Класс условий труда в зависимости от температуры в скорости воздуха

Температура воздуxa. °C			Скорость воздуха, м/с
	2	4		6	8	10
	Класс условий труда
-10	2	2		2	2	3.1
-15	2	2		2	2	3.4
-20	2	2		2	3.3	4
-25	2	2		3.1	4	4
-30	2	3.1		3.4	4	4
-35	2	3.3		4	4	4
-40	3.2	3.4		4	4	4
-45	3,2	4		4	4	4
-50	4	4		4	4	4
-55	4	4		4	4	4
-60	4	4		4	4	4

1. Определите средние за смену температуру и скорость движения воздуха.

2. Определите по табл. 4 класс условий труда рабочего.

3. Предложите оздоровительные мероприятия для снижения негативного воздействия низких температур.

Практическая работа № 7 Оценка опасностей неправильного питания

Цель работы: Освоить методики определения достаточности микроэлементов и витаминов в организме методом тестирования и определить опасности неправильного питания.

Теоретические сведения

Организму человека необходимы практически все биогенные элементы. Но, по оценке Института питания РАМН, в на­шей пище все явственнее не хватает многих элементов, что вызвано особенностями переработки продуктов, длительностью их хранения, снижением потребления овощей и фруктов;

Так, для нормальной жизнедеятельности важен кальций, хранилище которого — желудок, кишечник, позвоночник, ко­сти. Составляет он и основу костной ткани зубов, необходим для нормальной возбудимости нервной системы, участвует в процессе свертывания крови, сопрягает процессы синтеза и секреции в клетках, активизирует сократительную функцию мышечной ткани.

Калий содержится в мышцах, особенно много его содержат мышцы сердца. Способствует выведению из организма воды.

Магний, содержащийся в поперечно - полосатой мускулату­ре, необходим для поддержания нормальной возбудимости не­рвной системы, функции сокращения мышц. При его недостат­ке появляются судороги в мышцах.

В костном мозге, селезенке, печени наивысшее содержание железа, необходимого для образования эритроцитов и поддер­жания физиологических функций организма.

При недостатке микроэлементов и витаминов отмечается ухудшение состояния здоровья. Оценить обеспеченность можно путем тестирования.