1.4. Наиболее значимые возможные вредные и опасные факторы и их влияние на пользователей

На пользователя ПЭВМ хронически воздействуют одновременно более 30 вредных факторов (т.е. постоянно и, нередко, в дозах, не превышаю­щих норму по каждому из них). Источниками их являются не только сам дисплей (или ВДТ) и не только другие модули ПЭВМ, но и многие факторы внешней среды на каждом конкретном рабочем месте.

Собственно от ПЭВМ исходит не более 20 % всех вредно воздей­ствующих на человека факторов.

Проведенный нами анализ работ позволяет выделить те вредные факторы, на которые в первую очередь следует обращать внимание как руководителям подразделений, так и пользователям ПЭВМ. Это позволит лучше понять всю сложность проблемы и важность прове­дения профилактических мероприятий.

На рис. 1 (с. 24-25) приведена основная совокупность возможных вредных факторов, воздействующих на пользователей.

1.4.1. ВОЗМОЖНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ ТОЛЬКО ОТ ПЭВМ

1. Группа эмиссионных параметров. Она включает широкий спектр излучения от дисплея (видимую, ультрафиолетовую и инфракрасную области, а также широкий диапазон электромагнитных волн других частот). К этой группе относится и возможность возникновения на экране монитора статических зарядов, заставляющих частички пыли двигаться к ближайшему заземленному предмету (часто им оказыва­ется лицо и органы дыхания оператора). При этом положительно за­ряженные частицы пыли, оказавшиеся на коже, могут привести к различным кожным заболеваниям, а осевшие на слизистых органов дыхания — к различным бронхолегочным заболеваниям.

2. Несоответствие визуальных параметров дисплеев нормам. Таких параметров, согласно СанПиН 2.2.2. 542-96, свыше двадцати. Несоот­ветствие нормам особенно характерно для дисплеев, имеющих вели­чину зерна 0,3 мм и более, а частоту кадровой развертки 50-70 Гц. Помимо других негативных факторов работа за такими экранами дис­плеев может вызывать нарушение бинокулярного зрения. К сожалению, практически ни один из типов дисплеев (за редким исключе­нием) не сертифицирован по визуальным параметрам в соответствии с требованиями норм и ГОСТов (ГОСТ Р 5094996, 50923-96, 50948-96). При этом проведенные обследования многих типов дисплеев в специализированных лабораториях показывают несоответствие нор­мам по визуальным параметрам у большого числа дисплеев, находя­щихся в настоящее время в эксплуатации.

3. Чрезмерные (избыточные) энергетические потоки на орган зре­ния в оптическом (видимом) диапазоне длин волн На это большин­ство руководителей подразделений и пользователей ПЭВМ практи­чески не обращают внимания. Современные исследования ученых РАН и МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца показывают, что наи­большее вредное влияние на пользователей в оптическом диапазоне излучений от экрана оказывает избыточный сине-фиолетовый и фи­олетовый свет этого диапазона. Избыточные потоки могут быть не только от экрана дисплея, но и от других источников света, особен­но от солнца в летний период года. При этом повреждающее действие от всех источников суммируется.

Имеются медицинские исследования, показывающие, что при постоянном избыточном воздействии таких потоков света в организ­ме снижается (нередко существенно) выработка самим организмом мощного защитного гормона — мелатонина (природного антиокси-данта) и, напротив, увеличивается выработка вредного гормона — пролактина, снижающего защитные функции организма. Наиболь­ший вред это оказывает на женщин Известно, что различные нару­шения сна также снижают выработку мелатонина.

Избыточные синие и сине-фиолетовые потоки света вызывают ускорение помутнения оптических сред глаз, снижают четкость изоб­ражения предметов на сетчатке глаз (особенно изображений с экра­на дисплея), что увеличивает и без того большую нагрузку на мозг при работе на ПЭВМ Это ухудшает работу органа зрения в целом:

растет число ошибок, невнимание, повышается рассеянность, появ­ляется дополнительная усталость и т.п.

1 4 2 ВОЗМОЖНЫЕ ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

1. Все приведенные выше вредные факторы от дисплея и системных блоков

2. Несоответствие нормам параметров рабочих помещений и ра­бочей мебели.

3 Повышенный вровень напряженности электрического и магнит­ного поля токов промышленной частоты в 50 Гц в помещении от периферийных устройств, системы освещения, кабелей, проводов, системы вентиляции и т.п.

