578
.pdf
№23 «ПОДАЙ И ПОПАДИ»
За д а ч а: совершенствование техники верхней и нижней подач мяча
всоревновательных условиях.
Ин в е н т а р ь: мячи.
М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Игроки двух |
Если игрок |
Учащиеся |
|
команд |
испортил подачу |
должны |
|
располагаются за |
или наступил на |
выполнять |
|
лицевыми |
линию то подача |
подачу сначала |
|
линиями |
не |
снизу, затем |
|
площадки. По |
засчитывается. |
сверху, сбоку. |
|
сигналу |
Побеждает |
По мере |
|
преподавателя |
команда, у |
освоения могут |
|
игроки обеих |
которой было |
переходить к |
|
команд |
больше |
любому способу |
|
поочередно |
попаданий на |
подач. |
|
выполняют по 6 |
площадку |
|
|
подач, стремясь |
соперника. |
|
|
попасть в |
|
|
|
пределы |
|
|
|
площадки. |
|
|
|
Игроки команд, |
|
|
|
ожидающие |
|
|
|
очереди на |
|
|
|
подачу, |
|
|
|
собирают мячи и |
|
|
|
подают их |
|
|
|
партнерам. |
|
|
141
№24 «СНАЙПЕРЫ»
З а д а ч и: совершенствование техники подачи мяча в соревновательных условиях, развитие точности глазомера скоростносиловых качеств.
И н в е н т а р ь: мячи М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Команды |
При ошибках на |
Способ |
|
располагаются, а |
подаче |
выполнения |
|
шеренгах за |
перебивать мяч |
подачи |
|
лицевыми |
не разрешается |
устанавливает |
|
линиями. Игроки |
и очки не |
преподаватель. |
|
обеих команд по |
начисляются. |
Цифра в |
|
очереди |
Побеждает |
квадрате |
|
выполняют по 6 |
команда, |
соответствует |
|
подач, стремясь |
набравшая |
количеству |
|
набрать больше |
большее |
начисляемых |
|
очков. |
количество |
очков. |
|
|
очков |
|
|
|
|
|
142
№25 «СУМЕЙ ПРИНЯТЬ»
З а д а ч а: совершенствование техники приема и подачи мяча в игровой обстановке.
И в е н т а р ь: мячи.
М е с т о: волейбольная площадка.
|
|
|
|
|
Игроки команд |
Выполнять |
Необходимо |
|
располагаются |
подачу и прием |
обратить внимание |
|
в шеренгах на |
только |
учащихся на |
|
боковых |
установленным |
точность |
|
линиях. По |
способом. При |
подбрасывания при |
|
сигналу |
ошибке в |
подаче и принятие |
|
преподавателя |
подаче очко не |
и. п. при приеме |
|
игроки стоящие |
назначается то |
мяча, а также на |
|
на одной |
же при приеме. |
последовательность |
|
боковой линии, |
Побеждает |
включаемых |
|
посылают мячи |
команда |
движений рук, ног, |
|
одним из |
подавшая и |
туловища |
|
способов |
принявшая |
|
|
подачи свои |
больше мячей |
|
|
соперникам |
без ошибок |
|
|
напротив, |
|
|
|
которые |
|
|
|
стремятся |
|
|
|
принять мяч и |
|
|
|
отправить его в |
|
|
|
обратном |
|
|
|
направлении. |
|
|
|
Каждый игрок |
|
|
|
выполняет по |
|
|
|
10 подач. |
|
|
|
|
|
|
143
№26 «КТО ЛУЧШЕ ПОДАСТ И ПРИМЕТ МЯЧ»
З а д а ч а: закрепление техники подачи и приема мяча в соревновательных условиях.
И н в е н т а р ь: мячи.
М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Трое игроков |
За подачу и |
В конце игры |
|
одной команды |
прием мяча |
объявляется |
|
располагаются |
начисляют очки: |
победитель, |
|
на задней линии |
принимает 2 — |
набравший |
|
в зонах 5, 6 и 1. |
ошибка при |
наибольшее |
|
Каждый из них |
подаче и приеме; |
количество |
|
по 10 сильных |
З—подача и |
очков. |
|
(или |
прием |
Свободные |
|
нацеленных) |
выполнены без |
игроки могут |
|
подач от |
технической |
отрабатывать |
|
команды |
ошибки; 4— |
подачу с |
|
соперника. Затем |
подача и прием |
отскоком от |
|
происходит |
без ошибки, мяч |
стенки |
|
смена игроков |
доведен в зону |
|
|
|
нападения; 5 — |
|
|
|
выполнена |
|
|
|
сильная подача и |
|
|
|
передача сразу |
|
|
|
на удар. |
|
|
|
Побеждает |
|
|
|
команда, |
|
|
|
набравшая в |
|
|
|
сумме большее |
|
|
|
количество |
|
|
|
очков |
|
144
№27 «КТО ТОЧНЕЕ»
З а д а ч а: закрепление техники нападения в соревновательных условиях.
