§2. Основные психические функции умственного труда.

Главными из психических трудовых функций являются внимание, память, мышление, творческое воображение. Все они формируются в тесной зависимости друг от друга.

Среди психических качеств, особенно ценных для успешности умственного труда, в первую очередь, следует отметить внимание, его стойкость, распределение в ряду объектов и планомерное переключение внимания с одной группы объектов на другие. Физиологической основой внимания выступает ориентировочный рефлекс, широко распространенный во всем животном мире. Внимание – своего рода инстинкт, выражающийся в ряде движений, связанных с оптимальной установкой органов чувств. Все эти движения необходимы для того, чтобы последующие раздражители воспринимались органами чувств возможно точнее.

При многократном повторении раздражителя ориентировочный рефлекс исчезает и заменяется положительной или отрицательной реакцией, как выработанным условным рефлексом. Ориентировочная реакция, или реакция внимания, стоит на границе безусловного и приобретенного рефлекса этом ее значение в умственном труде.

Внимание – упражняемая функция нервной системы. Внимание в процессе любого труда необходимо укреплять, развивать и поддерживать. Внимание колеблется волнообразно, что соответствует периодическому повышению возбудимости мозга, сменяемому понижением его активности. Люди, знающие эти особенности, всегда используют утренние часы для более трудных работ. Вечерние и ночные работники тоже встречаются, но в таком случае они должны отдыхать в послеобеденное время.

Успехи в умственном труде во многом определяются памятью человека. Память является выражением сложных обменных процессов, происходящих в нервных клетках. Восприятие внешних раздражителей рецепторами органов чувств составляет сенсорную память (длительность - менее секунды). Следующий за сенсорной памятью период – краткосрочная память. В основе процессов краткосрочной памяти лежит циркуляция импульсов между нейронами головного мозга.

Наиболее значимая информация хранится в долгосрочной памяти, механизмы которой связаны с синтезом макромолекул нуклеиновых кислот, белков и активаций генетического аппарата нервных клеток.

Образная память обеспечивает сохранение в памяти и репродукцию однажды воспринятого жизненно важного объекта. Эмоциональная вызывает воспроизведение пережитого ранее эмоционального состояния при повторном воздействии раздражений. Условно-рефлекторная позволяет воспроизвести условные реакции или заученные привычные движения спустя длительное время после образования. Словесно-логическая - это память на словесные сигналы, обозначающие как внешние события и объекты, так внутренние переживания.

У человека, в отличии от животных сформирована вторая сигнальная система – физиологический механизм речи и понятийного мышления. Мышление – это процесс преобразования информации с целью решения определенных задач, обобщенное и опосредованное понятиями, суждениями, умозаключениями отражение действительности. В процессе решения мыслительной задачи происходит использование готовых второсигнальных кодов (языковых, логических, числовых). Наличие таких хорошо усвоенных кодов составляет основу умственной работы и интеллектуальной деятельности.

Под интеллектом понимают способность индивида создавать программу деятельности на основе анализа прошлых и текущих событий и предвидения будущих. Решение задачи или нахождения ответа на поставленный вопрос требует сличения полученных результатов с исходными условиями задачи. Если полученные результаты согласуются с ними, то мыслительный акт прекращается, если они оказываются рассогласованными, поиски мышления продолжаются, пока адекватное решение не будет найдено.

Будучи высшей формой отражения действительности мозгом, мышление присутствует и на чувственной ступени познания. Вместе с тем, мышлению открыты такие стороны мира, которые недоступны чувственному восприятию.

В процессе исследования окружающего мира при наличии творческого воображения имеет место объединение весьма отдаленных друг от друга нервных центров, которые обычно не связаны между собой. В момент творчества человек старается отрешиться от мелких повседневных интересов. Его поведение характеризуется мобилизацией всех ресурсов высших корковых центров при достаточном тонусе всей эмоциональной, подкорковой сферы. Это состояние обычно именуется творческим вдохновением или интуицией.

Озарение мысли чаще происходит не в момент напряженной работы мозга, а спустя некоторое время после нее, во время отдыха, перерыва в работе, сна, когда нервные процессы выходят из-под власти непосредственных впечатлений. В связи с этим возрастает значение правильного режима и регулярного отдыха при умственном труде.