- •Рецензия
- •Введение
- •Как читать книгу
- •Ресурс здоровья
- •Здоровье – приоритет № 1
- •Не быть больным – еще не значит быть здоровым
- •Ваше здоровье – это только ваша ответственность
- •Сознание – социально, подсознание – биологично
- •Здоровье и трудоспособность
- •Здоровые денежные отношения
- •Медицина и здоровье
- •Вывод
- •Персонализированная медицина
- •Инвестиционная персонализированная медицина
- •Лекарственно-медикаментозные методы
- •Биомеханика здоровья
- •Биомеханика как искусство
- •Биомеханика человека
- •Биомеханика как наука
- •Лестница здоровья
- •I. Период непрерывных улучшений для возрастной группы от 0 до 20 лет
- •II этап – плато для возрастной группы 20–40 лет
- •III. Период непрерывных ухудшений или «старение» для возрастной группы от 40 до 60 лет
- •IV. Период «доживания» для возрастной группы от 60 до 80+ лет
- •Оздоровление
- •Слабые «звенья» здоровья
- •Цепь не сильнее слабого «звена»
- •Сильное «звено»
- •Зона перехода
- •Матрица здоровья
- •Шесть макроблоков организма
- •Асимметрия первична
- •Пути исправления асимметрии
- •Опора и движение
- •Разгон и торможение
- •Каскадно-волновая и рычаговая биомеханика движения
- •Мышечно-суставной комплекс I порядка
- •Мышечно суставной комплекс II порядка
- •Мышечно-суставной комплекс III порядка
- •Мышечно-суставной каскад, включающий в себя 2–4–5 и более сочленений
- •Ось симметрии в движении человека
- •Вертикализация
- •Прямохождение
- •Лишний вес
- •Саногенез
- •Распределение ресурса здоровья человека по годам и десятилетиям при отсутствии восполнения энергии здоровья
- •Вывод из главы
- •Диагностика по АМФ-кубикам
- •Биомеханическое тестирование
- •Оценка формы
- •Тест-оценка двигательной активности
- •Тест-оценка структуры
- •Выявление слабых «звеньев»
- •Оценка слабых «звеньев» по пятибалльной шкале
- •Индекс неизлечимости
- •Выбор лечебной стратегии
- •Биомеханические методы восстановления
- •Вопросы оздоровления
- •Инвестиции в долголетие
- •Профилактика диспропорций и асимметрий
- •Вопросы фитнеса
- •Ходьба и бег
- •Очищение
- •Восстановление энергоресурса
- •Убрать экологический и социальный налог
- •Минимизировать стресс
- •Цель превыше всего
- •Об авторе
- •Тезаурус
- •Использованная литература
- •Примечания
Использованная литература
1.А.И. Капанжи. Позвоночник, физиология суставов. Издание 6 //
Режим доступа: http://massage-somatics.ru/knigi/a-i-kapandzhi- pozvonochnik-fiziologiya-sustavov
2.Earls James. Born to Walk // Режим доступа: https://readli.net/born-to-walk/
3.Т. Майерс. Анатомические поезда.– М.: Эксмо, 2019 год.
4.Muscles Testing and Function with Posture and Pain, edition 5th.
5.Human Anatomy TAJ big book by Giovanni Lazzetti.
6.Ф. Неттер. Анатомический атлас, издание 6. – Москва: ГЭОТАР-
Медиа, 2019.– 624 с.
7.The figure in action, Anatomy for artists, Louise Gordon.
8.Synthesis of Kinematic Chains with Two Inversions, WEN-MIIN HWANG AND HONG-MING CHEN Department of Mechanical Engineering National Cheng Kung University T&an, Taiwan 70101, R.O.C., Received and accepted November 1995.
9.Iulian Popescu • Dan B. Marghitu • Eleonor D. Stoenescu Kinematic chains with independent loops and spatial system groups, Received: 10 December 2005 / Accepted: 21 June 2006 / Published online: 18 August 2006.
10.Mechanism and Machine Theory, 1974, Vol. 9, pp. 115–121. Pergamon Press. Printed in Great Britain.
11.Five-axis milling machine tool kinematic chain design and analysis E.L.J. Bohez *Department of Design and Manufacturing Engineering, Asian Institute of Technology, P.O. Box 4, Klong Luang,
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
12120 Pathumthani, Thailand, Received 23 May 2000; received in revised form 12 September 2001; accepted 13 September 2001.
12. TOPOLOGY BASED RATING OF KINEMATIC CHAINS AND INVERSIONS USING INFORMATION THEORY A. C. RAO Director, Bhilai Institute of Technology, Bhilai House, Durg, M.P., India (Received 29 February 1996; in revised form 2 July 1997).
