6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Спортивная_медицина_Н_Д_Граевская,_Т_И_Долматова_2018
.pdf–по данным соматоскопии (внешнего осмотра);
–по соотношению тотальных размеров тела (ТРТ);
–по соотношению развития различных компонентов тела. В практической деятельности наиболее широко используется соматоскопическое определение типа конституции.
6.1.2. Антропоскопическое определение типа конституции
по схеме В. Т. Штефко и А. Д. Островского (1929) в модификации С. С. Дарс-
кой (1975)
эпигастральный угол и живот – прямые, масса тела выше средних величин. Высокий уровень физической работоспособности, большие значения и абсолютных, и относительных показателей двигательных качеств.
Дигестивныйтипхарактеризуетсяпреимущественнымразвитиемнижнейтрети лица – форма усеченной пирамиды; шея короткая; грудная клетка широкая, короткая с тупым углом под грудиной; живот выпуклый с жировыми складками.
Кроме «чистых» типов встречаются «переходные», т. е. с особенностями двух смежных типов, и неопределенный тип (с признаками многих типов).
Выделяются 4 основных типа консти- |
|
|
|
|
туции: астеноидный, торакальный (груд- |
Метод антропометрии |
|
||
ной), мышечный, дигестивный (брюш- |
Рост измеряется ростомером или ан- |
|||
ной). |
|
тропометром в положении «смирно» с |
||
Астеноидный тип характеризуется уз- |
касанием к стойке тремя точками: лопа- |
|||
кими формами тела, кисти, стопы. Эпи- |
ток, ягодиц и пяток. |
|
||
гастральный угол – острый. Спина суту- |
Вес измеряется на медицинских ве- |
|||
лая, лопатки выступают. Кости тонкие. |
сах, стоя на центре платформы. |
|||
Слабое развитие жирового (ЖК) и мы- |
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ–) |
|||
шечного (МК) компонентов. При малых |
после глубокого вдоха производится мак- |
|||
абсолютных величинах мышечной силы |
симальный выдох в трубку спирометра. |
|||
и производительности кардиореспира- |
Окружность шеи: сантиметровая лен- |
|||
торной системы относительные (на 1 кг |
та – горизонтально под щитовидным |
|||
массы тела) показатели довольно высо- |
хрящом. |
|
|
|
кие, реакция на физические нагрузки |
Окружность |
груди: |
сантиметровая |
|
экономичная. |
|
лента – сзади под углами лопаток, спе- |
||
Торакальный (грудной) тип: |
форма реди у мужчин – по нижнему краю со- |
|||
тела узкая (но в меньшей степени, чем |
сковых кружков, у женщин – на уровне |
|||
у астеников), ширина плеч – средняя, |
среднегрудинной точки (граница между |
|||
эпигастральный угол и живот – |
прясредней и нижней третями грудины). |
|||
мые, грудная клетка – цилиндрическая. |
Измерение на максимальныхвдохе и |
|||
Компоненты тела: ЖК, МК и костный |
выдохе и в паузе: экскурсия груди – раз- |
|||
компонент (КК) развиты слабо или уме- |
ница показателей на вдохе и выдохе. |
|||
ренно. Относительные показатели дви- |
Окружности, измеряемые сантимет- |
|||
гательных качеств и максимального пот- |
ровой лентой: |
|
|
|
ребления кислорода (МПК) высокие. |
|
– плеча напряженного – по макси- |
||
Мышечный тип характеризуется хо- |
мальной выпуклости мышц плеча; |
|||
рошим развитием МК и КК при уме- |
– плеча расслабленного – там же, не |
|||
ренном содержании ЖК: телосложение |
снимая ленты; |
|
|
|
пропорциональное, плечи широкие, таз |
– предплечья – по максимальной вы- |
|||
узкий, грудная клетка цилиндрическая, |
пуклости расслабленных мышц; |
101
Сканер для проведения антропометрических измерений фирмы «Shapeline»
–бедра – под ягодичной складкой, стоя, без напряжения;
–голени – по выпуклости расслабленной икроножной мышцы.
Диаметры, измеряемые толстым циркулем:
–плечевой – между выступающими точками акромиальных отростков лопаток;
–грудной поперечный – по средним подмышечным линиям на уровне среднегрудинной точки;
–грудной переднезадний – между сред-
негрудинной точкой и остистыми отростками грудных позвонков;
–тазогребневой – между выступами гребней подвздошных костей.
Сила кисти – максимальное сжатие динамометра выпрямленной и отведенной в сторону рукой.
Становая сила – максимальное выжимание станового динамометра выпрямленными руками и ногами и рукояткой на уровне коленных суставов.
Жироваяскладка –однойрукойзахва- тывается 5 см участок кожи и оттягивается, а другой измеряется толщина этой
102
складки с помощью малого толстотного (скользящего) циркуля:
–на спине – под углом лопатки;
–на плече – в нижней трети.
Для проведения антропометрических измерений в последние годы применяется сканер.
6.2. ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
Данные, полученные при соматоскопии и антропометрии, дают возможность оценить уровень физического развития и особенностей телосложения.
Оценка физического развития и особенностей телосложения должна быть комплексной, с использованием данных, полученных в результате соматоскопии и антропометрии.
