- •2)Развитие гигиены в России . Вклад Доброславина и Эрисмана в формирование гигиены.
- •3)Деятели отечественной гигиенической науки и санитарного дела ( Хлопин, Семашко, Соловьев) .
- •4) Вклад крупнейших клиницистов и физиологов ( Мудров, Пирогов, Сеченов, Павлов) на развитие профилактической гигиены.
- •5) Понятие о « Биосфере « и « Окружающей среде»
- •6) Химический состав атмосферного воздуха, физиолого0гигиеническое значение его составных частей
- •7)Показатели загрязнения атмосферного воздуха и восдуха помещений Загрязнение воздуха
- •8) Источнии загрязнения атмосферного воздуха населенных мест, влияние загрязнений на общесанитарные условия
- •9) Микроклимат больничных помещений.
- •10) Температура воздуха. Влияние на организм.
- •11)Влажность воздуха, ее виды. Принцип нормирования.
- •13) Физиолого-гигиеническое значение подвижности воздуха, ее роль в формировании климата, влияние на организм и методы определения. Роза ветров.
- •14) Солнечная радиация , ее гигиеническое значение. Факторы влияющие на солнечную радиацию.
- •15) Биологическое действие ультрафиолетовой части солнечного спектра.
- •16) Инфракрасное излучение.
- •17) Физиолого-гигиеническое значение видимой части солнечного спектра . Гигиенические требования к естественному освящению.
- •18) Физиолого-гигиеническое значение естественного освящения. Гигиенические требования к естественному освящению в больничных помещениях.
- •19) Основные гигиенические требования к к искусственному освящению.
- •20) Основные источники загрязнения атмосферного воздуха.
- •21) Климат, микроклимат.
- •22) Погода, определение , погодообразующие факторы. Влияние погоды на организм.
- •23) Акклиматизация. Фазы акклиматизации.
- •24) Естественный радиационный фон как постоянно действующий фактор окружающей среды, его составляющие, гигиеническое значение , влияние на организм.
- •25) Физиолого-гигиеническое значение воды. Вода, как причина массовых инфекционных заболеваний.
- •26) Показатели физиологической полноценности питьевой воды.
- •27) Основные гигиенические требования, предъявляемые к качеству питьевой воды. Показатели качества воды.
- •28) Вода различных источников.
- •30)Заболевания, связанные с употреблением воды , содержащей химические примеси .
- •31) Методы улучшения качества питьевой воды.
- •32) Гигиеническое значение, состав и свойства почвы. Понятия о биогеохимических провинциях.
- •33) Понятие « Здоровье».
- •34) Личная гигиена .
- •35) Гигиена одежды и обуви.
- •36) Современные принципы гигиенического нормирования вредных веществ в окружающей среде.
- •37) Больничная гигиена.
- •38) Современные принципы застройки больниц .
- •39) Гигиенические требования к внутренней планировке и отделке больниц.
- •40) Гигиенические требования к расположению и устройству больничного участка .Зонирование больничной территории.
- •41) Гигиенические требования к размещению, планировке ,оборудованию и содержанию пищеблока больничного учреждения.
- •42) Гигиенические требования к инфекционным отделениям больницы , особенности внутренней планировки ,отделки сонитарно-гигиенического режима ,профилактика внутрибольничных инфекций.
- •43) Гигиенические требования к хирургическим отделениям больниц.
- •44) Питание , как фактор, влияющий на состояние здоровье, физическое развитие.
- •45 ) Характеристика физиологических норм питания.
- •46) Физиологические нормы питания. Зависимость от возраста ,профессии.
- •47) Белки. Биологическая ценность, суточная потребность.
- •50) Жиры животного и растительного происхождения.
- •51)Углеводы ,их значение.
- •52) Витамины и их значение в питании людей.
- •53) Мясо, мясные продукты,биологическая ценность роль в питании населения. Гельминтозы человека.
- •54) Молоко, молочные продукты .Биологическая ценность. Значение в передаче инфекционных заболеваний.
- •55) Минеральные соли ,их физиологическая роль.Значние в питании.Заболевания связанные с избытком и недостатком минеральных веществ.
