Гигиена половых органов девочки-подростка

Девочку важно подготовить к появлению менархе и научить правильному использованию специальных гигиенических прокладок или тампонов во время менструации. Для того чтобы девочка научилась правильно пользоваться тампонами, ей необходимы знания о строении своего тела и половых органов.

При пользовании тампонами следует выбирать наименьший его размер, который в данный момент устраивает больше всего.

Прокладки и тампоны следует менять несколько раз в день в зависимости от интенсивности выделений (в дни более обильных выделений — через 3-6 часов, в дни, когда выделения не столь интенсивны, — через 6-8 часов), обязательна смена тампона или прокладки перед сном, после проведения гигиенической процедуры, и утром.

В период менструации важно соблюдать общую гигиену тела, включающую:

• ежедневный прием душа;

• обмывание наружных половых органов минимум дважды в день;

• ограничение тяжелых физических нагрузок;

• исключение плавания, езды на велосипеде;

• исключение посещения бани.

В период между менструациями также важно соблюдать правила уходa за половыми органами.

Необходимо научить девочку правильно осуществлять этот уход:

• предварительно вымыть руки;

• обмыть наружные половые органы (складки между большими и ма­лыми половыми губами, кожная складка, покрывающая клитор, преддверие влагалища) теплой водой с мылом;

• обмыть поверхность бедер;

• обмыть анальную область;

• вымыть руки.

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ! При уходе за половыми органами следует поль­зоваться проточной водой, спринцевания не рекомендуются

Гигиена половых органов мальчика-подростка

Гигиена половых органов мужчин заключается в регулярном уходе за половыми органами и промежностью с раннего возраста.

К подростковому возрасту мальчик должен приобрести навыки само­стоятельного ухода за половыми органами. Уход за половыми органами включает:

• вытирание досуха полового члена с использованием туалетной бу­маги или бумажного носового платка после каждого опорожнения мочевого пузыря;

• ежедневный туалет половых органов вечером перед сном.

Подростка следует предупредить о появлении поллюций и психологи­чески к этому подготовить, объяснить, что после них необходимо обмы­вать половые органы теплой водой. Содержание в чистоте половых орга­нов и промежности должно быть нормой поведения мальчика и взрослого мужчины в течение всей жизни.

Необходимо научить мальчика правильно осуществлять этот уход. Последовательность действий при этом:

• предварительно вымыть руки с мылом — руки лучше не вытирать

• сначала следует вымыть половой член и область паха теплой водой, используя мыло с большим пенообразованием;

• оттянуть крайнюю плоть и промыть головку.

• особенно тщательно промыть венчик и уздечку головки;

• как следует ополоснуть всю область гениталий большим ко > ством прохладной воды;

• обмыть кожу бедер;

• движением руки спереди назад обмыть промежность и анальную область.

• вымыть руки.

Важно также предостеречь подростка от раннего начала половой жизни, деликатно предупредив о возможных нежелательных последствиях.