4 Опосредованное (косвенное) воздействие повышенной напря­женности магнитного поля токов частоты в 50 Гц на нарушение визуальных параметров дисплеев, а через плохое изображение на экране — на пользователя.

5. Возможность повышенных значений электростатического поля в области кистей и паль­цев рук пользователей, возни­кающих от трения пальцев рук по поверхности мыши и кла­виатуры, особенно при дли­тельной интенсивной работе.

6. Нерациональное освеще­ние (некачественный спект­ральный состав света, повы­шенная блесткость и яркость на столе, клавиатуре, тексте и т.п.) — особенно летом при ярком солнце.

7. Отсутствие или недоста­ток естественного света. Недо­статочная освещенность рабо­чей зоны.

8. Повышенная пульсация светового потока.

9. Возможность загрязнения воздуха вредными веществами, пылью, микроорганизмами и чрезмерная насыщенность это­го воздуха вредными положи­тельно заряженными аэроио­нами. Пониженное содержание отрицательно заряженных лег­ких аэроионов.

Очень плохой аэроионный состав воздуха (т.е. чрезвычай­но низкое количество живи­тельных легких отрицательно заряженных ионов кислорода) наблюдается практически по­всеместно в России как в ок­ружающей среде, так и на ра­бочих местах.

Эргономические факторы от ПЭВМ
Несоответствие норме эмиссион­ных параметров от дисплея, системно­го блока, клавиату­ры, «мыши»	Несоответствие норме ви­зуальных параметров дис­плеев при сертификации и испытаниях Избыточные потоки види­мого света (особенно сине-фиолетого света)	Ухудшение визуаль­ных параметров дисп­лея на рабочем месте из-за повышенных з начений магнитного поля тока в 50 Гц от мощных источников

Факторы на рабочем месте, в помещении
Нерациональная организация ра­бочего места (стол, стул, крес­	Нет под­ставки и нет регу­лирова­	Площадь и объем в ПОМеще-иим мя НИИ пй	Повышен­ные блики, яркость, плохое осве­	Неправильная органи­зация рабочих мест по электромагнитной бе­зопасности: повышен­
ло не соответ­ствуют требова­ниям норм, рас­стояние между отдельными ПЭВМ меньше нормы и т.п.)	ния этой подстав­ки, нет подставки под кисти рук, под текст	ОДНОГО человека меньше нормы	щение, ос­вещенность ниже нормы	ные значения напря­жения электрического и магнитного полей то­ков промышленной частоты в 50 Гц (нет за­земления и т. п.)

Характер и время работы
Повышенное напряжение зрения и внимания, особен­но при дефиците времени и необходимости исключить ошибки и сбои при работе	Повышенный темп, ста­тические и динамические нагрузки на кисти рук, спину, шейные позвонки	Повышенные не­рвно-психичес­кие, эмоциональ­ные и интеллекту­альные нагрузки

Мощная приточно-вытяжная вентиляция еще больше способствует ухудшению аэроионного состава воздуха, поэтому аэроионопрофилактику следует в первую очередь проводить именно в помещениях с раз­витой механической вентиляцией и кондиционированием воздуха.

Наличие повышенной температуры и недостаток аэроионов су­щественно нарушают микробиологическое состояние воздушной сре­ды, так как при этом резко повышается вероятность роста опасных микроорганизмов, грибков, бактерий, вирусов, что вызывает увели­чение аденовирусных инфекций. При этом снижается сопротивление организма простудным и респираторным заболеваниям.

10. Несоответствие норме параметров микроклимата. В ряде орга­низаций (особенно в дисплейных классах школ и других учебных заведений) имеет место повышенная температура воздуха в сочета­нии с пониженной влажностью, повышенным содержанием угле­кислого газа, аммиака и с небольшим количеством «технического»

озона.

Медики обратили внимание на то, что последствия такого комби­нированного действия на организм могут не укладываться в обще­признанные данные о влиянии этих факторов в незначительных до­зах в отдельности.

11. Повышенный уровень шума на рабочем месте (создается вен­тиляторами местного охлаждения, различными электромеханическими

устройствами, принтерами и т.п.).

12. Повышенные нервно-психические и эмоциональные нагрузки.

13. Умственное перенапряжение (повышенные интеллектуальные нагрузки), что нередко обусловлено характером решаемых задач (осо­бенно при составлении программ и поиске неисправностей при де­фиците времени и т.д.).