- •56) Хлеб и крупы. Биологическая ценность. Оценка качества .
- •57) Авитаминозы и потовитаминозы.
- •58) Пищевые отравления бактериального происхождения (токсикоинфекции , интоксикации ).
- •59) Пищевые отравления немикробного происхождения.
- •60) Гигиена детей и подростков, цели и задачи исследований.
- •61) Гигиенические требования к расположению , строительству и планировке, благоустройству школ.
- •62) Задачи и содержание работы врача детского учреждения .Физическое развитие.
- •63) Основные показания и методы оценки физического развития детей и подростков.
- •64) Состояние детей и подростков .Критерии и группы здоровья детей.
- •65) Факторы формирующие здоровье детей и подростков ,группы здоровья и оценка физического развития
- •67) Гигиенические требования к размещению ,планировке и оборудованию детских дошкольных учреждений.
- •68) Гигиенические требования к размещению ,планировке и оборудованию детских школьных учреждений.
- •70)Трудовая деятельность как основа существования и развития общества .Биологические и социальные аспекты труда. Влияние неблагоприятных факторов на работоспособность и состоянию здоровья рабочих.
- •71) Факторы производственной среды: физические , химические, биологические и их характеристика.
- •72) Понятие о профессиональных вредностях и профессиональных заболеваниях , их определение и классификации.
- •73) Химические факторы производственной среды : оксид углерода ,оксид серы .Источник их выделения.
- •74) Шум и вибрация как производственные факторы.
- •75) Здоровый образ жизни. Составляющие здорового образа жизни и их характеристика.
- •78) Вредные и опасные факторы в ренгеновских кабинетах .Обеспечение безопасности.
- •80) Условия труда в бронетанковых войсках , гигиеническая характеристика вредных факторов их влияние на организм.
- •82) Задачи санитарно-дозиметрического контроля .Классификация дозометрических приборов.
- •83) Дезактивизация ее определение ,виды ,методы, средства, эффективность.
- •84) Методы определения и гигиеническая оценка зараженности радиоактивными веществами обьектов окружающей среды в военно-полевых условиях.
- •85) Гигиеническое требование к питанию военнослужащих.
44) Питание , как фактор, влияющий на состояние здоровье, физическое развитие.
Питание человека — важный фактор, влияющий на здоровье человека. Неправильное питание влечет за собой нарушение функций отбельных органов и всего организма в целом. Поэтому необходимо уделять внимание своему питанию и стараться, чтобы оно было полноценным. Рациональное и полноценное в количественном и качественном отношении питание наряду с другими условиями социальной среды обеспечивает оптимальное развитие человеческого организма, его физическую и умственную работоспособность, выносливость и широкие адаптационные возможности. Полноценное питание с оптимальным содержанием пищевых веществ оказывает благоприятное влияние на иммунобиологический статус организма и повышает его устойчивость к инфекционным агентам и токсическим веществам. Питание должно быть сбалансировано по химическому составу в отношении основных питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. В основу физиологических норм питания положены дифференцированные подходы в зависимости от профессиональной деятельности, т. е. энергетических трат, возраста, пола, физиологического состояния и климатических условий проживания. Физиологические нормы питания строятся исходя из энергетических трат населения.
45 ) Характеристика физиологических норм питания.
Рациональное и полноценное в количественном и качественном отношении питание наряду с другими условиями социальной среды обеспечивает оптимальное развитие человеческого организма, его физическую и умственную работоспособность, выносливость и широкие адаптационные возможности. Полноценное питание с оптимальным содержанием пищевых веществ оказывает благоприятное влияние на иммунобиологический статус организма и повышает его устойчивость к инфекционным агентам и токсическим веществам. Питание должно быть сбалансировано по химическому составу в отношении основных питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. В основу физиологических норм питания положены дифференцированные подходы в зависимости от профессиональной деятельности, т. е. энергетических трат, возраста, пола, физиологического состояния и климатических условий проживания. Физиологические нормы питания строятся исходя из энергетических трат населения.
