неделю. Принимать после еды. Помогает предупредить расслоение ногтей. Витамин Е, 100 — 400 ME, 1 — 2 раза в день. Принимать утром и вечером. Необходим для правильного усвоения витамина А. Хелатные полиминеральные вещества, 1 раз в день. Принимать после любого приема пиши. Железо помогает устранить ломкость ногтей; цинк — избавиться от белых пятен на ногтях.

Натуральная косметика, из чего она состоит

В наши дни многие косметические средства рекламируются как«натуральные», но взгляд на ингредиенты может заставить вас сомневаться. Чтобы быть уверенными в том, что вы покупаете, тщательно читайте этикетку. Следующие разъяснения по поводу косметических компонентов должны многое прояснить.162

Амил-диметил-пара-аминобензойная кислота (Amyi Dimethyl PABA) — солнцезащитное средство из парааминобензойной кислоты, входящей в В—комплекс.

Андициленамид DEA (Undecylenamid DEA) — натуральный консервант, получаемый из касторового масла.

Аннатто (Annatto) — растительный краситель, получаемый из семян тропического растения.

Арахисовое масло (Peanut oil) — растительное масло, получаемое из арахиса.

Ароматизаторы (Fragrance) — масла, получаемые из цветов, трав, кореньев и стеблей, придающие приятный запах.

Вазелин (Petrolatum) — желе из нефти

Гидрогенизированное касторовое масло (Hydrogeneted castor oil) — восковидное вещество, получаемое из касторового масла.

Децилолеат (Decyi Oleate) — получают из сала или кокосового масла.

\ь2 В скобках приведены английские наименования для того. чтобы читатель мог ориентироваться в косметике иностраннго производства (примечание переводчика).

Динатрия моноланет—5—сульфосуккинат (Disodium monolaneth—5—sulphosuccinate) — получа-

ется из ланолина163 и применяется для улучшения структуры волос.

Имидзаолидинилмочевина (Imidzaolidinyl urea) — консервант, получаемый естественным способом в качестве продукта белкового метаболизма (гидролиза).

Карагинан (Carrageenan) — натуральный загуститель, получаемый из сухого ирландского мха.

Касторовое масло (Castor oil) — смягчающее средство, получаемое под давлением из касторовых бобов.

Кокамид диэтаноламин (Cocamid DEA) — загуститель, получаемый из кокосового масла.

Кокосовое масло^(Сосопи1 oil) — получают под давлением из сердцевины семян кокосовой пальмы.

Кунжутное масло (Sesame oil) — масло, полученное из кунжуговых зерен.

155

Ланолиновый спирт (Lanolin alchohol) — составная часть ланолина , действующая как смягчающее и эмульгатор.

Лаурет-3 (Laureth-3) — органическое вещество, получаемое из кокосового и пальмового масел.

Лимонная кислота (Citric acid) — натуральная органическая кислота, содержащаяся во многих цитрусовых растениях.

Масло авокадо (Avocado oil) — растительное масло, получаемое из плодов авокадо.

Метил—глюкозид—сесквистеарат (Methyl glucoside sesquistearate) — органический эмульгатор, получаемый из натурального простого сахара.

Минеральное масло (Mineral oil) — органическое смягчающее и смазка.

Натрий РСА (Sodium РСА) — встречающееся в природе увлажняющее средство, обнаруживаемое в коже, где оно действует как естественный увлажнитель156.

155 Ланолин: жир, получаемый из овечьей шерсти и используемый для изготовления кремов для кожи.

121