2 Психологические и психические феномены, встречающиеся в социономической практике

Стресс (от англ. stress – напряжение) – неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).¹

Стадии стресса (Селье Г.): 1) реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей – возможности эти ограничены), 2) стадия сопротивляемости, 3) стадия истощения.

От стресса страдает, прежде всего, иммунная система. Стресс является неспецифической основой многих заболеваний.

Основные формы стресса: положительная (эустресс – стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм) и отрицательная (дистресс – негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться). Возможен нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы, а также другие формы.

Симптомы дистресса: головная боль, упадок сил, нежелание что-либо делать, потеря веры в улучшение ситуации в будущем, возбуждённое состояние, желание идти на риск, частичная потеря памяти, нежелание обдумать и проанализировать ситуацию, переменчивое настроение, усталость, вялость.

Источники стресса: травма или кризисная ситуация, мелкие ежедневные неурядицы, конфликты либо общение с неприятными людьми, ощущение постоянного давления, несбыточные мечты, слишком высокие требования к себе, шум, монотонная работа, постоянное обвинение, напряжённая работа, финансовые трудности, сильные позитивные эмоции, ссоры с людьми, переезд, утрата и т.д.

Группа риска по фактору стресса: пожилые люди и дети, люди с заниженной самооценкой, экстраверты, невротики, токсикоманы, люди с генетической предрасположенностью к стрессам.

Методы нейтрализации стресса:

• психологические (аутогенная тренировка, медитация, рациональная психотерапия и т.д.);

• физиологические (масаж, акупунктура, физические упражнения);

• биохимические (транквилизаторы, фитотерапия);

• физические (баня, закаливание, водные процедуры).

Важный принцип преодоления психологических стрессов: проще изменить представление человека о мире, чем сам мир.

Депрессия (от лат. depressio подавление) – психическое расстройство, как правило, возникающее после негативных событий в жизни человека, но часто развивается без какой-либо видимой причины.¹

Как психическое заболевание, депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80% случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия – наиболее распространённое психическое заболевание. Как правило, человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять ПАВ или абстрагируется от объективной реальности посредством «зацикливания» на каком-то виде деятельности.

Основные симптомы депрессии:

• подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств;

• ангедония – потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;

• выраженная утомляемость, «упадок сил».

Дополнительные симптомы депрессии: пессимизм, чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха, заниженная самооценка, неспособность концентрироваться и принимать решения, мысли о смерти и (или) самоубийстве, нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе, нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.

Фрустрация (лат. frustratio – обман, неудача, тщетное ожидание, расстройство, разрушение (планов, замыслов)) – психологическое состояние, возникающее в ситуации разочарования, неосуществления какой-либо значимой для человека цели, потребности; проявляется в гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безысходности и отчаяния; возникает в ситуации, которая воспринимается личностью как неотвратимая угроза достижению значимой для неё цели, реализации той или иной её потребности; зависит как от степени значимости блокируемого действия, так и от близости к намеченной цели.

Реакции на состояние фрустрации:

• «уход» от реальной ситуации посредством изменения сознания;

• апатия;

• агрессия;

• двигательное возбуждение;

• бесцельные и неупорядоченные реакции;

• стереотипия – тенденция к слепому повторению фиксированного поведения;

• общий «регресс» поведения, т.е. переход к более лёгким и примитивным способам действия, частая смена занятий и др.

Пограничные состояния – обозначение слабых, стертых форм нервно-психических расстройств, находящихся вблизи условной границы между психическим здоровьем и выраженной патологией. Круг таких расстройств очень широк.

Виды пограничных состояний:

• в узком смысле – это психогении без острых психотических расстройств (реактивные состояния, неврозы), психопатии, психические нарушения в экстремальных условиях деятельности;

• в широком, лечебно-практическом смысле – это медленно начинающиеся вялотекущие формы шизофрении, мягкие формы циркулярного психоза (циклотимия), психосоматические расстройства, хронический алкоголизм (без выраженной деградации личности) и т.д., когда больные не обнаруживают глубоких изменений психики.

Невроз (новолат. neurosis, происходит от др.-греч. νέυρον – нерв; синонимы – психоневро́з, невроти́ческое расстройство) – собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению. Клиническая картина таких расстройств характеризуется астеническими, навязчивыми и (или) истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности.¹

Среди неврозов принято выделять неврастению, невроз страха, истерический невроз и невроз навязчивых состояний.

Общепсихологическая симптоматика неврозов: общеневротическая слабость, склонность к рефлексии, зависимость от окружающих, нерешительность, низкая самооценка, неудовлетворённость собой, противоречивость образа «я», эмоциональное неблагополучие, низкое осознание противоречий и конфликтов.