14. Перенапряжение слуховых и зрительных анализаторов (особен­но зрительных); наиболее характерно при длительном цикле работы в периоды пиковых загрузок на вычислительных центрах.

15. Большой объем перерабатываемой информации. Нередко это приводит к значительной нагрузке на мозг и орган зрения, к различ­ным зрительным и глазным симптомам или заболеваниям (астено­пия, головные боли, двоение в глазах и нарушение фокусировки зре­ния), особенно при неправильной организации освещения.

16. Монотонность труда на ряде рабочих мест (особенно опера­торов систем подготовки исходных данных) в сочетании с повы­шенным напряжением внимания и зрения и при необходимости обеспечения очень высокой степени надежности работы операто­ра (например, при наборе данных — обеспечить минимальное числе ошибок).

17. Гиподинамия и длительные статические нагрузки на кисти рук. Под гиподинамией понимают длительное вынужденное пребывание в одном и том же положении. Установлено, что это приводит к син­дрому раздраженной толстой кишки и к так называемому синдрому длительных статических нагрузок (СДСН), вызывающему мышечные боли и воспалительные процессы.

18. Значительный (а в большинстве случаев — просто критичес­кий) недостаток в организме подавляющего числа населения России (естественно, и у пользователей пк) витаминов, минеральных ве­ществ, белков и аминокислот. Это усугубляется существенным недо­статком в рационе питания других компонентов, прежде всего, гру­бой клетчатки.

И все это — на фоне огромного количества различных экотоксикантов (загрязнителей) в окружающей среде (химические вещества, электросмог, повышенный радиоактивный фон и т.п.).

По данным Института питания РАМН более 90 % населения ис­пытывает глубокий недостаток жизненно важных витаминов, микро- и макроэлементов. В первую очередь это витамин С, витамины груп­пы В и провитамин А (бета-каротин), а также железо, магний, йод. В последнее время фиксируется недостаток витамина Е, что особенно опасно для организма женщин и девушек.

От 70 до 90 % населения страдают различными желудочно-кишечными заболеваниями. Прежде всего — гастритами, синдромом раз­драженной толстой кишки, язвенными болезнями и дисбактериозом кишечника различной степени.

Стрессы и повышенные нервно-психические нагрузки в сочета­нии с полигиповитаминозом и малой подвижностью (гиподинами­ей) лишь усиливают вероятность обострения этих заболеваний.

Следует иметь в виду, что многие из перечисленных вредных фак­торов слабо связаны с качеством собственно ПЭВМ. В первую оче­редь они определяются конкретными условиями труда.

Если качество ПЭВМ непрерывно растет, то условия труда, к сожалению, почти не улучшаются. В то же время интенсификация работы на ПЭВМ и число людей, связанных с ПЭВМ, непрерывно увеличиваются.

Кроме перечисленных вредных факторов могут возникать и опас­ные факторы. В первую очередь это:

повышенное значение напряжения в электрической цепи, замы­кание которой может произойти через тело человека (причина — для питания ПЭВМ используется сеть переменного тока напряжением 220 В);

пожарная опасность.

1.4.3. ИНТЕГРАЛЬНОЕ ВРЕДНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ РАБОТЫ ЗА ПЭВМ

Многочисленные опубликованные результаты исследований о воз­действии ПЭВМ на организм, а также наши наблюдения во многих организациях позволяют сделать следующий вывод: совокупное воз­действие всех перечисленных выше эргономических факторов сни­жает общий биоэнергетический потенциал организма (снижается не­специфическая резистентность организма).

Иначе говоря, растет вероятность проявления различных неин­фекционных заболеваний у пользователей.

Негативные проявления после работы на ПЭВМ у каждого конк­ретного человека могут быть различными, и на это могут повлиять как условия труда на рабочем месте, так и исходное состояние здоро­вья, регион проживания и т.п.

В первую очередь отклонения от нормы проявляются в наиболее энергетически нагруженных органах (или ослабленных различными заболеваниями). К ним относятся: парный орган зрения, сердце, им­мунная и бронхолегочная системы, желудочно-кишечный тракт.

Именно из такого многофакторного вредного воздействия и сле­дует исходить при разработке стратегии обеспечения безопасности. Такой же подход применим и к другим видам работ (прежде всего — к зрительно напряженным работам с повышенными нервно-психи­ческими нагрузками, особенно когда при выполнении операций тре­буется обеспечить совершение минимального количества ошибок).

