Проявления эмоций Внешние Внутренние

(поведенческие реакции) (вегетативные реакции)

Изменение мимики, движений Изменение частоты дыхания,

тела человека, тоническое нап- деятельности ССС, биотоков

ряжение мышц; покраснение, мозга; потоотделение, движе-

побледнение кожи лица, ния кишечника и т.д

изменение тембра голоса и др.

Внешним проявлениям эмоций человек может произвольно не дать проявиться – они являются управляемыми компонентами эмоций.

Внутренние проявления эмоций, зависящие от вегетативных реакций, не устраняемы и относятся к неуправляемым компонентам.

Единой, принятой всеми классификации эмоций не существует.

По характеру проявления: стенические и астенические. Стенические (бодрящие) повышают жизнедеятельность, увеличивают энергию человека. Астенические (угнетающие), наоборот, снижают жизнедеятельность и энергию человека.

По биологическому признаку: положительные и отрицательные.Положительная эмоция определяет такое состояние организма, которое характеризуется активными усилиями человека, направленными на сохранение и усиление этого состояния. Отрицательная эмоция проявляется в условиях, связанных с устранением неблагоприятных состояний организма, вызванных неудовлетворением потребности или воздействием вредного фактора.

С позиций экспериментальной психологии (Годфруа, 1992) различают следующие фундаментальные эмоции, характерные исключительно для человека: интерес – эмоция, стимулирующая развитие навыков, умений; радость – эмоция, формирующая мотивацию к созидательной активности индивидуума; удивление – эмоция, концентрирующая внимание на определенном объекте среды, которая приводит к торможению текущей деятельности; горе, страдание – эмоция, снижающая энергетический и творческий потенциал человека, возникающая в связи с осознанием чувства одиночества; гнев – эмоция агрессии, вызывающая ощущение силы, уверенности в себе; страх – биологически отрицательная эмоция, вызываемая факторами среды, сигнализирующими об определенной или вероятной опасности, мобилизует энергетический потенциал организма для преодоления кризисной ситуации; стыд – эмоция, формирующая желание субъекта уединиться, способствует возникновению чувства комплекса неполноценности, иногда, напротив, - сохранению чувства самоуважения; вина – эмоция, возникающая чаще всего при нарушениях морального или этического характера, в ситуациях, когда субъект ощущает ответственность за порученное дело.

Значение эмоций:

1. Отражательная, оценочная роль. Обобщённая оценка событий охватывает весь организм и производит интеграцию, то есть обобщение всех видов деятельности.

2. Побуждающая роль. Направляет на действие, обеспечивает удовлетворение потребности.

3. Мобилизующая роль. У человека эмоции обычно мобилизуют не только физические, но и интеллектуальные ресурсы. Усиливают внимание, повышают чувствительность анализаторов, обостряют мыслительную деятельность, облегчают запоминание большого объема информации и на более длительный срок.

4. Коммуникативная роль эмоций. Проявляется в специфических формах двигательной активности, сопровождающих разные типы эмоциональных состояний. Например, мимические движения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своём отношении к объектам, явлениям и т.д.

5. Благотворное влияние на состояние здоровья человека. И. П. Павлов отмечал, что положительная эмоция делает человека здоровым, отрицательная разрушает организм. Для предупреждения отрицательных последствий эмоционального стресса важное значение имеют физические упражнения, а также любая деятельность, вызывающая возникновение положительных эмоций (любимая работа, увлечения), которые разрушают отрицательные эмоциональные возбуждения и препятствуют их суммации.