При анализе численных значений отдельных признаков, полученных в результате антропометрии, нужно учитывать следующее: как велик этот признак и благоприятна ли его величина для обследуемого?
Дать оценку величине признака можно только путем сравнения численного значения его с должной величиной или с нормой для данного лица. Эта задача может быть осуществлена различными методами.
В настоящее время чаще всего применяются:
а) метод стандартов и антропометрических профилей;
б) метод индексов или показателей; в) перцентилий.
6.2.1. Метод индексов
Этот метод может быть использован только для приблизительной, ориентировочной оценки антропометрических данных и в практике врачебного кон-
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 11 |
|
|
|
|
Индексы определения физического развития |
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№ п/п |
|
Индекс |
|
Формула |
|
Средние показатели |
|
|||
1 |
|
Весо-ростовой Кетле |
вес, г |
|
|
|
М=350–400 г/см |
|
||
|
|
|
рост, см |
|
|
|
Ж=325–370 г/см |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
2 |
|
Жизненный |
ЖЕЛ. мл |
|
М=65–70 мл/кг |
|
||||
|
|
|
вес, кг |
|
|
|
Ж=55–60 мл/кг |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
3 |
|
Силовой |
становая сила, кг 100 |
|
М=150–200 % |
|
||||
|
|
|
вес, кг |
|
|
|
Ж=100±125 % |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
4 |
|
Развития грудной клетки |
окружность грудн. |
|
М=+5,8 см |
|
||||
|
(Эрисмана) |
клетки, см – 0,5 роста, см |
|
Ж=±3,8 см |
|
|||||
|
|
|
|
|||||||
троля почти не применяется, |
так как условии отсутствия ожирения). Величина |
|||||||||
большинство |
индексов и показателей |
индекса менее 10 оценивается как креп- |
||||||||
недостаточно конкретизированы в воз- |
кое телосложение, от 10 до 20 – хорошее, |
|||||||||
растном, половом и профессиональном |
от 21 до 25 – среднее, от 26 до 35 – слабое, |
|||||||||
отношении. |
|
|
более 36 – очень слабое. |
|
|
|||||
Используемые индексы физического |
|
МетодВучеркапредусматриваетрасчет |
||||||||
развития (табл. 11). |
|
индекса физического развития (ИФР), |
||||||||
Индекс Пирке (Бедузи) рассчитывает- |
позволяющего оценить степень биологи- |
|||||||||
ся по формуле: |
|
ческой зрелости подростка на основании |
||||||||
|
|
D – Dc / Dc x 100, |
|
учетасоотношенийотдельныхпризнаков |
||||||
где D – длина тела стоя (см), Dc – |
физического развития. Формула Вучерка |
|||||||||
длина тела сидя (см). |
|
имеет следующий вид: |
|
|
||||||
Принцип оценки: величина показате- |
|
ИФР = [0,5 (ширина плеч + ширина |
||||||||
ля позволяет судить об относительной |
таза) х рост] / [(длина верхней конечнос- |
|||||||||
длине ног: менее 87% – малая длина ног; |
ти х окружность плеча + длина нижней |
|||||||||
87–92% – пропорциональное физичес- |
конечности х окружность бедра в санти- |
|||||||||
кое развитие, более 92% – относительно |
метрах) х массу кг]. |
|
|
|||||||
большая длина ног. |
|
|
Установлено, что в возрасте 12–14 и |
|||||||
Индекс Пинье рассчитывается по фор- |
15–16 лет эти два метода оценки биоло- |
|||||||||
муле: |
|
|
|
|
гической зрелости организма (по сравне- |
|||||
|
|
|
D – (М + О), |
|
нию с другими общеизвестными метода- |
|||||
где D – длина тела стоя (см); М – мас- |
ми, например, по окостенению запястья, |
|||||||||
са тела (кг); О – окружность грудной |
относительной массе тела) находятся в |
|||||||||
клетки (см). |
|
|
наиболее тесной корреляционной зави- |
|||||||
Принцип оценки. Чем меньше величина |
симости (коэффициент корреляции со- |
|||||||||
индексаПинье,темлучшепоказатель(при |
ставляет соответственно 0,92 и 0,89). |
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 12 |
|
|
Шкала для оценки соматической зрелости (Р. Е. Мотылянская с соавт., 1988) |
