Механизмы психологической защиты

К механизмам психологической защиты, как правило, относят отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, отчуждение и некоторые другие. Остановим свое внимание на характеристике каждого из названных механизмов так, как их описывает Р. М. Грановская.

Отрицание сводится к тому, что информация, которая тревожит, не воспринимается. Этот способ защиты характеризуется заметным искажением восприятия действительности. Отрицание формируется еще в детском возрасте и часто не позволяет людям адекватно оценивать происходящее вокруг, что ведет к затруднениям в поведении.

Вытеснение — наиболее универсальный способ избавления от внутреннего конфликта путем активного выключения из сознания неприемлемого мотива или неприятной информации. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается человеком не то плохое, что ему сделали окружающие, а то плохое, что он причинил себе или другим. С этим механизмом связана неблагодарность, все разновидности зависти и великое множество комплексов собственной неполноценности, которые вытесняются со страшной силой. Имеет значение, что человек не делает вид, а действительно забывает нежелательную, травмирующую его информацию, она полностью вытесняется из его памяти.

Проекция — бессознательный перенос на другое лицо собственных чувств, желаний и влечений, в которых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную неприемлемость. Например, когда человек проявил агрессию в отношении другого, у него нередко возникает тенденция снизить привлекательные качества пострадавшего.

Идентификация — бессознательный перенос на себя чувств и качеств, которые присущи другому человеку и недоступны, но желательны для себя. У детей — это простейший способ усвоения норм социального поведения и этических норм. Например, мальчик бессознательно старается походить на отца и тем самым заслужить его любовь и уважение. В широком смысле идентификация — это неосознаваемое следование образам, идеалам, которое позволяет преодолеть свою слабость и чувство неполноценности.

Рационализация — обманное объяснение человеком своих желаний, поступков, которые в действительности вызваны причинами, признание которых грозило бы потерей самоуважения. Например, переживая какую-либо психическую травму, человек защищает себя от ее разрушительного воздействия тем, что оценивает травмирующий фактор в сторону понижения значимости, т.е. не получив страстно желаемого, убеждает себя, что “не очень-то и хотелось”.

Замещение — перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие с доступным объектом. Данный механизм разряжает напряжение, созданное недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. Замещающая деятельность отличатся переводом активности в иной план. Например, из реального осуществления в мир фантазии.

Изоляция, или отчуждение — обособление внутри сознания травмирующих факторов для человека. При этом неприятные эмоции блокируются сознанием, т.е. нет связи межу эмоциональной окраской и событием. Этот вид защиты напоминает синдром отчуждения, для которого характерно чувство утраты эмоциональной связи с другими людьми, ранее значимыми событиями или собственными переживаниями, хотя их реальность и осознается.

Таким образом, необходимо знать, что психологическая защита может способствовать сохранению внутреннего комфорта человека, даже при нарушении им социальных норм и запретов, так как она создает почву для самооправдания. Если человек, относится к себе в целом положительно, допускает в сознании представление о своем несовершенстве, о недостатках, то он становится на путь преодоления возникающих противоречий.

98. Понятие самосознания и познавательного персонального конструкта. Методика Дж. Келли.

99. Основные характеристики познавательной сферы личности (когнитивная сложность, когнитивный стиль, субъективная значимость, устойчивость, активность, противоречивость, когнитивный диссонанс).

100. Пять уровней развития по Ф. Перлзу.СМ.23БИЛЕТ

101. Учение А. Маслоу о самоактуализации (САТ (Самоактуализационный тест), самоактуализирующаяся личность, патология метапотребностей).

Образовалась в Америке в конце 40-х годов (Олпорт, Абрахам Маслоу, Карл Роджерс). Гордон Олпорт выделяет два способа удовлетворения потребностей.

1. способ - стремление к равновесию (стремление к снятию напряжения), бывает, что до конца снять нельзя. Надо понизить. Понижение - редукция. Стремление к редукции напряжения. Когда действие возникает, напряжение редуцируется (удовлетворяются физические нужды). Но так ли удовлетворяются личностные потребности?

2. способ - стремление к развитию, т.е. стремление к противоречию - источнику напряжений, т.е. к поддержанию напряжения, понять было очень сложно.

