- •6) Характеристика средств физического воспитания.
- •12) Планирование в фв.
- •22) Особенности фв в семье.
- •20) Формы организации фв детей дошкольного возраста.
- •35)Фв студенческой молодёжи:знач.Зад,сод-е прогр.
- •16) Гимнастика в системе фв, её разновидности и характеристика.
- •31) Внеклассная работа по физическому воспитаю (задачи, средства, методы).
- •13) Педагогический контроль и учёт в фв
- •37) Построение и основы методики профессионально- прикладной физ подготовки (ппфп)
- •41.Средства и методы спортивной тренировки.
- •15) Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты, закономерности формирования.
- •39. Типы и виды сп-та.
- •30) Формы организации фв во внешкольных учреждениях.
- •40. Принципы спортивной тренировки.
- •42. Спортивная ориентация и отбор (характеристика понятия, уровни отбора).
- •7 Пр) Планирование учебной работы по фв в школе. Документы планирования
- •7) Физическое упражнение- основное специфическое средство фв.
- •46. Оздоровительная направленность системы фв.
- •44) Основные стороны спортивной тренировки.
- •47. Основы оздоровительной фк.
- •8 Пр)Контроль и учёт в фв. Оценка успеваемости на уроках фк.
- •12 Пр)Урок фк-осн.Форма учебной работы (треб,стр-ра,зад,подгот-ка учит-ля)
- •13 Пр). Методика организации и проведения уроков фк в 1-4 классах.
- •15 Пр). Методика организации и проведения уроков фк в 9-11 классах.
- •14 Пр) методика организации проведения уроков фк в 5-8 классах.
- •16 Пр) Методика воспитания осанки.
- •17Пр, 25). Фв в период трудовой деятельности (задачи, средства, методы, формы).
- •18 Пр). Тренировочные и соревновательные нагрузки.
- •19 Пр). Типы микроциклов спортивной тренировки, факторы и условия, влияющие на их построение.
- •9) Реализация принципов обучения в фв
- •20 Пр). Типы мезоциклов спортивной тренировки, факторы и условия, влияющие на их построение.
- •21 Пр). Типы макроциклов спортивной тренировки, соотношение между их периодами и фазами динамики спортивной формы.
- •22 Пр). Комплексный контроль и учет в подготовке спортсменов.
- •23. Основы построения оздоровительной тренировки.
- •32) Фв детей с ослаб-м Здор-м.
- •8) Классификация и хар-ка методов и приёмов обучения движениям
- •14) Основная гимнастика в с-ме фв детей дошк возраста.
- •5) Технология Воспитательной Деятельности педагога по фКиС.
- •27) Характеристика программ по фв детей дошк.Возр.
- •25 Пр) Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся офк.
- •24 Пр) Характеристика физкультурно- оздоровительных методик и систем
- •38) Спорт в Современном обществе, его функции.
- •3) Основные понятия ТиМфв и с.
- •2) Структура, цель, задачи системы физического воспитания.
- •4) Формирование личности в процессе фВиС.
- •33) Адаптивная фк в специальных школах.
- •10) Подвижная игра в фв, её разновидности и хар-ка.
- •18) Методика проведения п/и в разных возр гр доу.
- •12; 1Пр) Структура обучения двигательному д-вию.
- •34, 49) Профессионально- педагогическая д-ть педагога по фк.
- •50. Методы научного исследования в физическом воспитании.
- •36. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте
14 Пр) методика организации проведения уроков фк в 5-8 классах.
Особенности возрастного периода. Интенсивны рост и увеличение размера тела (длинна на 4-7 см в год, масса 3-6кг). Позвоночный столб очень подвижен, черезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину. Быстрыми темпами разв мыш-ая система (интенсивно у мал-в 13-14л, дев-к 11-12л). Процесс полового созр-я у дев-к на 1-2г раньше, поэтому актуальна проблема индивидуально обучения. Система кровообращения реагирует на нагрузки менее экономично. Высокими темпами улучшаются отдельные координационные способ-ти (в метаниях на меткость и на дальность, в спортивно-игровых двигат-х действиях), скоростно-сил-е спос-ти; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость.
