Министерство образования и науки РФ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Воронежский государственный архитектурно-строительный университет»
Кафедра физического воспитания и спорта
Использование физических упражнений с предметами на занятиях в женских группах общефизической подготовки
Методические рекомендации
для студентов и преподавателей
Воронеж 2012
УДК 796.015.(07)
ББК 74.200.55я7
Составители В.И. Козлов, Н.И. Зиземская, Л.В. Акопян
Использование физических упражнений с предметами на занятиях
в женских группах общефизической подготовки: метод. рекомендации для студ. и преподавателей / Воронежский ГАСУ; сост.: В.И. Козлов, Н.И. Зиземская, Л.В. Акопян. – Воронеж, 2012. – 29 с.
Методические рекомендации включают в себя методику проведения учебных занятий по физической культуре в женских группах общефизической подготовки. Особенности занятий физическими упражнениями с женщинами. Приводится перечень физических упражнений с предметами. Излагается методика оценки физической подготовленности, физического развития и функциональной подготовленности.
Методические рекомендации предназначены для студентов и преподавателей, ведущих занятия в группах общефизической подготовки.
Библиогр.: 7 назв.
УДК 796.015.(07)
ББК 74.200.55я7
Печатается по решению редакционно-издательского совета
Воронежского ГАСУ
Рецензент ‑ И.А. Анохина, канд. пед. наук, профессор, мастер спорта СССР, заведующий кафедрой физического воспитания
Воронежского филиала Московского гуманитарно-экономического института
Введение
Физическая культура – одна из важнейших дисциплин в обучении и воспитании студентов. Осуществляемое в ходе занятий всестороннее развитие студентов предполагает:
укрепление здоровья;
овладение знаниями основ физической культуры и здорового образа жизни;
достижение оптимального уровня физических и психологических качеств;
умение использовать опыт физкультурно – спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Преобразования, проходящие в России, обусловили поиск и формирование новых подходов к преподаванию физической культуры в вузе, концептуальными направлениями которого являются интересы государства, нужды и запросы общества в физическом совершенствовании граждан, подготовка квалифицированных и высоконравственных специалистов.
Кафедра физического воспитания вуза выступает как образовательная структура, интегрирующая усилия преподавательского состава по обучению студентов, созданию условий для развития и совершенствования их индивидуальных способностей. Воспитание молодежи достигается за счет демократизации, дифференциации и гуманизации учебно-воспитательного процесса, учета культурных, природных, региональных и других факторов, которые организационно охватывают все виды деятельности педагога и обучаемых, логически выстраивая взаимосвязь: гуманная цель – содержание обучения – личностная технология реализации.
Физическая культура в вузе способствует развитию уровня организационных способностей студентов, выработке психологической готовности к профессиональной деятельности (увлеченность, внутренняя стойкость и убежденность в полезности своего труда). Реализация этих задач осуществляется в соответствии с учебной программой по физической культуре, определенной требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.
Практика показала, что в вузы поступает молодежь, в физическом отношении подготовленная удовлетворительно. В процессе обучения и воспитания на ее физическое совершенствование положительно воздействует четко спланированный учебный процесс, средства, формы и методы физической культуры, систематический контроль, проверка и оценка, а также физкультурно – спортивные встречи, тренировки, соревнования по различным видам спорта.
Эффективность обучения и воспитания студентов достигается благодаря высокому профессионализму преподавателей кафедры физического воспитания, умелому проведению ими всех видов учебных занятий и соревнований.