Глава 3. Психологические защиты личности: типология, функции, виды

3.1. Общее понятие о механизмах психологических защит личности

3.2. Типология, основные виды и функции защитных механизмов

3.2.1. "Естественные" психологические защиты

3.2.1.1. Вытеснение

3.2.1.2. Подавление

3.2.1.3. Аскетизм

3.2.1.4. Нигилизм

3.2.2. "Интегративные" психологические защиты

3.2.2.1. Агрессия

3.2.2.2. Десакрализация

3.2.2.3. Идеализация

3.2.2.4. Проекция

3.2.2.5. Идентификация

3.2.2.6. Играние роли

3.2.2.7. Инверсия

3.2.2.8. Юмор

3.2.2.9. Эмоциональное выгорание

3.2.2.10. Обесценивание

3.2.2.11. Рационализация

3.2.2.12. Компенсация

3.2.2.13. Интеллектуализация

3.2.2.14. Интроекция

3.2.2.15. Ретрофлексия

3.2.3. Ретро-защиты

3.2.3.1. Отступление

3.2.3.2. Дефлексия

3.2.3.3. Окаменение

3.2.3.4. Уход в виртуальную реальность/виртуальность

3.2.3.5. Комплекс Ионы

3.2.3.6. Регрессия

3.2.3.7. Оглушение

Глава 4. Пути оптимизации психологического здоровья и психологических защит

4.1. Развитие самосознания и самоценности личностью

4.1.1. Определение самосознания

4.1.2. Самоценность личности

4.1.3. Я-концепция

4.1.4. Самоопределение личности

4.1.5. Самость

4.1.6. Саморазвитие

4.1.7. Концепция человека А. Маслоу

4.2. Формирование адекватной жизненной перспективы

4.2.1. Подходы к изучению жизненной перспективы

4.2.2. Субъективная картина жизненного пути и ее структура

Приложение

Список рекомендуемой литературы

Предметный указатель

Введение

Проблема психологического здоровья личности, живущей в нестабильном, изменяющемся мире, сложных, экстремальных социо-экологических условиях, выступает на первый план в конце прожитого – начале нового, XXI века – века наук о человеке, среди которых и не только, на первый взгляд, консолидирующее место принадлежит психологии.

Трудность обсуждаемой тематики состоит в том, что сам термин "здоровье" в менталитете россиян однозначно связан с медициной, а его нарушение – с обязательным лечением у врача, экстрасенса, ясновидящего, других различных направлений традиционной и нетрадиционной медициной. Психическое здоровье связывается обычно со специалистами в области психиатрии и психотерапии.

К сожалению, пока далеко не все население нашей страны (да и многие специалисты в области человекознания) уделяют надлежащее внимание исследованию других форм нарушения социализации личности – возникновению неадекватных самооценок, уровней притязаний, заниженной самоценности. Отдельные люди испытывают трудности в различных коммуникациях, другие – самопознании и саморазвитии, у третьих – доминирует развитие деструктивных качеств личности (агрессии, зависти, диссинхронии и др.) и форм поведения (суицидальное, асоциальное, с различными психологическими зависимостями). Таких примеров можно привести множество. Но это все свойственно не больной, а нормальной личности и преодолеть возникающие трудности такого рода человеку может помочь не психиатр, а профессиональный психолог.

Современная психология обладает целым арсеналом техник и технологий психологического консультирования, психологической терапии, психологической коррекции, психологической диагностики. Именно этот круг вопросов и относится, как мы в этом твердо убеждены, к сфере не медицины, а психологии, и его можно обозначить как психологическое здоровье, а не психическое (медицинский подход). Такая постановка проблемы является принципиальной, так как обозначает совершенно другой подход к оказанию помощи не "пациенту" (обозначает поиск болезни, которую надо лечить с помощью различных медикаментозных средств), а "клиенту" (которому нужно помочь сформировать мотивацию: желание измениться, решить свою проблему, помочь найти пути, наиболее отвечающие эффективному саморазвитию личности и др.).

Настоящее пособие имеет своей целью обобщить очень разрозненные данные, имеющиеся в психологической теории и практике, и предложить новую концепцию психологического здоровья личности, опирающуюся на концепцию жизненных сил, индивидуальную и социальную субъектность человека.

Мы благодарим студентов-психологов Алтайского госуниверситета (гр. 1063), принявших активное участие в обсуждении содержания учебного пособия и выражаем уверенность, что многие из них станут хорошими профессионалами.