Задачи ФВ: - укрепление зд-я, закреп-е прав-й осанки, укреп-е серд-но-сосуд-й системы, закаливание, укрепление нерв сис-мы, восп-е ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;
- обуч-е основам базовых видов СП-та (л.атл, гим-ка, СП-ые игры, лыж-я подг-ка, плавание);
- дальнейшее разв-е двиг кач-в с акцентом внимания на координационные спос-ти, на разв быс-ты, силы, выносл, гибкости; - расширение сведений о пользе ФУ, способах их выполнения, о видах спорта, правилах лич гигиены, правилах правильного поведения, выработка организаторских и судейских навыков;
- приобщение к систе-ким занятиям ФУ, вырабатывать представ-я о ФК личности;
- восп-е позитивных черт личности (дисциплинированности, инициативности, ответственности).
Средства: 1. гимн-ие и акроб-е упр (построения и перестр-я, ОРУ с предметами и без, висы и упоры, на снарядах);
2. Л.атлет-е упр (бег, кросс, прыжки в длину и высоту, метания);
3. Лыж-я подг-ка (кл ходы, подъемы и спуски, торможение, повороты в движении);
4. Плавание (специальные упр, повторное проплывание 25, 50, 100, 150 м, игры на воде);
5. Элементы единоборств для юношей (подв-щие упр для овладения приемам греко-римской борьбы).
Особенности методики ФВ: - основное направление – углубленное изучение базовых видов СП-та;
- увеличение индивидуально-отличительных особенностей развития и половых различий требует дифференцирования задач, содерж-я;
- при обучении применяются как целостный, так и расчлененный методы, исправление ошибок – в целом, потом в основном звене и затем в деталях техники;
- объяснения краткие, образные, показ с пояснением основных элементов, демонстрация в обычном, затем в замедленном темпе.
16 Пр) Методика воспитания осанки.
Под осанкой понимается привычное положение тела при сидении, стоянии, ходьбе. Осанка у детей имеет характерные черты, обусловленные их анатомо-физиол-ми особенностями. По данным Л.П. Африкановой, у детей в отличие от взрослых голова немного наклонена вперед, плечевой пояс незначительно смещен кпереди, не выступая за уровень грудной клетки, плавно переходит на линию живота, который выступает на 1—2 см, изгибы позвоночника выражены слабо, угол наклона таза невелик.
Осанка не бывает врожденной: она формируется в течение всего дошкольного детства и закрепляется в школьном возрасте. При этом сказывается влияние многих факторов: здоровье, телосложение, нервно-психическое состояние, условия воспитания.
Правильная осанка имеет не только эстет-ое значение: при ее наруш-х изменяется положение внутренних органов, затрудняется нормальная функция сердечно-сос-ой и дых-ой систем.
Основной причиной наруш-я осанки являются погрешности в восп-и: если этому не придается должного значения, то у ребенка, выраб-ся навык неправильной установки тела. При обследовании осанки нужно, чтобы ребенок стоял в обычной, естественной позе, не напрягаясь, слегка расслабив мышцы верхних конечностей и туловища.
Осмотр ребенка проводится в трех положениях: спереди, сбоку и сзади. При осмотре спереди определяется положение головы (правильное, наклон в сторону или вперед), контуры и уровень плеч (симметричные, развернутые, сведенные). При осмотре грудной клетки отмечается ее форма, симметричность. При осмотре сзади обращается внимание на положение плеч и лопаток (асимметрия надплечий, различное стояние углов лопаток). Важное значение имеет форма спины, она может быть нормальной, с естественными изгибами позвоночника, но могут встречаться и различные искривления - кифозы, лордозы, сколиозы. При сглаживании естественных изгибов позвоночника спина называется плоской. Значительно отстающие лопатки характеризуются как крыловидные. При равномерном увеличении изгиба позвоночника назад от шеи до поясницы спину называют круглой (у дошкольников она встречается редко, но сутуловатость при сведенных вперед плечах наблюдается довольно часто). При осмотре сбоку определяют смещение туловища кпереди от средней линии, форму живота, спины, положение тазобедренных и коленных суставов. Наиболее частыми нарушениями осанки у детей являются отстающие лопатки, сведенные плечи, асимметрия надплечий, сутуловатость, выступающий за линию грудной клетки живот.