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
№ п/п |
|
|
Признаки |
|
|
Показатели соматической зрелости |
|
|||
|
|
|
|
Отставание |
|
Норма |
Опережение |
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
Мальчики в 13-летнем возрасте |
|
|
|
|
|||
|
Длина тела (см) |
|
|
<155,85 |
155,86–163,80 |
>163,90 |
|
|||
|
Ширина плеч (см) |
|
|
<33,93 |
33,94–35,86 |
>35,87 |
|
|||
|
Длина ноги (см) |
|
|
<87,61 |
87,62–88,76 |
>88,77 |
|
103
№ п/п |
Признаки |
Показатели соматической зрелости |
|||
Отставание |
Норма |
Опережение |
|||
|
|
||||
|
Обхват голени + обхват бедра/длина бедра (%) |
<87,21 |
87,22–93,42 |
>93,43 |
|
|
Масса тела/длина тела (%) |
<292,70 |
292,60–323,95 |
>323,96 |
|
|
Масса тела (кг) |
<44,42 |
44,43–50,57 |
>50,58 |
|
|
Девочки в 13-летнем возрасте |
|
|
||
|
Длина тела (см) |
<156,45 |
156,46–160,74 |
>160,75 |
|
|
Обхват грудной клетки (см) |
<70,92 |
70,93–79,79 |
>79,8 |
|
|
Ширина плеч (см) |
<32,42 |
32,43–34,11 |
>34,12 |
|
|
Длина ноги/длина тела (%) |
<55,45 |
55,46–56,46 |
>56,47 |
|
|
Обхват голени + обхват бедра/длина ноги (%) |
<81,73 |
81,74–90,12 |
>90,13 |
|
|
Мальчики в 14-летнем возрасте |
|
|
||
|
Длина тела (см) |
<161,12 |
161,13–170,07 |
> 170,08 |
|
|
Активная масса тела (%) |
<42,35 |
42,36–47,78 |
>47,79 |
|
|
Обхват грудной клетки (см) |
<77,20 |
77,30–82,20 |
>82,30 |
|
|
Ширина плеч (см) |
<34,88 |
34,89–37,51 |
>37,52 |
|
|
Ширина таза (см) |
<25,24 |
25,25–26,65 |
>26,66 |
|
|
Длина ноги (см) |
<88,84 |
88,85–94,97 |
>94,98 |
|
|
Масса тела/длина тела (%) |
<299,84 |
299,85–343,65 |
>343,66 |
|
|
Активная масса тела / абсолютная поверхность |
<13,68 |
13,69–16,25 |
>16,26 |
|
|
тела (%) |
|
|
|
|
|
Масса тела (кг) |
<48,71 |
48,72–58,26 |
>58,27 |
|
|
Средний балл биологической зрелости |
<3,65 |
3,66-7,86 |
>7,87 |
|
|
Девочки в14-летнем возрасте |
|
|
||
|
Общий жир (%) |
<16,72 |
16,73–21,31 |
>21,32 |
|
|
Обхват грудной клетки (см) |
<77,85 |
77,86–81,60 |
>81,70 |
|
|
Ширина таза (см) |
<24,64 |
24,65–26,35 |
>26,36 |
|
|
Обхват голени + обхват бедра/длина ноги (%) |
<82,51 |
82,52–95,16 |
>95,17 |
|
|
Масса тела/длина тела (%) |
<292,90 |
292,91–319,39 |
>319,40 |
|
|
Активная масса тела/абсолютная поверхность |
<11,63 |
11,64–14,82 |
>14,83 |
|
|
тела (%) |
|
|
|
|
|
Ширина плеч (см) |
<33,93 |
33,94–35,46 |
>35,47 |
|
|
Масса тела (кг) |
<46,75 |
46,76–52,10 |
>52,20 |
|
|
Средний балл биологической зрелости |
<4,93 |
4,94–8,58 |
>8,59 |
|
|
Мальчики в 15-летнем возрасте |
|
|
||
|
Длина тела (см) |
<168,91 |
168,92–174,48 |
> 174,49 |
|
|
Активная масса тела (%) |
<43,26 |
43,27–46,41 |
>46,42 |
|
|
Обхват грудной клетки (см) |
<81,03 |
81,04–87,36 |
>87,37 |
|
|
Ширина таза (см) |
<26,47 |
26,48–27,42 |
>27,43 |
|
|
Обхват голени + обхват бедра/длина бедра (%) |
<83,50 |
83,60–90,04 |
>90,05 |
|
|
Масса тела/длина тела (%) |
<308,60 |
308,70–365,28 |
>365,29 |
|
|
Активная масса тела/абсолютная поверхность |
< 14,50 |
14,60–16,08 |
>16,09 |
|
|
тела (%) |
|
|
|
|
|
Масса тела (кг) |
<54,87 |
54,88–61,50 |
>61,60 |
|
|
Средний балл биологической зрелости |
<6,47 |
6,48–9,78 |
>9,79 |
|
|
Девочки в 15-летнем возрасте |
|
|
||
|
Обхват грудной клетки (см) |
<76,35 |
76,36–82,24 |
>82,25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Ширина плеч (см) |
<34,10 |
34,11–36,27 |
>36,28 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Средний балл биологической зрелости |
<7,11 |
7,12–10,56 |
>10,57 |
104
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
Формулы зависимости конечных по- |
значи тельно позже, |
чем максимальный |
|||||||||||||
казателей роста мальчиков и девочек от |
уровень быстроты, ловкости, гибкости. |
||||||||||||||
роста их родителей(В. Какус, цит. по: |
Физиологической |
