Дожимы и уходы с моста Дожимы Дожим с захватом за ноги или ногу под плечи

Захватить ноги атакуемого изнутри, нажать на бедра сверху и подвести бедро правой ноги под его спину (рис. 220—а).

Надавить грудью и щекой на живот противника, поднять захваченные ноги, прижать спиной к ковру (рис. 220—6). Можно также захватить одну его руку, забежать в сторону захваченной руки, вывести в сторону над своими ногами его ногу, согнуть вперед и, надавливая на бедро сверху, прижать лопатками к ковру (рис. 220—в).

Уход. Стоя на полумосту, отдалиться вперед в сторону от атакующего. Одновременно сбить захват с бедра дальше к коле­ну и повернуться грудью к ковру.

Дожим с захватом рук, находясь под противником

После переворота накатом с ключом в левую сторону повер­нуться грудью к ковру, прижать бедром ближнюю руку против­ника. Правой рукой захватить его правый локтевой сгиб (рис. 221 — а). Свести захваченные руки и подлезть под него. Сделать высед на правое бедро (рис. 221—б), выпрямиться, поднять туловище противника и прижать его на лопатки (рис. 221 — 8).

Если атакующий находится сбоку от противника, то при до­жимании забежать в сторону его ног, больше свести его руки и отвести плечом правой руки его туловище назад-на себя.

Уход с моста поворотом в сторону захваченной руки. Осво­бодить ближнюю к противнику руку. Повернуться в сторону дру­гой руки грудью к ковру.

Контрприем. Выход наверх. Освободить ближнюю руку, ухо­дя с моста, забежать в сторону ног противника и зайти за него. Освободить дальнюю руку, повернуться грудью на атакующего, отойти ногами назад в сторону своей захваченной руки. Освобо­дить захваченную руку и удерживать противника в положении партера.

Дожим с зацепом ног

Зацепить обе его голени стопами ног изнутри (рис. 222—а). При этом надо упереться рукой в ковер (рис.222—б), выпрямить ноги, надавить тазом и грудью на противника сверху и прижать спиной к ковру.

Уход с моста. Лечь на бок, нижнюю ногу вытянуть назад-внутрь и освободить ее от зацепа. Повернуться на живот и уб­рать руку под грудь противника.

Глава XV

ТЕХНИКА БОРЬБЫ САМБО В СТОЙКЕ

БРОСКИ РУКАМИ

Выведение из равновесия

Выведение из равновесия рывком

Выведение из равновесия рывком — это темповые приемы. Они применяются, когда противник теряет равновесие или зани­мает неустойчивое положение, неправильно перемещает ноги (скрещивает их), далеко отставляет одну ногу, очень широко расставляет ноги, сильно разворачивает плечи относительно ног, переносит вес тела на одну ногу, опирается на атакующего. Удоб­ная дистанция — средняя и дальняя.

Атакующий отходит назад-в сторону и делает сильный рывок вниз-в сторону-на себя. Рывок выполняется обеими руками. Не­обходимо действовать таким образом, чтобы одновременно с рывком вниз создать вращение тела противника вокруг продоль­ной оси его тела (рис. 223—а, б, в). В приеме применяется несколько вариантов захватов: за рукава снизу, за рукава сверху, за рукава снизу и пройму; за рукава снизу, за одноименную пройму или отворот; за рукав и шею или ворот; за рукав и пояс; за рукав и ногу.

Характерные ошибки. 1. Руки тянут на себя в одном направлении, не создавая вращения вокруг продольной оси тела про­тивника. 2. Ногу отставляют назад недостаточно. 3. Тянут толь­ко руками, не используя силу тяжести своего тела.

Тактическая подготовка. Передвижение по ковру с целью вы­звать противника на правильное перемещение ног.

Защиты. 1. Переставить ногу в направлении рывка. 2. Оттолк­нуть атакующего, согнуть ноги и наклониться. 3. Резким рывком на себя освободиться от захвата.

Контрприемы. Накрывание с помощью выставления ноги в сторону рывка и удержания поперек или рычага локтя с захва­том руки между ногами. Задняя подножка.