Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Копия ответы на вопросы.doc
Скачиваний:
6
Добавлен:
15.04.2019
Размер:
655.36 Кб
Скачать

39. Роль пищевых веществ в жизнедеятельности организма человека.

2.2. Пищевые вещества

Жиры, белки и углеводы помимо той роли, которую они играют в качестве источников энергии, выполняют также особые функции в процессах обмена веществ.

БЕЛКИ - входящие в состав белков аминокислоты необходимы для роста тканей, их восстановления, а также для синтеза многих белков, выполняющих в организме разнообразные функции.

ЖИРЫ - необходимы как форма хранения энергии в организме, для обеспечения теплоизоляции тела.

УГЛЕВОДЫ - участвуют во всех процессах превращения энергии.

Этим требованиям удовлетворяют самые разнообразные соотношения белков, жиров и углеводов.

Различные вещества, участвующие в процессах обмена, взаимозаменяемы: источниками углеводов могут служить и белки и жиры.

Если пища богата углеводами и бедна жирами, то организм способен пополнять запасы жиров за счет углеводов и тем самым компенсировать недостаток жиров в пище. Правда некоторый минимум жиров особенно ненасыщенных все же необходим при любых условиях.

Биологическая ценность продуктов, содержащих белки животного происхождения, несравненно выше, чем продуктов, в состав которых входят только растительные белки.

Однако, потребляя пищу, содержащую животные и растительные белки в различных соотношениях, можно обеспечить полноценное белковое питание. Поскольку белковая недостаточность чревата серьезными последствиями, определенный минимум животных белков следует считать необходимым.

Потребность в белках составляет:

- для ребенка в возрасте до 4 лет…….30-50г/сутки

- для ребенка в возрасте до 12 лет…….50-80г/сутки

-для взрослого мужчины………………50-90г/сутки

- для взрослой женщины……………….40-70г/сутки

- для женщины во второй половине беременности и в период кормления……………55-90г/сутки

40. Экологическое взаимодействие организма со средой и экологическая адаптация. Цель экологической адаптации.

Целостность, постоянство и расселение человеческих основаны на непрерывном взаимодействии с окружающей средой - непрерывном обмене веществами и энергией. Благодаря этому группа получает необходимые вещества и создает условия для своего существования.

Экология в широком смысле означает динамическую связь сообщества со средой, в которой оно находится.

Приспособления, необходимые для успешного существования в определенных условиях называются АДАПТАЦИЯМИ.

Приспособляемость - свойство не только каждого из индивидуумов, образующих группу, но и всей группы в целом.

Экологическое взаимодействие осуществляется по следующей схеме:

  • биологические процессы влияют на жизнедеятельность и формирование членов группы (сообщества),

  • сообщество инициирует небиологические процессы, которые могут рассматриваться как реакции со стороны группы (культурные, технические, общественные).

Адаптация может рассматриваться:

с одной стороны, как изменение физиологических и социальных функций (для удовлетворения требований кору жующей Среды), с другой стороны, как изменение компонентов среды (для удовлетворения требований организма).

СРЕДА (обитания) - комплекс окружающих условий, в которых находится сообщество. К компонентам среды относятся:

----особенности рельефа,

  • климат,

  • средства сообщения,

  • растительный и животный мир и др.