Обращаемся к Абрахаму Маслоу. А какая потребность удовлетворяется таким способом? Потребность в самоактуализации. Немецкий ученый Курт Гольштейн - автор термина. Природный организм, если он живет, он стремится поддерживать напряжение. Определение потребности в самоактуализации - см. в начале лекций.

Здесь физиологические нужды не база. Всего 7 потребностей и каждую их них по Маслоу надо считать базовой, смотря для кого: природный индивид, социальный индивид, личность.

Но уровни появятся не сразу. Каждый последующий уровень обнаружится в психике (возникнет для субъекта), когда реализуется предыдущий. Нельзя требовать сразу развития всех нужд. Маслоу говорит, что прежде, чем требовать развития других уровней потребностей - накорми человека. Почему физическая потребность? Так как она освоена, он может ее реализовать. Есть или не есть.

2. уровень - потребность в безопасности, когда животное голодно, оно игнорирует эту потребность, а после насыщения она возникает.

3. и 4-й уровни. Предпосылки этих потребностей есть у животных, даже есть потребность в самоактуализации, потребность - быть.

По Маслоу 3 уровень (к социальному типу) потребность в принадлежности к социуму в целом -чувство сопричастности. Но Джемс говорит - мало принадлежать обществу, есть потребность быть в него принятым, быть замеченным (считаются ли с его мыслями, поступками, принимают ли его в расчет?).

4 уровень. Потребность в самоуважении, когда я принадлежу обществу и уважаю себя. Общество не интересуют в принципе цели - ради чего? Например, есть поощрения в обществе стремления выйти замуж. А ради чего не говорится: положительные потребности. Негативные потребности - отрицательные относятся к алкоголизму. Мы сами думаем - ради чего человек пьет? Животное никогда не нанесет себе вреда. В речи подвыпивших людей выражено то, ради чего они пьют. - Ты меня уважаешь? Значит, и я себя уважаю. Поэтому люди пьют. Блокирована потребность в самоуважении, его не замечают, и он стремится любой ценой добиться этого самоуважения. Пить - значит задействовать все органы чувств. Алкоголик не пьет, а зажимает нос и быстро глотает. Когда поймешь, что, значит, пить, будешь пить, а не глотать.

«Истина выше Родины», так как личность выше социального индивида — Сократ. «До указа я тебя уважал, а после приказа я тобой горжусь».

5 уровень. Потребность в познавании себя. Познать можно просто ради чистого познания, и человек становится условием для познавания самого себя. Условие для понимания других – есть понимание других.

Обнаружив способность к эмпатии, к мыслям и чувствам другого человека «когда я понимаю себя все лучше и лучше, тогда передо мною открывается весь мир». Когда нижние уровни не удовлетворены, но мир настоящий, но я его таким не воспринимаю. Эти уровни принадлежат личности, и они есть не у каждого. Потребность в познании себя - открывается настоящий мир, и понимаешь себя.

6 уровень. Потребность в гармонии мира - эстетическая потребность, потребность в красоте. Один из математиков искал доказательство, красиво - значит истинно. Гармоничность мира - это его красота. Настоящий, а не обыденный мир красив. «Красота спасет мир» - в грязном мире заметить красоту - князь Мышкин. Даже в этом реальном мире, и далеко не всегда настоящем, можно найти красоту. К себе эту иерархию нужно применять постепенно, осторожно.

Пушкин: «На свете спасенья нет, а есть покой и воля».

Когда ты понимаешь, что мир красив, упорядочен, то ты начинаешь искать противоречия, ты не боишься этого. Роджерс - терапевт, консультант, пациент - клиент. В обыденной жизни клиент-консультант не боится противоречий. Клиент не просит помощи, просит ее пациент. Помощь -подсказка к пониманию проблемы. Клиенту без консультанта трудно заметить свою проблему. Когда человек считает, что проблемы решены, но хочет знать о себе еще, тогда два аспекта консультирования.

1. клиента принимают любым - самоуважение ему обеспечено.

2. Клиенту провоцируют проблемы.

Например, выстрой всех по уму. Кому не дадим парашют из здесь присутствующих - два парашюта не хватает. Принципы принятия и провокации проблемы должны быть едины.

Каковы Европейские аналоги этого направления? В Европе проблемы возникали во время Второй мировой войны, во время фашистского сопротивления и в концентрационном лагере. Там появились проблемы, связанные с человеческим существованием.

102. Методы экспериментального исследования мотивации, эмоций, воли и личности.