Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Раб тетр. АНИСИМОВА.doc
Скачиваний:
28
Добавлен:
15.03.2016
Размер:
273.41 Кб
Скачать

II. Объяснительная записка:

1.Анатомо – физиологическая и психологическая характеристика контингента, для которого составляется конспект.

2.Тип урока; взаимосвязь упражнений отдельных частей урока, их влияние на организм занимающихся.

3.Методика проведения занятий, место проведения и оборудование места занятий.

III. Конспект урока.

Перед изложением содержания урока указывается:

а) № урока.

б) Для кого предназначен урок.

в) Дата проведения.

г) Тип урока.

д) Место проведения и время.

е) Частные задачи урока.

Примерная запись конспекта урока по гимнастике:

Конспект для студентов 101 группы.

Задачи:

1. Учить кувырку вперед.

    1. Развивать силу мышц рук и брюшного пресса

    2. Формировать чувство ответственности за порученное задание.

Время и место проведения:

Инвентарь: набивной мяч, маты

Части

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Графическое изображение

I

Построение

Сдача рапорта

Строевы упражнения

Ходьба и ее разновидности

Бег и его разновидности

Перестроение (какое)

ОРУ с мячом (например) комплекс из 10 упражнений

12 - 15

Перестроение из колонны по 1 в колонну по 4 поворотом.

Скрестным шагом, галопом, сгибая ноги вперед и назад, постепенно увеличивая темп

II

Акробатика: разучивание кувырка вперед

Подводящие упражнения:

  1. Группировка в седе

  2. Перекат назад в группировке

  3. Перекат

  4. В различные исходные положения.

Перекладина

И т. д.

25 – 30 раз

6 – 8 сек.

6 – 8 раз

Использовать метод показа.

На страховке стоять сбоку

III

ОРУ на внимание:

1.Разноименные круги руками

2. Перекрестная смена положений

Подведение итогов.

Д/З-сгибание и разгибание рук в упор

5 – 8 раз

Мальчики 10по3

Девушки 8по3

Постепенно увеличивая темп движений.

Отдых между подходами-15

Тема № 3

Письменное задание – реферат. ( Темы прилагаются )

Рабата выполняется на 12 листах, включая титульный лист, в печатном виде.

Примерная тематика рефератов:

  1. Хореографическая подготовка мужчин.

  2. Профилактика травматизма.

  3. Сохранить эстетичность гимнастики.

  4. Актуальные вопросы психологии гимнастики.

  5. Витамины и питание гимнастов.

6 Будь таким, каким хочешь видеть своего ученика.

7 О хореографии в спортивной гимнастике.

8 Питание и регулирование веса тела гимнастов.

9 Освоение статических упражнений

10 Психологический ракурс гимнастики.

11 Работоспособность и личностные особенности гимнасток.

12 Что лежит в основе эстетических оценок в гимнастике.

13 О методике самоприказов в тренировке гимнастов.

14 Заметки о культуре движений

15 Подготовка юных гимнастов.

16 Идеомоторная подготовка гимнастов.

17 Приемы определения координационных способностей юных гимнастов.

18 О хореографической разминке в гимнастике.

19 Подвижные игры на уроках гимнастики.

20 Гимнастика на Олимпийских Играх.

21 Характеристика спортивно – прикладных видов гимнастических упражнений и их влияние на подготовку спортсменов в различных видах спорта.