основой |
общей |
||||||||||||
Л. Сергиенко и С. Алексеевой, 1979) |
выносливости являются аэробные воз- |
||||||||||||||
|
Для мальчиков |
|
можности человека, отражающие спо- |
||||||||||||
(рост отца + рост матери х 1,08) / 2. |
собности организма доставлять и ис- |
||||||||||||||
|
Для девочек |
|
пользовать кислород для энергопродук- |
||||||||||||
(рост отца х 0,93 + рост матери) / 2. |
ции при физической работе. В основном |
||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
аэробные возможности обеспечиваются |
|||||||||
Экспресс-оценка физического здоровья |
деятельностью |
|
кардиореспираторной |
||||||||||||
школьников (Хрущев С. В.. Поляков С. Д., |
системы. |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
Иванов И. Л.) |
|
Об уровне развития общей вынос- |
||||||||||||
Экспресс-оценка физического здоро- |
ливости |
или |
аэробных |
возможностей |
|||||||||||
вья школьников была предложена Хру- |
организма можно судить по величине |
||||||||||||||
щевым С. В., Поляковым С. Д., Ивано- |
максимального |
потребления |
кисло- |
||||||||||||
вым И. Л. в 1995 году. |
|
|
рода (МПК), т.е. определив величину |
||||||||||||
Уровень физического здоровья, или |
МПК, можно количественно выразить |
||||||||||||||
степень |
жизнеспособности человека в |
состояние физического здоровья. МПК |
|||||||||||||
наибольшей мере определяется разви- |
является информативным показателем |
||||||||||||||
тием качества выносливости. Общая вы- |
физическогоздоровья,учитываяегозна- |
||||||||||||||
носливость – это выносливость по отно- |
чение, можно подбирать оптимальные |
||||||||||||||
шению к продолжительной (не менее 5 |
лечебно-профилактические |
програм- |
|||||||||||||
минут) |
работе |
циклического |
характера |
мы, объективно оценивать их эффектив- |
|||||||||||
(бег, плавание, бег на коньках, лыжах, |
ность и своевременно вносить в содер- |
||||||||||||||
езда на велосипеде, гребля и т.п.) уме- |
жание оздоровительных и тренировоч- |
||||||||||||||
ренноймощности(пульс130–160ударов |
ных средств необходимые коррективы. |
||||||||||||||
в минуту). Высокий уровень этого ка- |
Для |
экспресс-оценки |
физическо- |
||||||||||||
чества |
обус лавливается |
устойчивостью |
го |
здоровья |
школьников |
необходимы |
|||||||||
нервных процессов, |
резистентностью |
простые, доступные и информативные |
|||||||||||||
защитных сил организма, широким ре- |
показатели, не требующие сложной диа- |
||||||||||||||
зервом |
кардиореспираторной |
системы, |
гностической аппаратуры. И они долж- |
||||||||||||
психологической устойчивостью к влия- |
ны |
коррелировать |
с величиной |
МПК, |
|||||||||||
нию разнообразных стрессов. Он дости- |
т. е. должны быть способны заменить |
||||||||||||||
гается |
детским |
растущим |
организмом |
МПК в оценке физического здоровья. |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 13 |
||
Отдельные антропометрические индексы у детей и подростков (Ю. Е. Вельтищев, Н. С. Кисляк, 1979) |
|||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
Автор |
|
|
Индекс |
|
|
|
Возраст детей |
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
2–3 года |
|
|
6–7 лет |
|
8–15 лет |
|
||
Пирке (Пелидизи) |
|
|
10М х 100 |
|
97 |
|
|
95–98 |
|
|
|
92–96 |
|||
|
|
|
|
DC |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
D-Dc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
...х100 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пирке (Бедузи) |
|
|
|
Dc |
|
68–70 |
|
|
78–80 |
|
80–95 |
|
|
||
Пинье |
|
|
|
D (M + О) |
|
23 |
|
|
30–35 |
|
26–35 |
|
|
||
Эрисман |
|
|
|
О – 0,5D |
от +6 до +3 см |
|
0 |
|
от +1 до +3 см |
|
Условные обозначения: М – масса тела, D – длина тела стоя, DC – длина тела сидя, О – окружность грудной клетки.
