- •Тема 1.1. Основи структурної і функціональної організації організму
- •Тема 1.2. Загальна фізіологія нервової системи, внд. Вікові особливості.
- •Тема 1.3. Аналізатори. Вікові особливості.
- •Тема 1.4. Вікові особливості ендокринної системи
- •Тема 1.5. Кров. Серцево-судинна система. Вікові особливості.
- •2. Валелогія
- •Тема 2.1. Валеологія як комплексна наука про здоров’я людини
- •Тема 2.2. Поняття про здоров’я. Критерії здоров’я. Суспільне та індивідуальне здоров’я
- •Тема 2.3. Індивідуальне заняття. Поняття про фізичне здоров'я. Формування фізичного здоров'я індивіда
- •Тема 2.4. Індивідуальне заняття. Поняття про психічне здоров’я.
- •Тема 2.5. Індивідуальне заняття. Здоровий спосіб життя та його складові
- •3. Основи медичних знань
- •Тема 3.1. Вступ. Перша медична допомога, її об’єм та значення.
- •Тема 3.2. Гострі отруєння. Їх ознаки та перша допомога
- •Тема 3.3. Лікарські засоби, їх застосування та шляхи введення в організм
- •Тема 3.4. Відкриті ушкодження. Кровотечі, перша медична допомога
- •Тема 3.5. Закриті ушкодження, перша медична допомога
- •Тема 3.6. Термінальні стани. Серцево-легенева реанімація
- •4. Шкільна гігієна
- •Тема 4.1. Шкільна гігієна як наука. Методи комплексної оцінки стану здоров’я дітей і підлітків
- •Тема 4.2. Гігієнічна організація навколишнього середовища в загальноосвітній школі
- •Тема 4.3. Гігієнічні вимоги до навчального процесу в загальноосвітніх навчальних закладах
- •Тема 4.4. Гігієнічні вимоги до режиму дня школяра
- •Тема 4.5. Гігієнічні вимоги до комп’ютеризації навчальних закладів
- •Тема 4.6. Гігієнічні основи харчування школярів
- •A1. Вікова фізіологія
- •Тема 1. 1. Основи структурної і функціональної організації організму.
- •Тема 1. 2.. Аналізатори. Вікові особливості.
- •Тема 1.3. Вікові особливості ендокринної системи
- •Тема 1. 3. Кров. Вікові особливості.
- •Тема 1. 4. Серцево-судинна система. Вікові особливості
- •Тема 1.5. Анатомо-фізіологічні особливості органів дихання дитини
- •Тема 1.6. Вікові особливості органів травлення
- •Тема 1.7. Вікові особливості органів виділення. Обмін речовин і енергії.
- •Тема 1. 8. Опорно-руховий апарат
- •2. Основи психогігієни Тема. 2.1. Психогігієна – як наука. Історія розвитку психогігієни
- •Тема 2.2. Формування особистості та психічне здоров’я дитини
- •Тема 2.3. Адаптація дітей до школи
- •Тема 2.4. Психогігієнічні основи організації навчально-виховного процесу в школі
- •Тема 2.5. Психогігієнічні аспекти нервово-психічних порушень у дітей і підлітків
- •Тема 2.6. Нервово-психічні порушення у дітей і підлітків та їх характеристика
- •Тема 2.7. Психопрофілактичні та корекційно-реабілітаційні заходи в умовах організованого дитячого колективу
- •Анатомія і фізіологія дитини
- •Тема 1.1. Основи структурної і функціональної організації організму.
- •Тема 1. 2. Загальна фізіологія нервової системи. Вікові особливості.
- •Тема 1.3. Аналізатори. Вікові особливості.
- •Тема 1.4. Вікові особливості ендокринної системи
- •Тема 1.5. Кров. Вікові особливості.
