Билет №27
1.Климат,акклиматизация
2.Роддом
3. Работоспособность, переутомление
4. задача по физ развитию
27=Билет №27
1) Климат и здоровье. Гигиеническая профилактика акклиматизации. 2) Особенности устройства роддома. 3) Работоспособность. Способы профилактики переутомления. задача: дать гигиеническую оценку мальчика 11 лет 6 месяцев...(смотреть по центильным интервалам, гармонично развит
Климат и здоровье. Гигиенические проблемы акклиматизации. |
Учебники/Румянцев, с.197-220 Климат – многолетний режим погоды. Медицинская классификация оказалась наиболее приемлемой в санаторно-курортном деле и в медицине. По этой классификации все известные типы климата нашей страны распределены на две большие группы - морской и континентальный. Морской климат подразделяют на климат северных и южных широт. Континентальный - на горный, субтропический, полярный и равнинный климат. В последнем выделяется также климат пустынь, лесной и степной. Такое климатическое районирование позволяет сравнивать между собой климатические условия различных климатических зон и районов, характер их влияния на организм человека. В медицинской практике применяется также деление климата на щадящий и раздражающий. Щадящим принято считать теплый климат с малыми амплитудами температуры, с относительно небольшими годовыми, месячными, суточными колебаниями других метеорологических факторов. Щадящим, предъявляющим минимальные требования к адаптационным физиологическим механизмам, является лесной климат средней полосы, климат Южного берега Крыма. Раздражающий климат характеризуется выраженной суточной и сезонной амплитудой метеорологических факторов, предъявляет повышенные требования к приспособительным механизмам. Таким является холодный климат Севера, высокогорный и жаркий климат степных областей Средней Азии. Морской климат 1)Морской климат южных широт (Черноморское побережье Крыма и Кавказа) характеризуется: -большим количеством солнечных дней, -мягкими ветрами, -чистотой и свежестью воздуха, -содержанием в нем озона и морских солей. Все это способствует снижению артериального давления, повышению белкового и минерального обмена, облегчению поддержания теплового баланса в организме. Постоянное движение воздуха по действию напоминает массаж и способствует закаливанию человека. Данный тип климата можно использовать для лечения ослабленных больных (щадящее действие). ! Однако в некоторые месяцы года в южных широтах отмечаются повышенная влажность и штормовая погода, создающие неблагоприятные условия для здоровья определенной группы больных.
2)Морской климат северных широт характеризуется: -небольшим количеством солнечных дней, -частыми ветрами, -очень чистым и свежим воздухом, -значительным количеством осадков. *Такой климат является возбуждающим, повышает обменные процессы в организме, усиливает аппетит. Относительно низкие температуры воздуха, прохладные ветры оказывают закаливающее действие. Эти факторы благоприятны для отдыха людей, плохо переносящих жаркую погоду.
Континентальный климат 1) Виды равнинного климата:
У людей при этом климате усиливается влагопотеря через кожу и легкие и уменьшается выделение через почки. Наличие богатой кормовой базы и развитого животноводства создают в ряде местностей со степным климатом благоприятные условия для производства кумыса. Кумысолечение показано для больных туберкулезом легких.
На человека это действует успокаивающе, способствует быстрому восстановлению сил. Лесной климат полезен для людей, страдающих переутомлением, нарушениями функций дыхания и кровообращения, а также для выздоравливающих больных.
Вначале действует на человека раздражающе (возбуждает нервную систему), затем по мере увеличения времени пребывания в условиях пустыни угнетающе (может возникнуть депрессия, слабость, потеря аппетита). Основные теплопотери организма происходят в результате испарения пота. В связи с этим климат пустынь показан для людей, страдающих заболеваниями почек.
2) Для горного климата характерны: обилие солнечной радиации, прохладный чистый воздух, большие суточные колебания температуры воздуха, сильные ветры, малая относительная влажность и сниженное атмосферное давление. Горный климат оказывает большое тонизирующее и закаливающее действие. Стимулируя функции дыхания и кроветворения, горный климат показан для лечения больных с нарушениями органов дыхания, в частности при некоторых формах туберкулеза легких.