105
Среди простых и доступных показа- |
ха подсчитывают пульс за 15 секунд (Р1), |
|
телей у школьников наиболее инфор- |
затем исследуемый выполняет 30 присе- |
|
мативными и тесно коррелирующими с |
даний за 45 секунд. Затем в первые 15 |
|
МПК являются: |
секунд (Р2) и последние 15 секунд (РЗ) |
|
– индекс Робинсона (двойное произ- |
первой минуты восстановительного пе- |
|
ведение); |
|
риода в положении сидя подсчитывает- |
– индекс Скибинского; |
ся пульс. |
|
– индекс Кетле; |
Далее проводят тест, характеризую- |
|
– индекс Руффье; |
щий качество силы, быстроты и вынос- |
|
– индекс мощности В. А. Шаповало- |
ливости организма – сгибание тулови- |
|
вой. |
|
ща из положения лежа на спине за 60 |
Эти индексы тесно взаимосвязаны не |
секунд. |
|
только с МПК, но и рядом показателей |
Затем вычисляют все пять индексов: |
|
физической |
подготовленности (прежде |
1. Индекс Кетле (массо-ростовой) = |
всего с результатом бега на 1500 м) и ос- |
||
трой заболеваемостью школьников (об- |
масса тела (г)/ рост(см) |
|
ратная связь). |
2. Индекс Робинсона – двойное про- |
|
В настоящее время известно, что для |
изведение (ДП) |
|
высокого уровня физического здоровья |
ДП = ЧСС х САД / 100 (усл. ед.) |
|
характерны |
не столько максимальные |
3. Индекс Скибинского |
значения отдельных морфологических |
Индекс Скибинского = ЖЕЛ (мл) х |
ифункциональных показателей, превремя задержки дыхания на вдохе (сек)
вышающих возрастную норму, сколько |
/ЧСС (уд/мин) |
|
|
|
оптимальное их соотношение, обеспе- |
4. Индекс мощности Шаповаловой В. А. |
|||
чивающее достаточный уровень адап- |
Индекс мощности = масса тела (кг)/ |
|||
тационно-энергетических резервов, ре- |
рост (см) х кол-во наклонов за 1 мин/ |
|||
зистентности защитных сил организма и |
60= (усл.ед) |
|
|
|
успешной реализации функциональных |
5. Индекс Руффье= 4 (Р+ Р + Р) – |
|||
возможностей в условиях напряженной |
200/10 |
1 |
2 |
3 |
|
|
|
||
мышечной деятельности. |
Затем по таблицам (Приложение № 3, |
|||
В связи с этим для экспресс-оценки |
№ 4) каждому показателю дают оценку в |
|||
физического здоровья школьников раз- |
баллах. |
|
|
|
личного пола и возраста используется |
После оценки каждого показателя по |
|||
комплекс, состоящий из 5 морфологи- |
таблицамвбаллахрассчитываетсяобщая |
|||
ческих и функциональных показателей. |
сумма баллов, которая и определяет уро- |
Так как предлагаемые показатели из- |
вень физического здоровья школьника: |
меряются в разных единицах, авторами |
2–7 – низкий; |
была создана формализованная оценка |
8–10 – средний; |
каждого показателя в баллах. |
11–15 – средний; |
Для получения показателей и вычис- |
16–20 – выше среднего; |
ления соответствующих индексов необ- |
21–25 – высокий. |
ходимо измерить по общепринятым ме- |
Кроме общей оценки уровня физи- |
тодикам рост и массу тела, ЖЕЛ. Затем |
ческого здоровья, необходимо учиты- |
в положении сидя подсчитывают пульс |
вать и оценку каждого показателя, так |
(уд/мин), измеряют АД, далее опреде- |
как это дает возможность определить так |
ляют время задержки дыхания на вдохе |
называемые «слабые звенья» организма |
(проба Штанге). После короткого отды- |
каждого школьника. |
106 |
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
Так,низкаяоценкаиндексаКетлемо- |
6.2.2. Метод стандартов |
|
|
|||||||
жет свидетельствовать о недостаточ ном |
|
|
|
|
|
|
|
|||
питании школьника, или слабом разви- |
Антропометрические |
стандарты |
– |
|||||||
тии мышечной системы, или, наоборот, |
это средние величины признаков, по- |
|||||||||
об угрозе ожирения или ожирении. |
лученных |
при |
обследовании |
большо- |
||||||
Низкая |
оценка |
индекса |
Робинсона |
го |
количества |
лиц, |
однородных |
по |
||
свидетельствует о нарушении регуляции |
полу, возрасту, профессии (в том числе |
|
||||||||
и функциональных показателей, пре- |
спортсменов), с учетом, если необхо- |
|||||||||
вышающих возрастную норму, сколько |
димо, национальности и других при- |
|||||||||
оптимальное их соотношение, обеспе- |
знаков. Стандарты содержат общие или |
|
||||||||
чивающее достаточный уровень адап- |
групповые средние величины, характе- |
|
||||||||
тационно-энергетических резервов, ре- |
ризующие средние значения признаков |
|
||||||||
зистентности защитных сил организма и |
для |
всего |
обследованного коллектива |
|||||||
успешной реализации функциональных |
(групповые стандарты) и средние вели- |
|
||||||||
возможностей в условиях напряженной |
чины признаков, соответствующие оп- |
|
||||||||
мышечной деятельности. |
|
ределенным ростовым группам (росто- |
|
|||||||
Низкая оценка индекса Скибинского |
вые стандарты). |
|
|
|
|
|||||
свидетельствует о недостаточных функ- |
Для каждого признака в соответс- |
|||||||||
циональных |
возможностях |
кардиорес- |
твующей таблице указывается |
средняя |
||||||
пираторной системы и сниженной ус- |
арифметическая величина признака (М) |
|
||||||||
тойчивости организма к гипоксии. |
и среднее квадратичное (или стандарт- |
|||||||||
НизкаяоценкаиндексамощностиШа- |
ное) отклонение от М (σ). |