Вот лишь некоторые наиболее характерные негативные прояв­ления в состоянии здоровья, вызванные несоблюдением требова­ний безопасности.

Зрительные и глазные симптомы:

снижение остроты зрения и запаса относительной аккомодации;

высокая степень астенопии с проявлением зрительных симпто­мов: неясность зрения на дальнем расстоянии сразу после работы за компьютером («пелена перед глазами»); неясность зрения на близком расстоянии (изображение на экране плохо фокусируется зрительной системой); неясность зрения усиливается в течение дня; возникнове­ние двойного зрения (изображение на экране двоится); очки стано­вятся «слабыми» (необходимость смены очков); косоглазие; наблю­дается периодическое изменение цвета предметов, «мушки» перед

глазами и т.п.;

ложная и истинная близорукость (миопия), нарушение объемного

(бинокулярного) зрения;

проявление глазных симптомов (таких как резь и боль в глазах, слезоточивость, покраснение и шелушение век, помутнение опти­ческих сред глаз, ощущение усталости век и т.п.); головные боли.

физические недомогания:

повышенная раздражительность во время и после работы; повы­шение частоты психических расстройств, нарушение сна;

сонливость, головные боли, головокружение, онемение конечно­стей и т.п.;

различные нервно-соматические нарушения (астеноневротические синдромы, сужение интересов, ослабление памяти, рост числа оши­бок, снижение сосредоточенности и т.п.). Очень часто ухудшение со­средоточенности и работоспособности оказывается следствием визу­альных нарушений: сосредоточенность достигается с трудом (невоз­можно сохранить внимательность в течение длительного времени);

может быть потеря рабочей точки на экране, пропуски строк, слов, ввод повторных строк; ошибки при заполнении колонок («непопада­ние»), преставление слов или цифр местами и т.п.;

одновременно у многих пользователей повышается заболеваемость гриппом, ОРЗ, ОРВИ, бронхитом, бронхиальной астмой, невроза­ми, остеохондрозами, наблюдаются одышка, боли в области сердца, сухость кожи и слизистых (особенно носа и горла).

Российский Научно-исследовательский институт охраны труда в 1992-1996 гг. также провел свои медико-биологические исследования воз­действия ПЭВМ на оператора. В табл. 1.1 приведены результаты этих исследований. К сожалению, из приведенных в литературе материалов неясно, при каких условиях и на каких ПЭВМ проводились наблюде­ния. Очевидно, что не всегда будут происходить такие серьезные изме­нения здоровья у пользователей ПЭВМ, как приведено в табл.

Но из всех приведенных выше данных следует, что длительная работа на ПЭВМ, особенно с нарушением условий труда, приводит в течение нескольких лет к серьезному ухудшению состояния работающих.

Таблица 1.1. Результаты воздействия ПЭВМ на пользователей

(по данным НИИ охраны труда)

Симптомы воздействия компьютера	Неполная смена. Рабо­та за дисп­леями до 12 месяцев	Полная смена. Ра­бота за дисплеями до 12 ме­сяцев	Работа за дисплеями более 12 месяцев	Работа за дисплеями более двух лет
Головная боль и боль в глазах	8	35	51	76
Утомление, головокружение	5	32	41	69
Нарушение ночного сна	-	8	15	50
Сонливость в течение дня	11	22	48	76
Изменение настроения	8	24	27	50
Повышенная раздражительность	3	11	22	51
Депрессия	3	16	22	50
Снижение интеллектуальных
способностей, ухудшение памяти	-	3	12	40
Натяжение кожи лба и головы	3	5	13	19
Выпадение волос	-	3	-	5
Боль в мышцах	11	14	21	32
Боль в области сердца, неровное	-	5	7	32
сердцебиение, одышка
Снижение половой активности	12	18	34	64

Перечень функциональных нарушений можно продолжать беско­нечно, причем отклонения от нормы увеличиваются со временем ра­боты за ПЭВМ и в зависимости от типа нервной системы пользова­теля (экстраверт или интроверт).

Существует небезосновательное мнение, что путем исключения отрицательных факторов воздействия можно снизить вероятность воз­никновения синдрома компьютерного стресса (СКС) до минимума.

Следует отметить, что существует мнение и об отсутствии влия­ния компьютеров на здоровье. Но наш материал подтверждает суще­ствование СКС.

Проанализируем более подробно рассмотренные выше вредные факторы.