Томск 23.04.2015

ПЕРСПЕКТИВЫИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИТЕРВАЛЬНОЙ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В СПОРТИВНОМ ОРИЕНТИРОВАНИИ (АНАЛИЗ РЕЗУЛЬАТОВ ОПРОСА)

PERSPECTIVES OF USING INTERVAL HYPOXIC TRAINING FOR IMPROVEMENT

SPECIAL PERFORMANCE IN ORIENTEERING

(ANALYSIS OF SURVEY RESULTS)

Пенчук А.В.

Львовский государственный университет физической культуры, г. Львов, Украина

Penchuk A. V

Lviv State University of Physical Culture, Lviv, Ukraine

Научный руководитель: доц., канд. биол. наук Вовканыч Л.С.

Abstract. A sociological survey of coaches and athletes orienteer to determine the prospects of using interval hypoxic training system in long-term training athletes orienteer. The study involved 67 respondents. Established considerable interest and lack of awareness of the respondents in matters of tools and methods to influence hypoxic training on mental and physical performance athletes orienteer.

Введение. Спортивное ориентирование – это вид спорта где для достижения результата важны как физическая, так и умственная составляющие [4]. Нашими предыдущими исследованиями установлено, что значимость компонентов умственной и физической составляющихна разных этапах спортивного совершенствования различны [8].Следовательно,для усовершенствования подготовки ориентировщиков целесообразно подбирать средства, влияющие как на физическую, так и на умственную составляющие.Интервальная гипоксическая тренировка может быть использована как одно из дополнительных средств совершенствования физической работоспособности [7].По данным отдельных авторов [1, 2, 9] интервальная гипоксическая тренировка может также выступать эффективным средством улучшения умственной работоспособности.В спортивном ориентировании проводились единичные исследования [3,9] влияния гипоксии на функциональные возможности и специальную работоспособность спортсменов-ориентировщиков.Было доказано, что естественная гипоксия положительно влияет на все эти проявления.Однако среди доступной нам литературы практически отсутствуют данные относительно одновременного изучения влияния интервальной гипоксической тренировки на умственную и физическую работоспособность, хотя по данным Колчинской А. С. [5], искусственная гипоксия имеет ряд преимуществ над естесственной. С целью определения уровня осведомленности в вопросах использования интервальной гипоксиии в тренировочном процессе ориентировщиков нами выполнен опрос среди тренеров и спортсменов-ориентировщиков.

Материалы и методы. Исследование выполняли с использованием следующих основных методов: теоретический анализ и обобщение литературных источников, социологические методы (опрос), методы статистической обработки результатов. В соответствии с задачами исследования провели социологический опрос с использованием анкеты, состоящей из 13 вопросов [6]. В опросе приняли участие 67 респондентов, из которых 54 спортсмена-ориентировщики (МС-1) и 13 тренеров по спортивному ориентированию. Статистическую обработку данных выполняли с использованием стандартных функций Microsoft Excel 2007.

Результаты и их обсуждение. Анализ ответов спортсменов на вопросы анкеты свидетельствует, что только 53,19% используют в тренировочном процессе тестирования физических качеств. Еще меньшее количество (только 24,44%) выполняют тестирование

41

специальной умственной работоспособности. Среди тренеров количество участников опроса, которые используют тестирование физических качеств и умственной работоспособности, было также невысоким (54,55 и 45,45% соответственно).Участники анкетирования указывают очень ограниченное число примеров тестов, которые они используют в своей практике, также все эти тесты являются неодинаковыми. Это указывает или на недостаточный уровень компетентности спортсменов и тренеров в вопросах современных подходов к определению уровня функциональной подготовленности и специальной умственной работоспособности ориентировщиков, или же на отсутствие общепринятой и в достаточной степени информативной системы тестов в этой сфере. Отсутствие описания тестов однозначно указывает на необходимость совершенствования осведомленности спортсменов и тренеров в вопросах методов тестирования важных сторон подготовленности ориентировщиков, а также на необходимость создания комплексной системы оценки подготовленности спортсменов.