|
|
|
||||||
поваловой В.А. свидетельствует о слабом |
Приоценкеантропометрическихдан- |
|
||||||||
развитии двигательных качеств – силы, |
ных этим методом полученные резуль- |
|||||||||
быстроты и выносливости, а также о не- |
таты сравниваются с соответствующими |
|
||||||||
достаточных |
функциональ ных возмож- |
средними величинами. Затем «рисуется» |
|
|||||||
ностях кардиореспираторной системы. |
антропометрический профиль. |
|
|
|||||||
Низкая оценка индекса Руффье сви- |
Антропометрический профиль – это |
|
||||||||
детельствует |
о |
недостаточном уровнеграфическое наглядное изображение от- |
|
|||||||
адаптационных резервов кардиореспира- |
клонений антропометрических призна- |
|
||||||||
торнойсистемы,чтолимитируетфизичес- |
ковотстандартных.Онпозволяетсудить |
|
||||||||
кие возможности организма школьника. |
о пропорциональности развития. |
|
|
|||||||
Использование |
данной |
экспресс- |
1. Производится расчет величины от- |
|
||||||
оценки физического здоровья школьни- |
клонения (N) каждого измеренного ан- |
|
||||||||
ка позволяет осуществлять оценку фи- |
тропометрического показателя от стан- |
|
||||||||
зического здоровья каждого школьника |
дартного по формуле: |
|
|
|
||||||
и на этой основе планировать соответс- |
|
|
N = (М – Х) / σ, |
|
|
|||||
твующие мероприятия по оздоровлению |
где N – отклонение измеренного |
|||||||||
немедикаментозными средствами и со- |
показателя от стандартного, выражен- |
|
||||||||
ставлять индивидуальные тренировоч- |
ного в σ; |
|
|
|
|
|
||||
ные программы. |
|
|
X – величина измеренного показа- |
|||||||
Расчет величины поверхности тела |
теля; |
|
|
|
|
|
|
|||
Расчетвеличиныповерхноститела(S) |
М – стандартная величина данного |
|||||||||
производится по формуле Дюбуа: |
показателя; |
|
|
|
|
|
||||
S = 167,2 х √ MxD / 10000, |
σ – среднее квадратичное отклонение. |
|
||||||||
где М – масса тела, кг; |
|
2. Оценка производится по табл. 14. |
|
|||||||
D – длина тела, см. |
|
|
|
|
|
|
|
|
107
|
|
|
|
|
|
Таблица 14 |
|
виде таблиц или графиков (номограмм), |
|||||||
Оценка физического развития |
|
|
|
используемых для |
оценки |
показателей |
|||||||||
|
методом стандартов |
|
|
|
|
физического развития. |
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метод корреляции дает возможность |
|||||
Оценка показателя |
|
Величина отклонения |
|
|
|||||||||||
|
|
|
уточнить |
оценку |
антропометрических |
||||||||||
Очень высокий |
|
|
3,1 и более |
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
данных. |
|
|
|
|
|
||||
Высокий |
|
|
|
2,1 ± – 3,0 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
Для |
расчетов |
методом |
корреляции |
|||||
Выше среднего |
|
|
1,1 ± – 2,0 |
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
пользуются соответствующими табли- |
|||||||||
Средний |
|
|
|
±1,0 |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
цами и формулами: |
|
|
|
||||
Ниже среднего |
|
|
– 1,1 – ± – 2,0 |
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
Дх = Rxy х (у – My) х Мх, |
|
|||||||||
Низкий |
|
|
|
– 2,1 ± – 3,0 |
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
где Дх – вес, который должен быть у |
|||||||||
Очень низкий |
|
|
– 3,1 и менее |
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
обследуемого при его возрасте и росте; |
||||||||||
3. Полученные величины «σ» «откло- |
|
||||||||||||||
|
Rxy – коэффициент регрессии между |
||||||||||||||
нения»длякаждогоантропометрическо- |
|
ростом и весом, который находится в |
|||||||||||||
го показателя наносятся в виде точек на |
|
таблице, с учетом возраста и оценивае- |
|||||||||||||
сетке протокола № 2. Соединение этих |
|
мых показателей; у – истинный рост ис- |
|||||||||||||
точек |
ломаной |
непрерывной |
линией пытуемого; My – средний рост для дан- |
||||||||||||
дает графическое изображение величин |
|
ной возрастной группы; Мх – средний |
|||||||||||||
отклонений |
измеренных |
показателей |
вес для данной возрастной группы; |
||||||||||||
от стандартных – |
|
антропометрический |
|
|
nσ = |
|
х – Дх |
|
|||||||
профиль. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
σ |
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
6.2.3. Метод корреляции |
|
|
|
|
где nσ – число, показывающее, на |
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сколько истинная величина показателя |
|||||
Антропометрические |
признаки фи- |
|
отличается от должной; х – истинный |
||||||||||||
зического развития, особенно такие, как |
|
вес обследуемого; σ – среднее квадра- |
|||||||||||||
длина, масса тела, окружность грудной |
|
тичное |
отклонение для |
оцениваемого |
|||||||||||
клетки,взаимосвязаны.Этавзаимосвязь |
|
показателя в данной возрастной группе. |
|||||||||||||
(корреляция) может быть выявлена при |
|
Оценка величин отклонений изме- |
|||||||||||||
обработке антропометрических данных, |
|
ренных показателей от должных произ- |
|||||||||||||
полученных в |
результате обследования |
|
водится так же, как и по методу стандар- |
||||||||||||
больших однородных групп. Степень за- |