3) Субтропический климат отличается высокой температурой и влажностью воздуха, обильными осадками и сильными ветрами. *Теплообмен организма со средой из-за неблагоприятных условий для испарения пота (теплый влажный воздух) затруднен, что может приводить к перегреву организма.
4) Полярный климат характеризуется низкими температурами воздуха, низкой абсолютной и высокой относительной влажностью, наличием полярной ночи (179 дней) и полярного дня (186 дней). *На человека полярная ночь действует угнетающе, нередко вызывает бессонницу. Полярный день улучшает самочувствие и повышает активность человека.
Факторы, оказывающие влияние на организм, многообразны: 1)радиационные и конвекционные температуры, 2)контактное тепло, 3)космическое излучение, 4)электрическое состояние воздуха, 4)электромагнитное поле земли.
Они воздействуют на рецепторные поля кожи и слизистых → сигналы передаются в ЦНС→ устанавливается определенный динамический стереотип, обеспечивающий изотермию и определенный уровень физиологических реакций организма. Давно доказана существенная роль климата в жизнедеятельности человека. Помимо непосредственного воздействия погодных факторов, существует непрямое воздействие климата: (поскольку климатические условия определяют в некоторой степени) -характер потребляемой пищи, -санитарные методы, -конструкцию жилых зданий, учреждений и промышленных предприятий, -влияют на социальную и семейную структуру, -на жизнеспособность не только насекомых, животных, но и человека. Повышенная влажность оказывает определенное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Туман может симулировать взвешенные частицы, выбрасываемые из труб предприятий, а также сам по себе может воздействовать на состояние дыхательной системы. Установлено, что большая концентрация положительных ионов вызывает у людей
Повышенная концентрация отрицательных ионов действует на организм положительно. Резкое повышение влажности вызывает одышку у больных людей, учащение сердцебиения, разбитость, апатию. Отмечено, что понижение атмосферного давления на 10 — 12 мм рт. ст. может привести к сосудистым катастрофам.
Значение оценки климатогеографических условий проживания человека заключается и в том, что следует учитывать не только влияние на его органы, но и на возбудителей болезней. И при определенных условиях эти влияния могут усиливаться, стимулируя активность микроорганизмов. Считается, что погодно-климатические условия влияют на человека как непосредственно, так и косвенно. И при этом следует учитывать условнорефлекторные влияния. Карты изменчивости погоды очень важны для организации профилактических мероприятий. Известно, что патологические реакции организма наступают в основном за 1 — 2 дня до наступающей смены погоды. Появление метеотропных реакций можно предусмотреть и составить медицинский прогноз заблаговременно за 1-3 дня до смены погоды. Гигиенические проблемы акклиматизации Акклиматизация — сложный биологический процесс, зависящий от природно-климатических, гигиенических и психологических факторов, а также функционального состояния человека, его возраста и пола. Адаптация к климату, временному поясу осуществляется при помощи морфологических, физиологических, биохимических, биофизических и поведенческих реакций. Физиологические реакции приспособления характерны также для различных географических зон (повышенная радиация, влажность, высокая температура воздуха, ветры и пр.), уровней (равнина или среднегорье), экологической обстановки (особенно в промышленных городах), степени УФ-облучения и т.п. При резких сменах климатических условий, особенно временных, реакции функциональных систем более выражены и продолжаются в течение 2—3 недель. Если кардиореспираторная система нормализуется достаточно скоро, то восстановление функции желудочно-кишечного тракта, кровообращения, гомеостаз задерживаются. Для акклиматизации характерны фазовые реакции регулирующих систем организма. Эти реакции являются общебиологическими формами приспособления. Выделяют 4 периода (фазы) акклиматизации: 1-я фаза — ориентировочная, в которой, кроме общей заторможенности, наступает некоторое снижение газообмена, работоспособности, нарушение функции кровообращения, желудочно-кишечного тракта. 