Подавляющее большинство спортсменов (82,22%) подтверждает ухудшение умственной работоспособности во время выполнения физических нагрузок. С этим положением соглашается 90,91% тренеров. В результате анкетирования установлено, что по мнению спортсменов в возрастной группе 16–18 лет 45,6% дистанции спортсмены преодолевают при ЧСС более 160 уд. / мин. В возрастной группе 20–22 года эта часть составляет уже 67,6% (рис 1). По мнению тренеров, эти проценты составляют 26,0% и 55,0%. (рис 2).Таким образом, значительную часть дистанции спортсмены преодолевают в смешанном и анаэробной режимах энергообеспечения. Одной из причин ухудшения умственной работоспособности может быть гипоксемия, которая возникает при быстром прохождении отрезков дистанции. В связи с этим становится актуальным вопрос о возможности применения гипоксических тренировок. Именно такие тренировки способны уменьшить негативное влияние рабочей гипоксемии на умственную работоспособность спортсменов.

Рис 1. Пульсовые режимы преодоления дистанции спортсменами – ориентировщиками (данные опроса спортсменов).

Однако лишь 41,30% и 38,64% спортсменов, принявших участие в анкетирование, владеют информацией о влиянии гипоксии на проявления физических качеств и умственную работоспособность ориентировщиков. Показательно, что среди тренеров такой процент намного выше – 75,00% и 77,78%. Очевидно, что именно тренеры активно ищут информацию о средствах и методах совершенствования тренировочного процесса, среди которых важное место принадлежит интервальным гипоксическим тренировкам. В то же время, ни спортсмены, ни тренеры не упоминают гипоксические тренировки среди средств совершенствования физических качеств и специальной умственной работоспособности спортсменов.

42

Рис 2.Пульсовые режимы преодоления дистанции спортсменами – ориентировщиками (данные опроса тренеров)

Большинство спортсменов (75,00%) указали, что не знают ни одного метода или средства искусственного гипоксического воздействия. Среди тренеров таких лиц лишь 22,22%. В то же время в основном участникам известные естественные средства гипоксического воздействия. Однако помимо естественной гипоксии в практике спорта активно используется искусственная гипоксия [5]. Ее проявления в различных видах спорта не являются одинаковыми и, по нашему мнению, требуют дополнительного изучения [7]. Анализ ответов дает основания считать, что на практике эти средства не используются, хотя гипоксические тренировки представляют значительный практический интерес для спортсменов и тренеров. Подтверждением этого является значительный процент спортсменов (71,43%) и тренеров (100,00%), готовых принять участие в гипоксических тренировках при достоверной информации о положительные влияния гипоксических тренировок на физическое и умственную работоспособность.

Заключение. Суммируя данные анкетирования, можно сделать вывод о недостаточной осведомленности многих участников в вопросах влияния методов и средств гипоксической тренировки на физическую и умственную работоспособность ориентировщиков, а также о значительной их заинтересованности в использовании этих средств и методов в тренировочном процессе.

основііндивідуальнихособливостейкваліфікованихспортсменів :Автореф.дис. ... канд. наук з фіз. виховання і

6.Опросы спрортсменов – ориентировщиков [Электронный ресурс]: сайт опрос для спортсменов ориентировщиков. – URL: http://orienteering-science.com/ (дата обращения: 02.03.2015).

7.Пенчук А. Визначенняефективностірізнихрежимівінтервального гіпоксичного тренування для вдосконаленняаеробних та анаеробнихможливостейорганізму спортсменів / А. Пенчук, Л. Вовканич // Фізичнаактивністьздоров’я і спорт. 2013. – N2(12) . – C. 59 – 69.