|
тов, но дает более точное представление |
|||||||||||||
висимости между признаками выража- |
|
об уровне развития исследуемого при- |
|||||||||||||
ется величиной коэффициента корре- |
|
знака. |
|
|
|
|
|
||||||||
ляции в пределах ±1. Коэффициент +1 |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
означает прямую зависимость между ис- |
|
6.2.4. Перцентильный метод |
|||||||||||||
следуемыми признаками (с увеличением |
|
(по Сепетлиеву, 1968) |
|
||||||||||||
одного признака увеличивается другой). |
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
Коэффициент |
–1 |
|
означает |
обратную |
Перцентили – это показатели типа |
||||||||||
связь (при увеличении одного признака |
|
средних по положению в ряду. |
|||||||||||||
другой уменьшается). |
|
|
|
|
|
Перцентильная шкала (В. М. Зациор- |
|||||||||
Величина, на которую увеличивает- |
|
ский с соавт., 1980) |
|
|
|
||||||||||
ся (или уменьшается) второй признак, |
|
Если, например, проводится кросс с |
|||||||||||||
называется коэффициентом |
регрессии. |
|
общим стартом, спортсмену можно на- |
||||||||||||
Вычисление этих коэффициентов поз- |
|
числять столько очков (баллов), сколько |
|||||||||||||
воляет |
представить |
|
корреляцию |
между |
|
участников (в процентах) он обогнал. |
|||||||||
антропометрическими |
признаками |
в Опередил всех – (100%) – получает 100 |
|||||||||||||
108 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/
очков (баллов), выиграл у 72% – 72 очка |
то величина |
его |
соответствует норме |
||||||||||
(балла) и т. д. Тот же принцип можно |
(следовательно, в норму входят 50% всех |
||||||||||||
использовать и в других тестах: число |
случаев). Если он находится в границах |
||||||||||||
начисляемых баллов приравнивать про- |
от Р10 до Р25 и от Р75 |
до Р90, то оценка его |
|||||||||||
центу лиц, которых опередил данный |
соответственно выше или ниже средней |
||||||||||||
участник. Шкала, построенная таким |
(следовательно, 15% всех случаев полу- |
||||||||||||
образом, |
называется перцентильной, |
а |
чаютоценкунижесреднейи15%–выше |
||||||||||
интервал этой шкалы –перцентилем |
средней). Если величина рассматривае- |
||||||||||||
(percentile). Один перцентиль включает |
мого признака находится в пределах гра- |
||||||||||||
1% всех испытуемых. 50%-й перцентиль, |
|
ниц от Р3 до Р10 |
и от Р90 |
и до Р |
97, то оценка |
||||||||
как |
известно, |
называется |
медианой.будет соответственно низкой или высо- |
||||||||||
Поскольку большая часть людей пока- |
кой (следовательно, низкую получат 7% |
||||||||||||
зывает результаты, близкие к средним, |
всех случаев и высокую – тоже 7%). |
||||||||||||
и сравнительно мало людей имеет очень |
|
|
|
|
|
|
|
||||||
высокие или очень низкие результаты, |
Центильный метод |
|
|
|
|
||||||||
перцентили соответствуют разным при- |
Лучший способ оценки физического |
||||||||||||
ростам результатов тестов: в середине |
развития с помощью центильных таблиц, |
||||||||||||
шкалы – малым, на краях – большим. |
|
он прост в работе, так как исключаются |
|||||||||||
Перцентильные |
шкалы |
относятся |
к |
расчеты. Центильные таблицы широко |
|||||||||
сигмовидным шкалам. Ведь сигмовид- |
применяется за рубежом с конца 70-х |
||||||||||||
ные шкалы – это, по существу, функции |
|
годов XX века. Выше были приведены |
|||||||||||
нормального распределения. Перцен- |
таблицы для таких антропометрических |
||||||||||||
тильные шкалы очень наглядны и поэ- |
показателей, как рост, вес, окружности |
||||||||||||
тому широко используются. |
|
|
|
головы, груди. |
|
|
|
|
|
||||
Они определяются по месту нахож- |
Центильные |
таблицы |
позволяют |
||||||||||
дения после того, как все данные будут |
сравнить |
индивидуальные |
антропомет- |
||||||||||
расположены по |
восходящей градации |
рические |
величины |
со |
стандартными |
||||||||
величины изучаемого признака (пяти- |
табличными, получаемыми при мас- |
||||||||||||
десятый перцентиль известен под назва- |
совых обследованиях. Составляют эти |
||||||||||||
нием медиана). Если данные сгруппи- |
таблицы следующим образом: антропо- |
||||||||||||
рованы в равномерно отстоящие друг от |
метрические данные 100 человек (100%) |
||||||||||||
друга интервалы, то для получения зна- |
одного возраста выстраивают в порядке |
||||||||||||
чений |
соответствующих |
перцентилей |
возрастания. Затем показатели 3, 10, 25, |
||||||||||
используется следующая формула: |
|
50, 75, 90, 97 обследуемых вносят в таб- |
|||||||||||
|
|
P1 = Lp1 + c/f x e, |
|
|
|
лицы, в которых сохраняют вышеука- |
|||||||
где Lp1 |
– число случаев, в котором |
занную нумерацию (или процент, или |
|||||||||||
находится |
соответствующий |
перцен- |
перцентиль, или просто центиль). |
|
|||||||||
тиль; с – число случаев, которое требу- |
Если полученные результаты соот- |
||||||||||||
ется прибавить ккумулятивному ряду, |
ветствуют 25–75 центилю, то рассмат- |
||||||||||||
чтобы получить порядковое число пер- |
риваемый параметр соответствует сред- |
||||||||||||
центильного случая; f – число случаев |
