1.Введение.

2. Педагогические средства.

3. Медико-биологические средства.

• 3.1. Питание.

• 3.2. Вода.

• 3.3. Углеводы.

• 3.4. Жиры.

• 3.5. Белки.

• 3.6. Витамины и минералы.

4. Фармакологические препараты.

5. Физиотерапевтические средства.

6. Психологические средства восстановления.

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

НАБЕРЕЖНОЧЕЛНИНСКИЙ ФИЛИАЛ

федерального государственного бюджетного образовательного учреждения

высшего профессионального образования

«Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»

(НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская ГАФКСиТ»)

Факультет ФК и С

РЕФЕРАТ

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Выполнил: Газимов Ильназ

Рашитович

Проверила: Сафина Альфия

Гильметдиновна

Набережные Челны, 2012

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Под. ред. проф. Ю.Ф.Курамшина – 2-е изд., испр. – М., Советский спорт, 2004. – 464 с.

2. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки: учебное пособие для институтов физической культуры / Л.П.Матвеев. - М., ФиС, 1977. – 279 с.

3. Митин, В.В. Анатомо-антропологические характеристики хоккеистов / лекция для слушателей Высшей школы тренеров. – М., 1980.

4. Никонов, Ю.В. Подготовка квалифицированных хоккеистов: учебное пособие / Ю.В.Никонов. - Минск, Асар, 2003. - 352 с.

5. Никонов, Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учебное пособие / Ю.В.Никонов. – Минск, Асар, 2008. – 320 с.

6. Дерябин, С.Е. Система этапного педагогического контроля подготовленности хоккеистов в детско-юношеских спортивных школах: автореф. дис, кандидат педагогических наук / С.Е. Дерябин. - М., 1982. - 21 с.

7. Дементьев, А. За кулисами хоккея. /Журнал «Хоккея Информ»-спецвыпуск. Журнал зарегистрирован в Комитите Российской Федерации по печати Свидительство № 018632 от 25 марта 1999 года. Отпечатано в ГУП ИПК «Московская правда» 101990, Москва, Потаповский пер., д.3. Заказ № 019 Тираж 10000 экземпляров/ Дементьев, А. – Москва 2006 г.-96 с.