8.Пенчук А. Обґрунтуваннясистеми контролю спеціальної працездатності у спортивному орієнтуванні на етапіпопередньоїбазовоїпідготовки / А. Пенчук, Л. Вовканич // Молода спортивна наука України: зб. наук. пр. з галузіфіз. виховання, спорту і здоров’ялюдини / за ред. Є. Приступи . – Л., . – 2013 . – Т.1 . – С 152 –

43

9. Ужбаноков Х. С. Использование условий среднегорья в тренировочном процессе спортсменовориентировщиков на этапе подготовки к основным соревнованиям / Ужбаноков Х. С., Манько И. Н. // Вестник Майкопского государственного технологического университета. – 2013. – Вып. 3. – С. 111-115.

e-mail: penja7@gmail.com

© ПенчукА.В., 2015

СИСТЕМА ГТО: ХI СТУПЕНЕЙ

GTO SYSTEM – XI STEPS

Туговикова А.В.

Лесосибирский педагогический институт – филиал федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Сибирский федеральный университет», г. Лесосибирск, Россия

Tugovikova A.V.

Lesosibirskiy Pedagogical Institute – a branch of the Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Professional Education «Siberian Federal University», Lesosibirsk, Russia

Научный руководитель: проф. Лукин Ю.Л.

Abstract. With the need for development of mass sports and child health, March 24, 2014, Russian President signed a decree on the revival of GTO program. As part of the renewed GTO provides delivery of sporting regulations in 11 age groups – from the age of six. Population need such a program, as it contributes massive physical development and health of citizens, interest returned to the delivery of standards and a healthy lifestyle.

Введение. На прошедшем в марте 2013 года совещании по развитию детскоюношеского спорта Президент РФ Владимир Путин заявил о том, что, несмотря на усилия по продвижению ценностей здорового образа жизни, сейчас многие дети имеют хронические заболевания, и ситуация с массовым и детским спортом серьёзно не изменилась, в связи с этим, 24 марта 2014 года президент России подписал указ о возрождении программы ГТО [3].

Материалы и методы. Решение возродить ГТО президент объяснил необходимостью развития массового спорта и укрепления здоровья детей. По словам Путина, именно благодаря этому проекту в Советском Союзе «выросло не одно поколение активных и здоровых людей». «Решено сохранить и старое название «Готов к труду и обороне» как дань традициям нашей национальной истории. В рамках обновленного ГТО предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах – начиная с шести лет», – сообщил президент [3].

«Запуск программы ГТО остро ставит вопрос о площадках для занятий спортом. Нам нужна сеть некоммерческих физкультурно-спортивных клубов по местам жительства, работы или службы, то есть в шаговой доступности. Необходимы экономически обоснованные спортивные сооружения, дешевые спортивные сооружения, но современные, удобные для занятий спортом и физической культурой, в том числе на открытом воздухе. Конечно, следует полнее задействовать и укреплять спортивную инфраструктуру общеобразовательных школ», – сказал глава государства [3].

Путин также предложил вносить оценку уровня физической подготовки школьника в аттестат и учитывать её при поступлении в вузы.

Проанализировав состояние системы ГТО в советском союзе, мы обнаружили, что она была принята в СССР ещё в 1931г [4].

В СССР в общеобразовательных учреждениях, профессиональных и спортивных организациях существовала программа физкультурной подготовки под названием «Готов к труду и обороне», или ГТО.

44

Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепления здоровья граждан, являлся основой системы физвоспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения в Советском Союзе.

В программе участвовали граждане страны в возрасте от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были установлены соответствующие требования и нормативы физподготовки [4].

Сдавать нужно было такие виды упражнений, как бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание мяча, лыжные гонки, подтягивание на перекладине, стрельба, велокросс, туристский поход и др.

Сдача нормативов подтверждалась специальными значками – серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почётный значок ГТО».

Также мы узнали тот факт, что в 1970-е годы значки ГТО имели более 220 миллионов человек. Это свидетельствует о том, что в то время огромное количество людей занималось спортом, поддерживали здоровый образ жизни [4].