- •Тема 1.6. Серцево-судинна система. Вікові особливості
- •Тема 1.7. Анатомо-фізіологічні особливості органів дихання дитини
- •2. Фізіологія вищої нервової діяльності
- •Тема 2.1. Анатомія і загальна фізіологія нервової системи. Фвнд як наука
- •Тема 2.2. Поняття про безумовні та умовні рефлекси. Динамічний стереотип
- •Тема 2. 3. Структура поведінкового акту
- •Тема 2.4. Особливості внд людини
- •Тема 2.5. Емоційно-мотиваційні прояви поведінки
- •Тема 2.6. Нейрофізіологічні основи пам’яті.
Тема 2.2. Поняття про здоров’я. Критерії здоров’я. Суспільне та індивідуальне здоров’я
Визначення рівня соматичного здоров’я за Г.А. Апанасенко, включає ряд індексів. Що визначає життєвий індекс? |
*Функціональний стан дихальної системи |
Функціональний стан серцево- судинної системи |
Функціональний стан м’язової системи |
Функціональний стан імунної системи |
Існують наступні методи самоконтролю впливу фізичних навантажень на організм: |
Суб’єктивні |
Об’єктивні |
Функціональні проби |
*Все вірно |
Для визначення сили м’язів кисті застосовують так метод: |
спірометрія |
*динамометрія |
фізіометрія |
соматоскопія |
Для визначення ЖЄЛ застосовують наступний метод: |
*спірометрія |
динамометрія |
фізіометрія |
соматоскопія |
Визначення рівня соматичного здоров’я за Г.А. Апанасенко, включає ряд індексів. Що визначає індекс Робінсона? |
Функціональний стан дихальної системи |
*Функціональний стан серцево- судинної системи |
Функціональний стан м’язової системи |
Функціональний стан імунної системи |
До ознак, що визначають здоров’я належать? |
Наявність або відсутність хронічних захворювань |
Рівень фізичного і нервово-психічного розвитку |
Ступінь гармонійності фізичного і нервово-психічного розвитку |
*Всі відповіді правильні |
До суб’єктивних показників оцінки рівня здоров’я відноситься наступні показники: |
Самопочуття |
Сон |
Апетит |
*Всі відповіді правильні |
До об’єктивних показників оцінки рівня здоров’я відносять наступні показники: |
Фізіологічні показники |
Спосіб життя |
Стан імунної системи |
*Всі відповіді правильні |
Ефективність роботи імунної системи перевіряється за наступними критеріями: |
*Кількість перенесених за рік застудних захворювань |
Наявність шкідливих звичок |
Особливість харчування |
Рухова активність |
Індикатором адаптаційного потенціалу організму є наступна функціональна система організму: |
Дихальна |
*Система кровообігу |
Імунна |
Кардіореспіраторна |
Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби і фізичних дефектів. Кому належить дана дефініція? |
ВООЗ |
Г.Л. Апанасенку |
І.І. Брехману |
І.В. Муравову |
Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби і фізичних дефектів. Кому належить дана дефініція? |
*ВООЗ |
Г.Л. Апанасенку |
І.І. Брехману |
І.В. Муравову |
Здоров’я людини на 50% залежить від наступного фактора: |
Генетичний фактор |
Стан навколишнього середовища. |
Медичне забезпечення |
*Умови і спосіб життя людей |
Здоров’я людини на 15-20% залежить від наступного фактора: |
*Генетичний фактор |
Стан навколишнього середовища. |
Медичне забезпечення |
Умови і спосіб життя людей |
Здоров’я людини на 10-15% залежить від наступного фактора: |
Генетичний фактор |
Стан навколишнього середовища. |
*Медичне забезпечення |
Умови і спосіб життя людей |
Здоров’я людини на 20% залежить від наступного фактора: |
Генетичний фактор |
*Стан навколишнього середовища. |
Медичне забезпечення |
Умови і спосіб життя людей |
Серед факторів забезпечення здоров’я сучасної людини виберіть зайвий: |
Генетичний фактор |
Екологічний фактор |
*Соціальний фактор |
Медичне забезпечення |
Які соціальні умови сприяють збереженню та зміцненню здоров'я молоді? |
