- •Кривий Ріг
- •Розділ і: Легка атлетика /і курс/
- •1. Введення в легку атлетику
- •2. Історія розвитку легкої атлетики.
- •2.1. Виникнення і розвиток легкої атлетики
- •Історія вітчизняної легкої атлетики
- •3. Рекорди і рекордсмени світової легкої атлетики на початку XX століття
- •Питання до теми: л е г к а а т л е т и к а /і к у р с/
- •Історія розвитку легкої атлетики.
- •Рекорди і рекордсмени світової легкої атлетики
- •Розділ іі: Легка атлетика /іі курс/
- •1. Класифікація і характеристика легкоатлетичних вправ
- •1.1. Характеристика легкоатлетичних вправ
- •Питання до теми: легка атлетика / іі к у р с/
Питання до теми: легка атлетика / іі к у р с/
КЛАСИФІКАЦІЯ ТА ХАРАКТЕРИСТИКА ЛЕГКОАТЛЕТИЧНИХ ВПРАВ.
1. Якої легкоатлетичної дистанції немає у програмі Олімпійських ігор та світових чемпіонатів з легкої атлетики ?
а) 800м; б) 1000м; в) 1500м; г) 5000м
2. Яку дистанцію бігають з перешкодами?
а) 1 500м; б) 3 000 м; в) 5 000 м; г) 10 000 м.
3. Скільки метрів долають легкоатлети - чоловіки в бар’єрному бігу ?
а) 100 м; б) 110 м; в) 150 м; г) 200м.
-
Яку спринтерську дистанцію не бігають легкоатлети на Олімпійських
іграх ?
а) 60 м; б) 100 м; в) 400 м; г)200 м.
-
Яка довжина марафонської дистанції ?
а) 42км 195м; б) 41км 315м; в) 43км 110м; г) 42км 185м.
Яку легкоатлетичну дистанцію не бігають з бар’єрами ?
а) 100м; б) 110м; в) 150м; г) 400м.
7. Які стрибки відсутні у легкоатлетичних змаганнях ?
а) потрійний стрибок ; в) стрибок у довжину з місця ;
б) стрибок з жердиною ; г) стрибок у висоту.
8. Який легкоатлетичний снаряд не метають ?
а) диск; б) спис; в) ядро; г) молот.
9. Якого виду немає у легкоатлетичному десятиборстві ?
а) 110 м з бар’єрами ; в) метання молоту ;
б) 1500 м ; г) стрибки у висоту.
10 Якого виду немає у легкоатлетичному семиборстві ?
а) 200м ; в) 800 м ;
б) штовхання ядра ; г) потрійний стрибок.
11. Яка частина бігу на дистанції названа невірно ?
а) старт; в) стартовий розгін;
б) біг на дистанції; г) кінець бігу.
12. Скільки розділів має легка атлетика ?
а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.
13. У скільки разів швидкість спортивної ходьби більше звичайної ?
а) 2; б) 3; в) 4; г) 5.
14. Яка витривалість потрібна бігуну на короткі дистанції ?
а) витривалість анаеробної направленості ;
б) загальна витривалість ;
в) витривалість аеробної направленості ;
г) витривалість аеробно-анаеробної направленості.
15. Яким є пульсовий режим в аеробній зоні ?
а) 120-140 уд. за хв.; в) 140-160 уд за хв.;
б) 180-210 уд. за хв.; г) 160-180 уд. за хв..
16. Яких перешкод немає в бігу з перешкодами ?
а) бар’єри; б) яма з водою; в) яма з піском.
17. Якої довжини етапів не існує в естафетному бігу ?
а)короткі; б) довгі; в) змішані; г) широкі.
18. Якого бігу в природних умовах не існує ?
а) по доріжкам стадіону; в) крос;
б) між населеними пунктами; г) по дорогах.
19. Який стрибок не є стрибком через вертикальну перешкоду ?
а) стрибок у висоту; в) стрибок у висоту з місця;
б) стрибок із жердиною; г) стрибок у довжину з місця.
20. Який стрибок не є стрибком через горизонтальну перешкоду ?
а) стрибок у довжину; в) потрійний стрибок;
б) стрибок у довжину з місця; г) стрибок у висоту з місця.
21. Яка легкоатлетична дистанція не є спринтерською ?
а) 100м ; б) 200м; в) 300м; г) 400м
22. Скільки метрів долають легкоатлети - чоловіки в бар’єрному бігу ?
а) 100 м; б) 110 м; в) 150 м; г) 200м.
С П И С О К В И К О Р И С Т А Н И Х Д Ж Е Р Е Л :
1. Легкая атлетика . Под ред.проф. А.И. Макарова, М., “Просвещение”, 1990, 206с.
2. Легкая атлетика. Под общ. ред. Н.Г.Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова, Изд. 4-е, М., “Физкультура и спорт” 1989, 699 с.
3. Штейнах В. «От Олимпии до Москвы». М.,”Детская литература” 1978г. 221с.