Результаты и их обсуждение. Программа действовала с 1931 по 1980 годы, при этом требования ГТО с течением времени менялись, но в 1980-е гг. интерес к сдаче норм и здоровому образу жизни угас, а с распадом СССР ушло в прошлое и ГТО. Вспомнил о нем спустя 20 лет Владимир Путин, предложивший вернуть сдачу нормативов в школах, а теперь и подписавший соответствующий указ.

Современные нормативы ГТО выглядят следующим образом (см. ниже) [1]:

Таблица 1 – Нормативы ГТО с 2014 года

Предлагаем вам рассмотреть нормы ГТО на примере I ступени (мальчики и девочки 1 – 2 классов, 6 – 8 лет) (см. Таблица 2) [1].

45

Таблица 2 – ГТО I ступени (мальчики и девочки 1 – 2 классов, 6 – 8 лет)

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Заключение. Таким образом, возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Населению необходима такая программа. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

Список литературы

1.Нормативы по ГТО (новое) [Электронный ресурс] / Социальная сеть работников образования nsportal.ru. – Электрон. дан. – Йошкар-Ола, 2010-2014. – URL: http:// www.nsportal.ru (дата обращения: 17.11.2014).

2.Положение о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. [Электронный ресурс] / Олимпийские Игры. – Электрон. дан. – М., 2000. – URL: http://www.olimp.kcbux.ru (дата обращения: 16.11.2014).

46

3.Путин возродил ГТО: сдавать нормативы будут с 6 лет [Электронный ресурс] / Международный информационный портал «Город героев». – Электрон. дан. – М., 2002-2015. – URL: http:// www.gg34.ru (дата обращения: 16.11.2014).

4.Что такое ГТО и почему его хотят возродить? [Электронный ресурс] / «Аргументы и Факты». – Электрон.

дан. – М., 2008. – URL: http://www.aif.ru (дата обращения: 16.11.2014).

e-mail: tugovikova1@yandex.ru

© Туговикова А.В., 2015

ПОТРЕБНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ В КУЛЬТУРНО-ДОСУГОВЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ

NEEDS OF PUPILS FOR CULTURAL AND LEISURE EVENTS

Флянку П.И.

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, г. Омск, Россия

Flyanku P.I.

Siberian State University of Physical Education and Sport, Omsk, Russia

Научный руководитель: канд. пед. наук Кравчук Т.А.

Abstract. Article is devoted to definition of leisure and its functions. In article it is considered cultural and leisure activity in Omsk. The number of the held events for pupils in Omsk is analysed. Questioning of pupils about their preferences in carrying out leisure, satisfaction is carried out by a condition of institutions of culture. Special attention is paid on results of questioning of school students.

Введение. Досуг как социальное явление имеет глубокие исторические корни. В настоящее время социально-культурная сфера является ведущим звеном общества для развития демократии, осмысления происходящих реформ. Отсюда необходимы поиски новых современных технологий культурно-досуговой деятельности среди людей различных социальных групп и разных возрастных категорий: детей, подростков, молодежи, взрослых и пенсионеров [2].

Культурно-досуговая деятельность каждой малой группы или общности в лице любительского объединения, миникружка, инициативной группы, межсемейной компании активно способствует созданию условий, в которых личность может проявить свободу выбора и волю в утверждении своей системы ценностей [3]. Самой активной частью населения в сфере культуры и досуга являются школьники.

Объект исследования – культурно-досуговая деятельность социальных групп. Предмет исследования – содержание культурно-досуговой деятельности

школьников.

Цель исследования – выявить интересы и потребности в культурно – досуговой деятельности школьников.

Гипотеза исследования – мы предположили, что анализ культурно-досуговой деятельности школьников позволит разработать новые подходы к организации их культурно-досуговых программ.

Для решения поставленной цели использовались следующие задачи:

1.Проанализировать культурно-досуговые мероприятия, предлагаемые в учреждениях сферы досуга.