нему возрастному уровню развития. |
||||||||||||
перцентильного интервала. |
|
|
|
Если же показатель соответствует 10 |
|||||||||
В практике обычно применяютсяцентилю, |
это говорит о развитии ниже |
||||||||||||
только |
некоторые |
из перцентилей: 3,Р |
среднего; |
а если |
3 – о низком разви- |
||||||||
Р10, Р25, Р50, Р75, Р90, Р97. Считается, что |
тии. Если показатель входит в пределы |
||||||||||||
если индивидуально наблюдаемый при- |
90 центиля, развитие оценивают выше |
||||||||||||
знак находится в границах от Р |
до Р , |
среднего; а если в 97 – как высокое. |
|||||||||||
|
|
|
|
25 |
75 |
|
|
|
|
|
|
|
|
109
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 15 |
|
|
Оценки физического развития детей и подростков по центильным таблицам |
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
(И. Н. Усов с соавт., 1990) |
|
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Центили |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Центили |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
по массе |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3–10 |
|
10–25 |
|
|
|
25–75 |
|
|
|
75–90 |
|
|
90–97 |
||||||
тела |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
90–97 |
|
Низкое резко |
Ниже среднее |
|
Среднее резко |
|
Вышесреднее |
|
|
Высокое резко |
|||||||||||
|
|
дисгармоничное |
дисгармоничное |
|
дисгармонич- |
|
резко дисгармо- |
|
|
дисгармоничное |
|||||||||||
|
|
ИМТ II ст. |
ИМТ II ст. |
|
ное ИМТ II ст. |
ничное ИМТ II ст. |
|
ИМТ II ст. |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
75–90 |
|
Низкое дисгар- |
Нижесреднее |
|
Среднее дис- |
|
Вышесреднее |
|
|
Высшее дисгар- |
|||||||||||
|
|
моничное ИМТ |
дисгармоничное |
|
гармоничное |
|
дисгармоничное |
|
моничное ИМТ |
||||||||||||
|
|
I ст. |
|
|
|
ИМТ I ст. |
|
ИМТ I ст. |
|
ИМТ I ст. |
|
|
I ст. |
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
25–75 |
|
Низкое гармо- |
Нижесреднее гар- |
|
Среднее гармо- |
Вышесреднее гар- |
|
Высокое гармо- |
|||||||||||||
|
|
ничное |
|
|
моничное |
|
ничное |
|
моничное |
|
|
ничное |
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
10–25 |
|
Низкое гармо- |
Нижесреднее гар- |
|
Среднее гармо- |
Вышесреднее гар- |
|
Высокое гар- |
|||||||||||||
|
|
ничное ДМТ |
моничное ДМТ |
|
ничное ДМТ |
|
моничное ДМТ |
|
|
моничное ДМТ |
|||||||||||
|
|
I ст. |
|
|
|
I ст. |
|
I ст. |
|
I ст. |
|
|
|
|
I ст. |
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
3–10 |
|
Низкое резко |
Нижесреднее рез- |
|
Среднее резко |
|
Вышесреднее |
|
|
Высокое резко |
|||||||||||
|
|
дисгармоничное |
ко дисгармонич- |
|
дисгармонич- |
|
резко дисгармо- |
|
|
дисгармоничное |
|||||||||||
|
|
ДМТ II ст. |
ное ДМТ II ст. |
|
ное ДМТ II ст. |
ничное ДМТ II ст. |
|
ДМТ II ст. |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
Примечание: ИМТ – избыток массы тела; ДМТ – дефицит массы тела |
|
|
|
|
|
||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица 16 |
|
|
|
|
|
|
|
Оценка гармоничного развития |
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
Процентные (центильные) ряды |
|
|
|
|
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
3% |
|
10% |
|
|
|
25% |
|
50% |
|
75% |
|
90% |
97% |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
97% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Гармоничное развитие, |
|||
Масса тела |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
опережающее возраст |
|||||
90% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
по возрасту |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
75% |
|
|
|
|
|
|
|
|
Гармоничное развитие, |
|
|
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
50% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
соответствующее возрасту |
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
25% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10% |
|
Гармоничное развитие |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
3% |
|
ниже возрастных норм |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Длина тела по возрасту |
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||
Определение гармоничности физического |
|
|
Антропометрическая оценка методом |
||||||||||||||||||
развития |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
центилей почти всегда совпадает с оцен- |
||||||||||
Физическое |
развитие |
считается гар- |
кой состояния здоровья у детей, подрос- |
моничным, если все исследуемые антро- |
тков и молодежи. Данный метод имеет |
пометрические показатели соответству- |
преимущества перед другими, он объек- |
ют одному и тому же центильному ряду |
тивен, корректен, сопоставим, прост в |
либо допускается отклонение их между |
использовании и позволяет следить за |
собой в пределах соседнего центиля. динамикойантропометрическихданных,
Большая разница свидетельствует оне- |
увидетьизмененияпоказателей–зависи- |
гармоничном развитии. |
мости от возраста. При этом сразу будут |
110 |
|
Данная книга в списке рекомендаций к покупке и прочтению форума сайта https://meduniver.com/