для совместной физкультурно–спортивной деятельности;
3) проективно-творческую, определяющую возможности физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально–личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;
4) ценностно-ориентационную. В процессе ее реализации формируются профессиональные и личностные ориентации, их использование обеспечивает профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;
5) коммуникативно-регулятивную, отражающую процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании и наркомании;
6) социализации, в процессе которой происходит включение человека в систему общественных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.
Обязательный минимум дисциплины «Физическая культура» включает следующие дидактические дисциплины, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала:
- физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
- социально–биологические основы физической культуры;
- основы здорового образа жизни;
- оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
- профессионально–прикладная физическая подготовка студентов.
Теоретический материал формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение студентов к физической культуре. Эти знания необходимы, чтобы понимать природные и социальные процессы функционирования физической культуры общества и личности, уметь их творчески использовать для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, чтобы организовать здоровый образ жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.
Практический раздел учебного материала состоит из двух подразделов: методико-практического и учебно-тренировочного.
Чтобы быть допущенным к итоговой аттестации, необходимо посетить все занятия по физической культуре и выполнить обязательные тесты по общефизической подготовке. По лекционному материалу проводится тест, предусмотренный в течение последнего семестра обучения.
Студент, завершающий обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:
1) понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
2) знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
3) иметь мотивационно-ценностное отношение и самоопределиться в физической культуре с установкой на здоровый стиль жизни.
Вопросы для коллективного обсуждения:
Уровень современного состояния физической культуры и спорта.
Роль физической подготовки в различных сферах жизнедеятельности.
Понятие физическая культура, физическое воспитание, физическое развитие, физическая подготовка, физическое совершенствование.
Задания для самостоятельной работы:
Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.
Литература:
Основная:
-
1.
Грачев О. К. Физическая культура: учеб. пособие для студ. мед. и фармацевт. вузов - М.; Ростов н/Д : МарТ, 2005. - 461 с.
2.
Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: Учебник для студентов вузов, изуч. дисцип. «Физ. культура» - М.: Гардарики, 2007. - 366 с.
3.
Физическая культура: курс лекций / под ред. В. М. Киселева. - Минск: БГУ, 2007. - 195 с.
4.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студентов вузов, обуч. по спец. «Физическая культура» - 6-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. – 478 с.
Дополнительная:
-
1.
Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студента. // Среднее профессиональное образование. 19995, № 4, 5, 6; 1996, № 1, 2, 3.
2.
3.
4.
Педагогика физической культуры: учебник / М.В. Прохорова [и др.]. – Изд. 3-е., доп. и перераб. – М.: Путь: Альянс, 2006. – 288 с.
Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 № 1025.
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.99 № 80 – Ф. З.