*Діючі соціальні програми розвитку молоді; |
Відсутність законодавчої бази захисту молоді; |
Соціальна стабільність у суспільстві; |
Затребуваність талантів, здібностей і знань молоді у соціумі; |
Які із перерахованих хвороб посідають перше місце за ступенем поширення серед населення України? |
*Захворювання серцево-судинної системи |
Хвороби дихальних шляхів |
Розлади нервової системи |
Злоякісні новоутворення |
Формування здоров'я - процес , який залежить від: |
*Способу життя |
Стану виробничого середовища |
Стану репродуктивної функції |
Стану генофонду |
Повноцінний генофонд впливає на наступний процес, що позначає здоров’я: |
*Відтворення здоров'я |
Формування здоров'я |
Вживання здоров'я |
Відновлення здоров'я |
Вживання здоров "я тісно пов'язане з: |
*Способом життя людини |
Станом оточуючого середовища |
Виробничою сферою |
Культурою міжособистих взаємин |
Безпечний рівень здоров'я визначається наступним показником: |
*Рівнем МСК |
Фізичним розвитком |
Фізичною працездатністю |
Тестом Купера |
Рівень соматичного здоров'я (експрес оцінка функціонального стану організму людини) оцінюється за методикою, яку запропонував наступний учений: |
Павлов І.П. |
*Апанасенко Г.Л. |
І.І. Брехман |
Муравов І.В. |
До соматометричних показників оцінки фізичного розвитку відносять: |
*Масу тіла |
Динамометрію кисті |
ЖЄЛ |
Форму грудної клітки |
На який відсоток здоров’я людини залежить від генетичного фактора? |
10% |
15% |
*20% |
50% |
Який відсоток в забезпеченні здоров’я складає спосіб життя людини? |
10% |
15% |
20% |
*50% |
Стан навколишнього середовища в забезпеченні здоров’я людина складає: |
15% |
10-15% |
*15-20% |
50% |
Якість медичного забезпечення визначає здоров:я на наступний відсоток: |
*10-15% |
15-20% |
20-30% |
50% |
Відтворення здоров’я залежить від наступних факторів: |
Стан генофонду |
Стан репродуктивної функції |
Стан пологової допомоги |
*Все вірно |
Формування здоров’я залежить від наступного фактору: |
*Способу життя |
Стану генофонду |
Характеру виробництва |
Соціальної активності індивіда |
Відновлення здоров’я включає наступні фактори: |
рекреацію |
реабілітацію |
лікування |
*все вірно |
Вживання здоров’я включає наступні фактори: |
*Характер виробництва і стан виробничого середовища |
Соціальна активність індивіда |
Спосіб життя |
Все вірно |
Донозологічну діагностику здоров’я проводять за наступними критеріями: |
Ступенем напруження адаптаційних механізмів |
Рівнем імунного захисту |
Наявністю захворювань |
*Все вірно |
Для оцінки стану здоров’я населення застосовують наступні показники: |
демографічні |
Захворюваності і інвалідності |
смертності |
*Все вірно |
Визначення рівня здоров’я індивідуума базується на оцінці: |
*Фізичного розвитку і функціонального стану організму |
Біологічного розвитку |
Демографічних показників |
Показників захворюваності |
Для забезпечення здоров’я доросла людина в середньому повинна вживати таку кількість літрів на добу води: |
*2,5-3 |
1-1,5 |
4 |
5 |
Для якого конституційного типу тіло складення характерні такі ознаки: кінцівки довгі, вузькі тулуб короткий, м’язи розвинені слабко |
*астенічний |
нормостенічний |
гіперстенічний |
атлетичний |
Для якого конституційного типу характерні такі ознаки: короткі кінцівки, , тіло довге, шия коротка, плечі широкі, м’язи добре розвинені: |
астенічний |
нормостенічний |
*гіперстенічний |
атлетичний |
Для якого конституційного типу характерні такі ознаки: пропорційність довжинних і широтних розмірів тіла, добре розвинена мускулатура |
астенічний |
гіпостенічний |
гіперстенічний |
*атлетичний |