2.Изучить мнение школьников о предпочтениях в проведении досуга.

Для решения данных задач использовались следующие методы исследования: анализ научной и методической литературы; анкетирование, математическая обработка данных.

47

Организация исследования. Контингент опрашиваемых – учащиеся школ в возрасте от 10 до 17 лет (5 – 11 классы). Достоверная выборка составила 379 человек. Анкетирование школьников проходило на базе Академического лицея при ГОУ ВПО «Омском государственном педагогическом университете» и на базе БОУ «Гимназии № 115» г. Омска.

Результаты исследования. В настоящее время культурно-досуговая сфера в г. Омске активно развивается. Основная задача культурно-досуговой сферы, как социального института, заключается в развитии социальной активности и творческого потенциала личности, организации разнообразных форм досуга и отдыха, создании условий для полной самореализации человека в сфере досуга [1].

Важной формой поддержки творческой инициативы детей являются учреждения дополнительного образования детей в сфере культуры. На территории Омской области действует государственная экспериментальная детская музыкальная школа, 64 муниципальных школы искусств, 11 художественных и 4 музыкальных муниципальных школы с общим числом учащихся 17 тыс. человек. В 2011 году культурно-досуговыми учреждениями Омской области проведено 226,3 тыс. мероприятий, в том числе 87,1 тыс. мероприятий для детей до 14 лет, 89 тыс. мероприятий для молодежи от 15 до 24 лет. В среднем на 1 клубное учреждение приходится 205 мероприятий [4].

Для достижения поставленной цели и решения задач по выявлению ведущих интересов школьников в проведении досуга, нами было проведено анкетирование.

Входе исследования было выявлено, что респонденты предпочитают проводить свое свободное время в сети интернет, гуляя с друзьями, занимаясь спортом, многие предпочитают походы в кино. Большинство опрошенных (42 %) предпочитают активные виды отдыха, такие как: заниматься спортом, путешествовать, ходить на секции, гулять с друзьями. Это свидетельствует о том, что школьники г. Омска живут активной жизнью и не сидят на месте.

Входе опроса было выявлено, что большинство учащихся предпочитают посещать специализированные культурно-досуговые учреждения раз в неделю – 35%, раз в месяц – 44%. Эти данные свидетельствуют о том, что школьники не часто посещают учреждения культуры и досуга из-за чрезмерной занятости в школе.

Основополагающим при выборе деятельности на досуге 46 % учащихся отметили желание интересно провести время с семьей, друзьями, 43 % – желание отдохнуть и поднять настроение. Из анализа данных следует, что большинство школьников предпочитают активный отдых с близкими и друзьями, желание отдохнуть, поднять настроение, отвлечься от уроков и школы.

Материально-техническая база культурно-досуговых объектов на сегодняшний день не соответствует современным требованиям. Но, не смотря на это, большинство школьников оценивают ее как хорошую (49 %) или требует некоторого улучшения (34 %).

Так же в ходе исследования мы выявили, что в г. Омске проходит недостаточное количество интересных, качественных, доступных по цене мероприятий. Так считает 26 % школьников. Но 20 % опрошенных готовы с ними не согласиться. Учреждения культурного досуга г. Омска предлагают вниманию школьников мероприятия старого образца и редкое обновление репертуара. Информацию о культурно-досуговых мероприятиях в г. Омске 34 % школьников получают от друзей и родителей, 51 % – из интернета, радио, телевидения. Так же часть информации поступает к школьникам от родителей и мотивация принять участие в каких-либо мероприятиях.

Входе исследования было выявлено, что 11 % респондентов готовы потратить до 200 рублей на посещение учреждений культурного досуга, 22 % – 200-500 рублей, 24 % – 500-800 рублей, 9 % – 800-100 рублей. Данные свидетельствуют о том, что учреждения культурного досуга города предоставляют услуги в среднем на 500 рублей на одного человека.