46) Физиологические нормы питания. Зависимость от возраста ,профессии.
Рациональное и полноценное в количественном и качественном отношении питание наряду с другими условиями социальной среды обеспечивает оптимальное развитие человеческого организма, его физическую и умственную работоспособность, выносливость и широкие адаптационные возможности. Полноценное питание с оптимальным содержанием пищевых веществ оказывает благоприятное влияние на иммунобиологический статус организма и повышает его устойчивость к инфекционным агентам и токсическим веществам. Питание должно быть сбалансировано по химическому составу в отношении основных питательных веществ – белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. В основу физиологических норм питания положены дифференцированные подходы в зависимости от профессиональной деятельности, т. е. энергетических трат, возраста, пола, физиологического состояния и климатических условий проживания. Физиологические нормы питания строятся исходя из энергетических трат населения.
По энергетическим тратам все трудоспособное население делится на 5 групп.
5 групп интенсивности труда.
К первой группе относятся преимущественно работники умственного труда, руководители предприятий, инженерно-технические работники, медицинские работники, кроме врачей-хирургов, медицинских сестер и санитарок. К этой группе относятся также воспитатели и педагоги. Энергетические траты этой группы находятся в пределах от 2550 до 2800 ккал.
Эта группа подразделяется на три возрастных подгруппы. Выделяются группы 18—29 лет, 30—39 лет и 40—59 лет.
Вторая группа населения по интенсивности труда представлена работниками, занятыми легким физическим трудом. Это инженерно-технические работники, труд которых связан с некоторыми физическими усилиями, работники радиоэлектронной, часовой промышленности, связи и телеграфа, сферы обслуживания, обслуживающие автоматизированные процессы, агрономы, зоотехники, медсестры и санитарки. Энергетические затраты второй группы составляют 2750—3000 ккал. Эта группа, как первая, делится на 3 возрастные категории.
Третья группа населения по интенсивности труда представлена работниками, занятыми средним по тяжести трудом. Это слесари, токари, наладчики, химики, водители средств транспорта, водники, текстильщики, железнодорожники, врачи-хирурги, полиграфисты, бригадиры тракторных и полеводческих бригад, продавцы продовольственных магазинов и др. Энергетические траты этой группы составляют 2950—3200 ккал.
К четвертой группе относятся работники тяжелого физического труда – работники-механизаторы, сельскохозяйственные работники, работники газодобывающей и нефтяной промышленности, металлурги и литейщики, работники деревообрабатывающей промышленности, плотники и другие. Для них энергозатраты составляют 3350—3700 ккал.
Пятая группа – работники, занятые особо тяжелым физическим трудом: работники подземных шахт, отбойщики, каменщики, вальщики леса, сталевары, землекопы, грузчики, бетонщики, труд которых немеханизирован, и др. В эту группу входят представители только мужского пола, так как законодательством запрещается женская работа с такой интенсивностью труда. Это особо тяжелый физический труд, потому энергозатраты здесь находятся в пределах от 3900 до 4300 ккал.
Существуют физиологические нормы питания детей.
В целом для взрослого трудоспособного населения потребности в белках составляют в среднем 100—120 г ± 10 %. Такие же потребности взрослого организма в жирах – от 80 до 150 г и потребности в углеводах – 350—600 г в сутки.
Пищевая ценность рациона детей в возрасте от 7 до 10 составляет 2300 ккал, 11—13-летних мальчиков – 2700 ккал, девочек – 2450 ккал, юношей и девушек 17 лет, соответственно, 2900 и 2600 ккал. Существует специальное положение о рациональном питании лиц, занятых физкультурой и спортом. Особое значение имеет питание для лиц с различными заболеваниями – лечебное питание. Для лиц, занятых в определенных производствах, где воздействуют определенные профессионально-вредные физические и химические факторы, используют лечебно-профилактическое питание. В целом вопрос по питанию должен решаться индивидуально. Каждый должен получать индивидуальное рациональное питание с учетом состояния здоровья. В мире существует понятие пищевого статуса человека. Это состояние здоровья в зависимости от питания.