До якої групи здоров’я відносять дітей, які хворіють на хронічні захворювання в стадії декомпенсації? |
І група здоровя |
Ш група здоровя |
Четверта група здоровя |
*П’ята група здоровя |
Максимальні аеробні здатності людини визначають за |
Коефіцієнтом резерву |
*показником МСК |
Часом відновлення пульсу |
Об’ємом серця |
Який відсоток зростання пульсу після проведення проби з 20 присіданнями вказує на добрий стан ССС? |
*20-25% |
25-30% |
30-50% |
50-75% |
До ранніх ознак переходу від стану здоров’я до хвороби відносять |
*Зниження адаптаційного потенціалу |
Зниження резервів здоровя |
Знижен-ня аеро-бного потенціалу |
Зниження енергетичного потенціалу |
Оцінку стану дихальної системи проводять за пробою |
*Штанге |
Манту |
Керна -Ірасека |
холодовою |
Який показник при проведенні експрес-оцінки соматичного здоров’я вказує на безпечний рівень здоров’я |
4-6 балів |
*7-11 балів |
12-16 |
16-18 |
До сомато-метричних показників при визначенні фізичного розвитку відносять: |
*окружність грудної клітки |
Життєву ємність легень |
динамометрію |
Товщину жирового шару |
До фізіометричних показників при визначенні фізичного розвитку відносять: |
*Життєву ємність легень |
Масу тіла |
окружність грудної клітки |
зріст |
До медичних факторів забезпечення здоров’я відносять: |
Моніторинг здоров’я |
Високий рівень профілактичних заходів |
Своєчасна і повноцінна мед.допомога |
*Все вірно |
До генетичних показників індивідуального здоров’я відносять: |
Здорова спадковість |
Відсутність спадкових дефектів |
Відсутність хроніч-них захворювань |
*Все вірно |
До психологічних показників індивідуального здоров’я відносять: |
Тип темпераменту |
Тип ВНД |
Інтелектуальна сфера |
*Все вірно |
До морфологічних показників індивідуального здоров’я відносять: |
*Рівень фізичного розвитку |
Відсутність хвороби |
Функціональний стан організмуи |
Рівень обміну речовин |
До функціональних показників індивідуального здоров’я відносять: |
Відсутність ознак хвороби |
*Функціональний стан органів і систем організму в стані спокою і при навантаженні |
Рівень фізичного розвитку |
Конституційний тип |
Як називається стан організму, коли адаптація реалізується за рахунок напруги регуляторних систем? |
Хвороба |
* «Третій стан» |
Здоров’я |
Преморбідний стан |
Зрив адаптації зі зниженими функціональними можливостями організму характерний для такого стану організму: |
Здоров’я |
*Хвороби |
«Третього стану» |
До нозологічного стану |
Життєва ємність легень (мл) в нормі становить: |
1500-3500 |
*3500-5500 |
5500-7500 |
7500-9500 |
У тренованих спортсменів витривалісних видів спорту життєва ємність легень нерідко досягає (мл.): |
4000 |
6000 |
8000 |
*10000 |
Відношення величина показника життєвої ємності легень до маси тіла становить: |
Належну ємність легень |
*Життєвий індекс |
Коефіцієнт вентиляції легень |
Коефіцієнт використання кисню |
Середня величина життєвого індексу у юнаків (мл на 1 кг маси тіла): |
25-30 |
35-40 |
45-50 |
*60-70 |
При доброму функціональному стані серцево-судинної системи відновлення ЧСС після дозованого навантаження з 20 присіданнями завершується протягом (хв.): |
*2 |
4 |
6 |
8 |
Виділяють дві групи резервів організму: |
Психічні і спортивно-технічні |
Біохімічні і фізіологічні |
*функціональні і морфологічні |
Біологічні і соціальні |
До складу функціональних резервів організму входять резерви: |
*Біологічні і соціальні |
Біохімічні і фізіологічні |
Психічні та спортивно-технічні |
Фізіологічні та психічні |
Основною умовою збільшення обсягу фізіологічних резервів організму людини без втрат здоров’я є: |
Використання анаболітиків |
Використання стимуляторів функції ЦНС |
*Систематичні фізичні тренування |
Все вірно |