- •1. Физическая культура как часть культуры в обществе, её цель, задачи.
- •2. Социальная роль физической культуры в обществе.
- •4. Специфические функции физической культуры.
- •5.Общие социальные функции физической культуры.
- •6. Физическая культура в профессиональной подготовке специалиста (цель, предмет, обязательный минимум изучения, примеры специальностей).
- •7. Особенности организации физической культуры при умственном и физическом труде (определении, характеристика, виды утомления., особенности для различных категорий занимающихся.)
- •Традиционные и нетрадиционные средства физического воспитания.
- •9. Организм как единая биологическая система (адаптация, гомеостаз, акселерация. Возрастные градации человека).
- •10. Функциональные системы организма (основные характеристики, изменения под воздействием физической культуры).
- •11. Утомление и восстановление организма при физической и умственной работе (определение, характеристика, понятие гипокинезия, гиподинамия, активный отдых).
- •12. Показатели тренированности организма человека
- •13. Здоровье человека как показатель качества жизни.
- •14. Режим труда и отдыха (характеристика режима питания, организации двигательной активности, выполнения санитарных требований, гигиены, закаливания).
- •15. Профилактика вредных привычек, психической регуляции организма с использованием средств физической культуры.
- •16. Объективные и субъективные факторы учебного процесса студентов.
- •17. Работоспособность студента в течение учебного периода (определение, краткая характеристика, влияющие факторы).
- •19. Неспецифические общепедагогические методы обучения в физическом воспитании (определение и общая характеристика).
- •20. Специфические методы физического воспитания (определение и общая характеристика).
- •21. Двигательные умения и навыки (определение и общая характеристика, примеры).
- •22.Общая физическая подготовка в физ воспитании(определение, задачи, критерии).
- •23. Специальная физическая подготовка (определение, задачи, критерии).
- •24. Физическое качество – сила (понятие, основы методики развития)
- •25. Физическое качество – быстрота (понятие, основы методики развития)
- •26. Физическое качество – выносливость (понятие, основы методики развития)
- •27. Физическое качество – ловкость (понятие, основы методики развития)
- •28. Физическое качество – гибкость (понятие, основы методики развития)
- •29. Формы физического воспитания студентов
- •30 . Структура учебно-тренировочного занятия (составные части и их краткая хар-ка)
- •31. Способы дозирования физической нагрузки (Объем, интенсивность нагрузки, зоны нагрузки по чсс)
- •32. Индивидуальный выбор систем (форм) физическими упражнениями (видов спорта) для самостоятельных занятий
- •33. Спорт как сфера социальной деятельности
- •34. Система студенческих спортивных соревнований
- •35. Олимпийский спорт (краткая хар-ка олимпийских игр, задачи мок, уставной документ мок)
- •36. Федеральная целевая программа “развитие физической культуры и спорта в рф на 2006 – 2015 годы” (основные положения).
- •37. Фз «о Физической культуре и спорте рф» (основные положения)
- •38. Физическая культура как экономическая отрасль (источники, расходы, особенности).
- •39. Краткое описание
- •40. Государственные органы управления физической культурой и спортом (законодательные и исполнительные).
- •42. Самоконтроль на самостоятельных занятиях физическими упражнениями (определение, задачи, показатели самоконтроля).
- •45 История развития физической культуры в России (с 1991 по н/в)
6. Физическая культура в профессиональной подготовке специалиста (цель, предмет, обязательный минимум изучения, примеры специальностей).
Физическая культура в соответствие с требованиями Государственного образовательного стандарта входит в федеральный компонент цикла общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин и является обязательной для изучения.
Цель – формирование физической культуры личности на основе оптимизации физического развития, всестороннего совершенствования физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, а также обеспечение на этой основе подготовленности учащейся молодежи к плодотворной трудовой деятельности.
Задачи:
– понимание социальной роли физической культуры в развитии личности, обеспечении качества жизни и подготовке ее к профессиональной деятельности;
– знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
– формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
– овладение практическими умениями и навыками, обеспечивающими сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в существующих оздоровительных технологиях и системах физического воспитания;
– обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
– приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Предмет учебной дисциплины представлен теоретическими знаниями о социальной сущности физической культуры и ее влиянии на саморазвитие, самовоспитание и самообразование студента, практическими умениями и навыками в различных аспектах физического совершенствования и самостоятельной физической тренировки.
На физическую культуру по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования предусмотрено 408 учебных часов в обязательном базовом курсе на весь период обучения по очной форме.
Обязательный минимум изучения дисциплины «Физическая культура» определяется требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и включает следующие основные положения:
– физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности;
– основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;
– общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;
– спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;
– профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.
В высших учебных заведениях «физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Социогуманитарная направленность физической культуры является основным принципиальным положением Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Образовательные и развивающие функции дисциплины «Физическая культура» наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные общедидактические принципы: сознательности, наглядности, доступности, систематичности и динамичности.
Реализуя свои образовательные функции «физическая культура» тесно взаимосвязана с другими учебными дисциплинами: философией, психологией, историей, социологией, экономикой, менеджментом и некоторыми другими.