2-я фаза — высокой реактивности, или стимуляции физиологических функций. В этом периоде преобладают нервно-психическая возбудимость, повышение основного обмена, усиление деятельности симпатического отдела ЦНС, активизируется деятельность эндокринной, ферментативной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других физиологических систем организма. Во 2-й фазе возможно возникновение патологических реакций (повышение артериального давления, обострение травм и заболеваний, расстройство функции желудка и др.), как правило — при форсировании тренировок, вследствие недостаточности адаптационных возможностей, особенно у спортсменов в плохой спортивной форме, высоковозрастных и юных. Если климатические (и временные) факторы по своей интенсивности превышают адаптационные возможности организма спортсмена, то патологическая реактивность может протекать остро, как стрессовое состояние. В связи с этим фазы адаптации могут быть выражены различно и значительно растянуты во времени. Следует выделить период адаптации (приспособления) к различным факторам внешней среды и период дезадаптации («поломка» адаптации). Дезадаптацию оценивают как переходное между здоровьем и болезнью состояние. В самостоятельную группу выделяют обратимые предпатологические состояния адаптации. Во 2-й фазе акклиматизации отмечается высокая трата энергетических ресурсов (особенно белков) при слабо выраженной дифференциации приспособительных возможностей организма. В этом периоде показаны прием (введение внутривенно) белковых фракций, солей, микроэлементов, витаминов, адаптогенов, сауна (баня), массаж, гидромассаж и др. Не рекомендуется интенсивная физическая нагрузка, особенно общефизического характера (тренажеры, интенсивная тренировка и пр.). 3-я фаза — выравнивание (экономизация или нормализация) функций Наступает через 3—5 недель пребывания в непривычном климате или временном поясе. В этой фазе уровень газообмена стабилизируется, увеличивается коэффициент использования кислорода вдыхаемого воздуха, увеличивается минутный объем сердца при высоком значении ударного объема, повышаются резервные возможности функционирующих систем, возрастает резистентность, выносливость и работоспособность организма. Если сроки пребывания в непривычных условиях незначительны, то при возвращении в прежний климатический режим и временной пояс сравнительно быстро наступает реакклиматизация. 4-я фаза характеризуется более устойчивой или сравнительно полной акклиматизацией. Она формируется в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. При неблагоприятных условиях в начале акклиматизации основной обмен снижается. Часто наблюдается увеличение минутного объема легких за счет углубления дыхания. Это положительная, но не экономная и малоэффективная реакция. Более эффективная реакция приспособления наступает при нормальной вентиляции легких, но с увеличенным коэффициентом использования кислорода. Нервно-психические проявления, нарушение сна (по данным актографии) постепенно нормализуются и наступает фаза выравнивания указанных изменений. При тех или иных климатических условиях акклиматизация может быть пассивной или активной. Активная форма акклиматизации — когда используются фармакологические препараты, адаптогены, сауна, массаж, физио- и гидротерапия и др., способствующие более быстрой приспособляемости. Пассивная адаптация осуществляется в основном физиологическими реакциями на системном, клеточном и молекулярном уровне. Обычно погодно-климатические факторы рассматриваются как благоприятные (или адекватные), если отклонения в реакциях функциональных систем от обычного уровня служат стимулом к развертыванию процессов, возвращающих данные системы к оптимальному режиму функционирования. В экстремальных климатических условиях и при различных заболеваниях возможны нарушения процессов саморегуляции с проявлением патофизиологической реактивности. |
Гигиенические принципы планировки роддома. Профилактика внутрибольничных инфекций. |
СанПиН "Санитарно-эпидемиологические требования к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность". Акушерское отделение (родильный дом) следует располагать в отдельно стоящем здании. Архитектурно-планировочные особенности проектирования акушерских отделений и роддомов состоят в четком разделении помещений на группы:
