- •Методичні вказівки
- •Програма першого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Пози класичного танцю
- •Екзерсис на пальцях
- •Програма другого року навчання
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •Екзерсис на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис посеред залу
- •А л е г р о
- •Екзерсис на пальцях
- •Стрибки на пальцях
- •Екзерсис біля станка
- •Екзерсис на пальцях
Екзерсис на пальцях
Па де бурре дессю-дессу на пальцях виконують за тим же принципом, що й на півпальцях.
Па жете без просування
Музичний розмір 4/4. Вихідне положення: епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, ліва попереду, руки в підготовчому положенні.
На «раз» — демі-пліє в п'ятій позиції. Повертаючись ан фас, праву ногу витягнути ковзним рухом в сторону другої позиції носком у підлогу, руки відкрити в другу позицію, голову повернути праворуч.
На «два» — ковзнувши по підлозі носком правої ноги і підводячи її в п'яту позицію попереду лівої, піднятися на пальці, ліву підняти на ку-де-п'є позаду; праву руку перевести в першу позицію, ліву залишити в другій, голову повернути праворуч.
На «три» — ліву ногу опустити, з'єднавши з правою на демі-пліє в п'ятій позиції позаду, руки опустити в підготовче положення.
На «чотири» — витягнути коліна.
Па ешаппе ан турнан в другу позицію на 90°.
Музичний розмір 2/4. Вихідне положення: епольман круазе, ноги в п'ятій позиції, права попереду, руки в підготовчому положенні. Виконується на 2 такти.
Затакт. Демі-пліє.
1-й такт. На «раз-і» — відштовхнувшись п'ятками від підлоги, піднятися на пальці в другу позицію, повертаючись в точку 3.
На «два-і» — демі-пліє в п'ятій позиції (ліва нога попереду), руки в підготовчому положенні, голова повернута ліворуч.
2-й такт. На «раз-і» — повторити ешаппе, повертаючись в точку 5, голову повернути праворуч і т. д. Рух продовжити, повертаючись в точку 7, і закінчити поворотом в точку 1.
Па гліссад ан турнан ан деор
Спочатку вивчається на півпальцях.
Музичний розмір 2/4. Вихідне положення: ан фас, ноги в п'ятій позиції на
124
демі-пліє, права попереду; руки в підготовчому положенні, голова повернута праворуч. Виконується на 2 такти.
Затакт. З демі-пліє праву ногу ковзним рухом витягнути в напрямку точки З, ліву залишити на демі-пліє, праву руку відкрити в другу позицію.
1-й такт. На «раз» — піднятися на пальці правої ноги в напрямку витягнутого носка, повертаючи корпус праворуч на 180°, одночасно ліву ногу підтягнути до правої в п'яту позицію позаду; ліву руку перевести в першу позицію, праву залишити в другій, голову повернути ліворуч.
На «і» — положення зберігається.
На «два» — демі-пліє в п'ятій позиції, руки і голова у попередньому положенні.
На «і» — ліву ногу винести в напрямку точки 3, ліву руку відкрити в другу позицію (права залишається в другій), голову повернути ліворуч.
2-й такт. На «раз» — піднятися на пальці лівої ноги в напрямку витягнутого носка, повертаючи корпус праворуч на 180°, одночасно праву ногу підтягнути до лівої в п'яту позицію попереду; праву руку перевести в першу позицію, ліву залишити в другій, голову повернути праворуч. Так само рух виконують з лівої ноги (рис. 116).
На «і» — положення зберігається.
На «два» — опуститися на демі-пліє в п'ятій позиції.
На «і» — витягнути коліна.
125
Па гліссад ан турнан ан дедан
Музичний розмір і вихідне положення, як у попередньому русі. Виконується на 2 такти.
Затакт. З демі-пліє ліву ногу ковзним рухом витягнути в напрямку точки 7, праву залишити на демі-пліє, ліву руку відкрити в другу позицію.
1-й такт. На «раз» — піднятися на пальці лівої ноги в напрямку витягнутого носка, повертаючись праворуч на 180°, одночасно праву ногу підтягнути до лівої в п'яту позицію попереду; праву руку перевести в першу позицію, ліву залишити в другій, голову повернути праворуч.
На «і» — пауза.
На «два» — демі-пліє в п'ятій позиції, руки і голова у попередньому положенні.
На «і» — праву ногу винести в напрямку точки 7, праву руку відкрити в другу позицію.
2-й такт. На «раз» — піднятися на пальці правої ноги в напрямку витягнутого носка, повертаючись на 180°, одночасно ліву ногу підтягнути до правої в п'яту позицію позаду; ліву руку перевести в першу позицію, праву залишити в другій, голову повернути ліворуч.
На «і» — положення зберігається.
На «два» — опуститися на демі-пліє в п'ятій позиції.
На «і» — витягнути коліна.
126
ПРОГРАМА ЧЕТВЕРТОГО РОКУ НАВЧАННЯ
Засвоєння техніки піруету. Виконання вправ посеред залу ан турнан. Вивчення заносок із закінченням на одну ногу. Ознайомлення з великими стрибками. Робота над стійкістю на півпальцях та пальцях у великих позах. Адажіо поступово ускладнюється, до нього входять три-чотири рухи.