48

Родители берут на себя все расходы на своих детей. По данным государственной статистики средняя заработная плата работников Омской области за сентябрь 2013 г. составляла 24561,0 рубль. Сумма, которую школьники могут потратить за одно посещение учреждения культурного досуга составляет около 500 рублей и посетить их они могут примерно 2 раза в месяц, что составляет 4 % от заработной платы родителей.

Результаты и их обсуждение.

1. В настоящее время культурно-досуговая сфера в г. Омске активно развивается. В Омской области действуют большое количество учреждений культуры и досуга (театров, кинотеатров, музеев, библиотек, культурно-досуговых центров и. т. д.), однако предлагаемые ими услуги не всегда пользуются спросом у школьников за счет однообразия и высоких цен. Анализ данных показал, что необходима разработка программы обеспечения культурно-досуговых учреждений интересными мероприятиями,

атак же снижение цен на них.

2.Школьники предпочитают активные виды отдыха, такие как: занятия спортом, путешествия, встречи с друзьями, но они не часто посещают учреждения культуры и досуга из-за чрезмерной занятости в школе. Так же в свободное время они предпочитают провести время с близкими и друзьями, отдохнуть, поднять настроение, отвлечься от уроков и школы. Информацию о культурно-досуговых мероприятиях в г. Омске школьники получают от друзей и родителей, из интернета, радио, и телевидения, что является мотивацией принять участие в каких-либо мероприятиях.

Список литературы:

1.Аванесова, Г. А. Культурно-досуговая деятельность: теория и практика орг.: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 100103 «Соц.-культур. сервис и туризм» / Г. А. Аванесова. – Москва: Аспекс Пресс, 2006. – 235 с.

2.Замиралова, Т. А. Организация культурно-досуговой деятельности: конспект лекций / Т. А. Замиралова, Т. В. Щитова; Федер. агенство по образованию, гос. образоват. учреждение высш. проф. Образования «Ом. гос. техн. Ун-т». – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2009. – 83 с.

3.Скрипунова, Е. А. О предпочтениях городской молодежи // Социс. / Е. А. Скрипунова, А. А. Морозов/ – М., №1. – 2012. – С. 10-12.

4.Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по Омской области [Электронный ресурс] / Электрон. дан. – Омск: Федеральная служба государственной статистики, 1999 – 2015. – http://omsk.gks.ru/ (дата обращения: 06.03.2015).

e-mail: flianku@mail.ru

© Флянку П.И., 2015

ГОСУДАРСТВЕННО-ЧАСТНОЕ ПАРТНЕРСТВО В РОССИЙСКОМ СПОРТЕ

STATE-PRIVATE PARTNERSHIP IN RUSSIAN SPORTS

Шайхайдарова Л.Х.

Уральский институт Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, г. Екатеринбург, Россия

Shaykhaydarova L.Kh.

Ural Institute of the Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration,

Yekaterinburg, Russia

Научный руководитель: проф., д-р истор. наук Фельдман М.А.

Abstract. The article considers issues of financing projects in the sports industry with the help of state-private partnerships. The article characterized by different types of SPP. The article analyzes the foreign and Russian experience of SPP. The article identifies the main advantages of SPP for the country's economy. The article highlights the problems that prevent the successful development of SPP in the sports industry in Russia.

49

Введение. Государственно-частное партнерство (ГЧП) представляет собой институциональный и организационный альянс между государством и бизнесом в целях реализации общественно значимых проектов и программ в широком спектре отраслей, оно применяется, когда государство заинтересовано в частных инвестициях при сохранении своей собственности на объект [1].

Различные формы ГЧП успешно применяются во многих отраслях. Так, на первом месте по данным на 2013 год по использованию ГЧП в мире занимают проекты, связанные с автодорогами (218), далее – здравоохранение (216), образование (163).

Материалы и методы.В зарубежной практике проекты реализуются при помощи различных механизмов ГЧП (табл. 1) [2].

Таблица 1 – Виды государственно-частного партнерства

50