Приёмное отделение. Изоляцию больных рожениц осуществляют уже в приемном отделении, где имеется фильтр, через который проходит роженица до поступления в смотровую. Смотровых должно быть две: одна для поступающих в родовое физиологическое, другая – в обсервационное отделение. Для предупреждения внутрибольничных инфекций все помещения (кроме вестибюля и фильтра) необходимо предусматривать отдельно для физиологического («чистый» поток) и обсервационного («грязный» поток) отделения. Таким образом, в фильтре происходит разделение рожениц на два изолированных потока 1) В родовое физиологическое и отделение патологии беременности. 2) Обсервационное отделение Показания к поступлению в обсервационное отделение:
Родовое физиологическое отделение состоит из:
Послеродовое физиологическое отделение. Предполагает строгое соблюдение принципа цикличности заполнения (если поступают роженицы, они помещаются в одну палату. Сначала заполняется одна палата, затем уже другая. Палата заполняется синхронно с палатами и боксами детского отделения) Палаты для новорожденных размещают отдельно. Они должны быть отделены друг от друга и коридоров остекленными перегородками, что обеспечивает изоляцию и даёт возможность дежурной медсестре наблюдать за новорожденными. В послеродовом физиологическом отделении могут быть предусмотрены палаты совместного пребывания матери и новорожденного – одноместные или двухместные, боксированные или полубоксированные. Обсервационные отделения Обсервационное отделение должно быть изолировано от физиологического и отделения патологии беременности. Сообщение между ними осуществляется только через фильтр приемного отделения, где должен соблюдаться строгий санитарно-противоэпидемический режим. Обсервационные отделения должны быть размещены на первом этаже и смещены относительно основного здания или на верхнем этаже над отделениями патологии беременных, физиологическим и гинекологическим. Перед входом должны быть оборудованы санпропускники для персонала. Для женщин с такими заболеваниями, как сифилис, туберкулёз предназначен родовой бокс. Он имеет наружный вход через тамбур и вход из коридора обсервационного отделения через шлюз. Обязательно проводится санация воздушной среды, (часто используются рециркуляторы) Помещения выписки Родильницы с новорожденными из послеродового физиологического отделения и беременные из отделения патологии беременности составляют один поток выписывающихся. Другой поток – родильницы с новорождёнными, выписывающимися из обсервационного отделения. Помещения выписки и ожидания родильниц располагаются смежно с вестибюлем для посетителей. |
Работоспособность и факторы, оказывающие на нее влияние. Переутомление и его профилактика. |
Работоспособность - способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках определенного время и параметров эффективности. Служит показателем дееспособности человека, выражает его социальную сущность, являясь отображением успешности овладения требованиями какой-то конкретной деятельности. Работоспособность зависит от возраста, состояния здоровья, физической силы, психологического настроения, опыта работы, тренированности и многих других факторов. Основные фазы работоспособности:
Факторы, влияющие на работоспособность:
Рациональная организация трудового процесса:
Утомление -временное снижение функциональных возможностей организма, возникающее в следствие длительной (интенсивной) работы. Субъективно утомление проявляется чувством усталости, объективно – снижением качественных и количественных показателей работоспособности.
Утомление, не компенсированное полноценным отдыхом и рациональной организацией повседневного труда может перейти в качественно иное отрицательное состояние – переутомление- патологической состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения, клиническую картину которого определяют функциональные нарушения в центральной нервной системе. Степени переутомления:
Выраженная и тяжелая степень переутомления проявляются следующими основными симптомами:
Профилактика переутомлений:
|
Задача 27 |
Дайте комплексную оценку физического развития мальчика 11 лет 6 месяцев и 3 дней (возрастная группа 12 лет), имеющего: - длину тела – 160 см; 7ц.и. - массу тела – 42 кг; 6 ц.и. - окружность грудной клетки – 72 см; 5 ц.и. - жизненную емкость легких – 2,3л; 4ц.и. - динамометрия правой кисти – 20 кг; 7ц.и. - динамометрия левой кисти – 17 кг; 6 ц.и. - толщина жировой складни на животе – 1,2 см; 4 ц.и. - половая формула : V0P2L1Ax1F0 бальная оценка=0+2,2+0+1,0+0=3,2 (опережение) - тип телосложения – торакальный. Решение: ИМТ = 42/(1,62^2)=16,4 4ц.и. Нормальное физическое развитие, гармоничное, биологический возраст опережает паспортный |