Ин в е н т а р ь: теннисные и волейбольные мячи. М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Игроки двух команд |
Выигрывает |
По мере |
|
располагаются в колоннах |
команда, |
освоения |
|
в зоне 4, в зоне 3 — по |
выполнившая |
задания |
|
одному игроку с |
технически |
игроки могут |
|
теннисными мячами. По |
правильно |
использовать |
|
одному игроку от каждой |
нападающий |
не теннисные |
|
команды располагаются в |
удар и |
мячи, а |
|
районе лицевой линии |
большее |
волейбольные |
|
своей площадки. Игра |
число раз |
|
|
длится 8 мин. Игрок зоны |
попавшая в |
|
|
3 бросает мяч игроку зоны |
пределы |
|
|
4, который после 2—З |
площадки |
|
|
шагов разбега к сетке |
соперников |
|
|
прыгает вверх и, имитируя |
|
|
|
нападающий удар, |
|
|
|
перебрасывает мяч через |
|
|
|
сетку, стремясь попасть в |
|
|
|
площадку соперника. |
|
|
|
После выполнения броска |
|
|
|
игрок зоны 4 переходит в |
|
|
|
зону 3, а игрок зоны 3 |
|
|
|
уходит для того, чтобы |
|
|
|
собрать мячи и доставить |
|
|
|
в зону 3. Игроки, |
|
|
|
занимавшиеся подбором |
|
|
|
мячей, пристраиваются в |
|
|
|
конец колонны. |
|
|
|
|
|
|
145
№28 «АТАКА КРЕПОСТИ»
З а д а ч и: совершенствование техники нападающих ударов; воспитание точности, быстроты реакции в соревновательных условиях.
И н в е н т а р ь: мячи, гимнастические палки. М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Две команды по 6 |
Команда, раньше |
На обеих |
|
человек в каждой |
разрушившая |
половинах |
|
соревнуются в |
крепости или в |
площадки в зоне |
|
точности |
установленное |
5 установлено по |
|
выполнения |
время |
3 крепости |
|
нападающих ударов. |
затратившая |
(каждая крепость |
|
Игроки каждой |
меньше ударов |
состоит из трех |
|
команды выполняют |
на поражение |
связанных между |
|
нападающие удары |
равного |
собой |
|
из зоны 4 с передачи |
количества |
гимнастических |
|
из зоны 3. |
целей, считается |
палок или |
|
|
победительницей |
отдельно трех |
|
|
. |
булав, мячей) |
|
|
|
|
146
№29 «УДАРЫ С ПРИЦЕЛОМ»
З а д а ч а: закрепление техники нападающего удара в соревновательных условиях.
И н в е н т а р ь: мячи.
М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Команды |
Побеждает |
Если игру |
|
располагаются в |
команда, |
проводят в |
|
колоннах на |
набравшая |
начале обучения |
|
боковых линиях |
большее |
нападающему |
|
зон 4. Игроки |
количество |
удару, игрока, |
|
поочередно |
очков за 5 мин |
выполняющего |
|
выполняют |
|
передачу, |
|
нападающие |
|
следует |
|
удары с передачи |
|
постоянно |
|
из зоны З в |
|
менять |
|
квадраты, |
|
|
|
обозначенные |
|
|
|
цифрой. |
|
|
|
Команде |
|
|
|
начисляются |
|
|
|
очки |
|
|
|
соответственно |
|
|
|
цифре, указанной |
|
|
|
в квадрате |
|
|
147
№30 «БОМБАРДИРЫ»
З а д а ч а: совершенствование техники нападающего удара в соревновательных условиях.
И н в е н т а р ь: мячи.
М е с т о: волейбольная площадка.
Построение |
Содержание |
Правила |
ОМУ |
|
Игроки одной |
Если |
Игра длится 10 |
|
команды |
«бомбардир» |
мин: 5 мин |
|
поочередно |
попал в |
нападает одна |
|
выполняют |
площадку и |
команда, затем |
|
нападающие |
защитники не |
— другая |
|
удары, из зоны 4 |
коснулись мяча, |
|
|
с передачи из |
он получает 3 |
|
|
зоны 3. Игроки |
очка; если |
|
|
другой команды |
защитники |
|
|
пытаются |
коснулись мяча, |
|
|
защитить свое |
но не приняли |
|
|
поле. |
его, то |
|
|
|
нападающий |
|
|
|
получает 2 очка; |
|
|
|
если же |
|
|
|
защитники |
|
|
|
приняли мяч, то |
|
|
|
нападающий |
|
|
|
получает 1 очко. |
|
|
|
Побеждает |
|
|
|
команда, |
|
|
|
набравшая |
|
|
|
большее |
|
|
|
количество |
|
|
|
очков |
|
148
Учебное издание ВОЛЕЙБОЛ
Методические указания к практическим занятиям Составители:
О.А. Сбитнева, С.А. Фазлеева, Л.В. Борознова Подписано в печать 25.01.2011. Формат 60х84/16. Усл. Печ. Л.9,25. Тираж 50 экз. Заказ №15
ИПЦ «ПрокростЪ» Пермской государственной сельскохозяйственной академии
имени академика Д.Н. Прянишникова 614990, Россия, г. Пермь, ул. Петропавловская, 23
Тел.: 210-35-34
149