13.Application of fuzzy logic for the study of isomorphism, inversions, symmetry, parallelism and mobility in kinematic chains A.C. Rao*Koneru Lakshmaiah College of Engineering, Green Fields, Via K.C. Works (P.O.), Vaddeswaram, Tadepalli Mandal, Guntur, A.P., 522 502, India Received 5 March 1998; received in revised form 12 July 1999; accepted 3 August 1999.
14.Improving Neural Networks for Mechanism Kinematic Chain Isomorphism Identification Gloria Galan-Marin • Enrique MeridaCasermeiro • Domingo Lopez-Rodriguez Received: 2 March 2007 /
Accepted: 20 June 2007 / Published online: 19 July 2007 © Springer Science+Business Media B.V. 2007.-
15.Russian Engineering Research, 2010, Vol. 30, No. 4, pp. 335–342.
©Allerton Press, Inc., 2010. Original Russian Text © I.K. Aleksandrov, 2010, published in Vestnik Mashinostroeniya, 2010, No. 4, pp. 20–28.
16.Jing-Shan Zhao • Zhi-Jing Feng • Kai Zhou • Yun-Feng Gao The design of kinematic chains based on the principle of invariable terminal constraints Received: 10 July 2003 / Accepted: 24 September 2003 / Published online: 24 November 2004 Springer-Verlag London Limited 2004.
17.Theodorou, A. A., Panayiotou, G., Paschalis, V., Nikolaidis, M. G., Kyparos, A., Mademli, L., et al. (2013). Stair descending exercise increases muscle strength in elderly males with chronic heart failure. BMC Res. Notes 6:87. doi: 10.1186/1756-0500-6-87.
18.Vásquez-Morales, A., Sanz-Valero, J., and Wanden-Berghe, C. (2013). [Eccentric exercise as preventive physical option in people over 65 years: a systematic review of the scientific literature]. Enferm. Clin.
23, 48–55. doi: 10.1016/j.enfcli.2013.01.003.
19.Milanović, Z., Sporiš, G., and Weston, M. (2015). Effectiveness of
High-Intensity Interval Training (HIT) and continuous endurance training for VO2max improvements: a systematic review and metaanalysis of controlled trials. Sports Med. 45, 1469–1481. doi: 10.1007/s40279-015-0365-0 Proc. R. Soc. Lond. B Biol. Sci. 126, 136–
195.doi: 10.1098/rspb.1938.0050.
20.Hoppeler, H. (2014). Eccentric Exercise: Physiology and Application in Sport and Rehabilitation. London: Routledge.
21.Hoppeler, H. (2016). Molecular networks in skeletal muscle plasticity. J. Exp. Biol.219, 205–213. doi: 10.1242/jeb.128207.
22.Hoppeler, H., and Herzog, W. (2014). Eccentric exercise: many questions unanswered.
23.LaStayo, P., Marcus, R., Dibble, L., Frajacomo, F., and Lindstedt, S. (2014). Eccentric exercise in rehabilitation: safety, feasibility, and application. J. Appl. Physiol. (1985) 116, 1426–1434. doi: 10.1152/japplphysiol.00008.2013.
24.Умеренные эксцентрические нагрузки: новая методика выполнения упражнений, Ганс Хоппелер Опубликовано: 16 ноября
2016 doi: 10.3389/fphys.2016.00483 Кафедра анатомии, университет Берна, Берн, Швейцария.
25.Elmer, S. J., Anderson, D. J., Wakeham, T. R., Kilgas, M. A., Durocher, J. J., Lindstedt, S. L., et al. (2017). Chronic eccentric arm cycling improves maximum upper-body strength and power. Eur. J. Appl. Physiol. 117, 1473–1483. doi: 10.1007/s00421-017-3642-9.
26.Physiology and Clinical Potential of Eccentric Exercise, Martino V. Franchi, Kyle W. Mitchell, Hans Hoppeler and Marco V. Narici, EDITORIAL ARTICLE Front. Physiol., 03 November 2017 | https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00891.
27.Cardiovascular and Muscular Consequences of Work-Matched Interval-Type of Concentric and Eccentric Pedaling Exercise on a Soft Robot, Martin Flück, Rebekka Bosshard and Max Lungarella, Front. Physiol., 31 August 2017 | https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00640.
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
28.Chronic eccentric arm cycling improves maximum upper-body strength and power, Steven J. ElmerDakota J. AndersonTravis R. WakehamMatthew A. KilgasJohn J. DurocherStan L. LindstedtPaul C. LaStayo, European Journal of Applied Physiology July 2017, Volume 117, Issue 7, pp 1473–1483.
29.Muscle-Tendon Unit Properties duringEccentric Exercise Correlate with the Creatine Kinase Response, Kirsty M. Hicks, Gladys L. Onambele-Pearson, Keith Winwood and Christopher I. Morse, Front. Physiol., 19 September 2017 | https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00657.
-
* * *
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
-
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/