Общеневротическая симптоматика неврозов: состояние нервно-психической слабости (астения), тревога, беспокойство, нарушения сна, тупая постоянная головная боль, сердечные боли, психолгии (психологическое переживание боли), общее снижение работоспособности, эмоциональная лабильность, нетерпеливость, различные вегетативные нарушения: лабильность пульса, артериального давления, повышенная потливость, дисфункции желудочно-кишечного тракта.

Лечение неврозов:

• прежде всего, необходимо по возможности устранить травмирующие психику обстоятельства либо смягчить их влияние;

• иногда положительное воздействие оказывает перемена обстановки;

• нормализация режима труда и отдыха (сон не менее 8 часов в сутки);

• психотерапия;

• лекарственная терапия: при повышенной эмоциональной возбудимости и неустойчивости настроения рекомендуются различные седативные средства, транквилизаторы и легкие антидепрессанты;

• назначают общеукрепляющую терапию, витаминотерапию;

• санаторное лечение, физиотерапия.

Фобия (от др.-греч. φόβος – страх) – устойчивые проявления различных страхов. Фобиями называют также отношения неприязни и ненависти к чему-либо – страх как эмоция в этом случае присутствует в завуалированной форме.

В психиатрии фобией принято называть патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. Фобия – это сильно выраженный упорный навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению. В результате развития фобии человек начинает бояться и соответственно избегать определенных объектов, видов деятельности или ситуаций.

В специальном, медицинско-психиатрическом смысле слова только очень небольшая часть из приведённых ниже терминов может быть названа фобией как клиническим состоянием, требующем психологической коррекции. В частности, когда страх выходит из-под контроля человека и препятствует его нормальной жизнедеятельности, тогда может быть поставлен диагноз из разряда «панические расстройства».

Фобии разнообразны и многочисленны. Примеры фобий: агорафобия – боязнь открытого пространства, арахнофобия – боязнь пауков, гемофобия – боязнь крови, гипомонстрэскуипедалофобия – боязнь длинных слов, клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства, нозофобия – навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием, социофобия – боязнь общества или людей вообще, тестофобия – боязнь экзаменов, чайрофобия – боязнь засмеяться в неподобающей обстановке.

Психоз (психотическое расстройство) – это собирательное название группы разнородных психических расстройств, проявляющихся целиком или преимущественно неадекватным отражением реального мира с нарушением поведения, изменением различных сторон психической деятельности, сопровождающихся продуктивной психопатологической симптоматикой – бредом, галлюцинациями, псевдогаллюцинациями, деперсонализацией, дереализацией и др.

Классификация психозов. Психозы классифицируют по их происхождению (этиологии) и причинам (патогенетическим механизмам развития) на эндогенные (в том числе к эндогенным психозам относятся шизофрения, шизоаффективное расстройство, психотические формы аффективных расстройств), органические, соматогенные, психогенные (реактивные, cитуационные), интоксикационные, абстинентные/пост-абстинентные. Кроме того, психозы классифицируют по ведущей клинической картине, по преобладающей симптоматике (синдромальная классификация) на параноидные, ипохондрические, депрессивные, маниакальные и мн.др., включая комбинации (депрессивно-параноидный, депрессивно-ипохондрический и т. д.).

В социономической практике встречаются также другие психологические и психические феномены (например, дезадаптация, депривация, госпитализм, комплекс Герострата, агрессия и т.д.). С этими и другими психологическими и психическими феноменами студенты специальности 040101 также ознакомятся на последующих курсах.

Литература

1. Айсмонтас Б.Б. Общая психология: Схемы. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 288 с.

2. Википедия – свободная энциклопедия http://ru.wikipedia.org

3. Гамезо М.В., Домашенко И.А. Атлас по психологии: информ.-метод. Материалы к курсу «Общ. Психология»: Учеб. Пособие для студентов пед. ин-тов. – М.: Просвещение, 1986. – 272 с.: ил.

4. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. – 4-е изд. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001. – Кн. 1: Общие основы психологии. – 688 с.

5. Столяренко Л.Д. Основы психологии. 6-е изд., перераб. и доп. (Серия «Учебники, учебные пособия») – Ростов н/Д: Феникс, 2003. – 672 с.

Контрольные вопросы

1. Раскройте сущность межличностных отношений, общения и речи.

2. Раскройте сущность малой группы и межгруппового взаимодействия.

3. Дайте определение следующим понятиям: стресс, депрессия, фрустрация, пограничное состояние, невроз, фобия, психоз.