- •Предисловие
- •Как читать эту книгу
- •Можно ли стать умнее?
- •Что значит «стать умнее»?
- •Сила интеллекта
- •Главный секрет умного человека
- •Включаем интеллект
- •Работа интеллекта
- •Жалобная книга
- •Универсальный алгоритм решения проблем
- •Ловушка несовершенства мира
- •Ловушка блуждания в абстракциях
- •Выключение мышления
- •Как оценить силу вашего интеллекта?
- •Управление вниманием
- •Виды мышления
- •Описательное мышление
- •Сбор фактов
- •Ведение дневника
- •Дневник здоровья
- •Критическое чтение
- •Конспектирование
- •Первые шаги навстречу мечте
- •Структурное мышление
- •Приемы структурирования
- •Стена голливудских режиссеров
- •Порядок в делах
- •Чек-листы
- •Контрольные чек-листы
- •Порядок на рабочем столе
- •Порядок в идеях
- •Порядок в отношениях
- •Ключевые компетенции
- •Функциональное мышление
- •Причины вашего поведения
- •Анализ причин явлений
- •Временной анализ
- •Логические методы анализа
- •Метод единственного сходства
- •Метод единственного различия
- •Метод сопутствующих изменений
- •Метод остатков
- •Проверка гипотез
- •Особые виды мышления
- •Визуальное мышление
- •Телесное мышление
- •Интуитивное мышление
- •Стратегическое мышление
- •Остроумие
- •Диагностика ситуации
- •Выявление целевых ресурсов
- •Выбор цели
- •Приемы влияния на ситуацию
- •Ошибка благих пожеланий
- •Ключевые действия
- •Как концептуальное мышление работает каждый день?
- •Концепции и конфликты
- •Переход на концептуальное мышление
- •Последовательность концептуального мышления
- •Эмоциональное равновесие
- •Энергетика
- •Слив энергетики
- •Отрицательная энергетика
- •Как думать о желаниях
- •Парадокс удачи
- •Кривая интереса
- •Запрет на желания
- •Приемы влияния на ситуацию
- •Ложные желания
- •Зависимости
- •Уровень желаний
- •Хранение знаний
- •Информационная диета
- •Информационная гигиена
- •Обработка знаний
- •Материальная информация
- •Сигнальная информация
- •Статусная информация
- •Знаковая информация
- •Валентная информация
- •Определение важности информации
- •Газета моей жизни
- •Повышение ценности знаний
- •Применение знаний
- •Проба
- •Фиксация
- •Постоянные неудачи
- •Сценарий успеха
- •Рождение Я-концепции
- •Целостность Я-концепции
- •Парадоксы взгляда на себя
- •Парадоксы памяти
- •Зона комфорта
- •Принципиальный аутсайдер
- •Лжеуспех
- •Искаженное восприятие себя
- •Мифы о себе
- •Работа с Я-концепцией
- •Глубинный анализ себя
- •Социальные роли
- •Корректировка Я-концепции
- •Причуды волонтера
- •Смена социальной роли
- •Цикл неудачника
- •Путь победителя
- •Новые желания – это знак перемен
- •Мифы о самомотивации
- •Мысли о деньгах
- •Запрет на деньги
- •Путь к деньгам
- •Как искать финансовые возможности
- •Психологический настрой
- •Причина депрессий
- •Избавляемся от неприятных мыслей
- •Скрытые желания
- •Мифы о том, как вам портят жизнь окружающие
- •Как относиться к другим людям
- •Прием «Поплавок»
- •Прием «Тележка»
- •Прием «Вагончики»
- •Прием «Развилка»
- •Прием «Пыльное радио»
- •Как применять интроспекцию
- •Типовые ошибки
- •Работа организатора
- •Организация системы
- •Строим систему
- •Стихийные системы
- •Анализ систем
- •Управление системой
- •Финансовые решения
- •Горизонт планирования
- •Стратегия
- •Системный конфликт
- •Системный буфер
- •Главная ошибка руководителя
- •Правила и жизнь
- •Построение системы
- •Пограничный конфликт
- •Финансовая подушка
- •Взаимопонимание людей
- •Удовольствие или скорость
- •Фокус внимания
- •Информационный шум
- •Масштабируемость
- •Глупые потери времени
- •Переделывание работы
- •Хозяин собственной жизни
- •Явное включение мышления
- •Нацеленность на свои желания
- •Свой путь
- •«Я никогда этого не делая»
- •Послесловие
К. П. Шереметьев. «Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно»
Газета моей жизни
Чтобы избавиться от давления чужой информации, представьте, что каждый вечер вы получаете газету под названием «Моя жизнь». Она выглядит точно так же, как и любая газета, но все новости в ней так или иначе касаются вас.
На первой странице – самые важные новости. Вы закончили проект, или у вас сошелся пасьянс «Косынка». На второй странице – новости здравоохранения. Здесь приведены рецепты блюд, которые вы ели. Их калорийность. Показатели вашего веса. Какие упражнения вы сегодня делали. Текущие тенденции самочувствия.
Международные новости. Что про вас сказала соседка, и о чем был скандал в квартире сверху.
На последней странице – развлечения. Куда вы сегодня вечером можете сходить отдох-
нуть.
По сути дела, вы ведь читаете газеты как раз для этого: чтобы найти нечто, важное именно для вашей жизни.
Исследования психологов показывают, что люди, которые просто интересуются своим здоровьем, имеют более высокий иммунитет, чем те, которые о здоровье не задумываются.
Поэтому вы можете организовать себе подобную газету, если подпишетесь только на ту информацию, которая нужна вам, причем нужна именно сейчас.
Повышение ценности знаний
Как же происходит процесс повышения ценности знаний? Когда вы слышите какуюто новость, сразу определить ее ценность невозможно. Поэтому достаточно ее скопировать, чтобы она сохранилась.
Когда вы приступаете к обработке накопленных заметок, то для каждой заметки нужно задавать себе вопросы:
•Что в этом важно для меня?
•Как это повлияет на мою жизнь?
•Как я могу это использовать?
Взависимости от ответов вы добавляете метки или теги, которые позволяют быстро найти эти знания. Например, метки могут быть такие:
• прочитать;
• посмотреть;
• посетить;
• купить;
• в книгу.
Если меток по одной теме оказывается много, можно объединить их и попытаться построить некую модель ситуации.
По мере осмысления информации вы постепенно понимаете, как можно применить ее для своих целей. В конце концов вы получаете картину того, как именно будете использовать эту информацию. Чем яснее и подробнее картина, тем ценнее информация.
Вэтот момент лучшим вариантом будет построение интеллект-карты. Рекомендую использовать для этого программу Xmind.
Из первоначальных заметок, которые никак не связаны с вами, вы получили видение ситуации, из которого ясно, что нужно делать.
Конечный результат обработки информации – это некоторый алгоритм, или рецепт достижения цели.
128
К. П. Шереметьев. «Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно»
И вот здесь и кроется секрет повышения ценности знаний. Вы делаете все правильно, если с каждым новым знанием ваша жизнь становится проще и вы начинаете достигать результатов быстрее.
Поэтому после каждой прочитанной книги, прослушанного курса, просмотренного сайта задавайте себе вопросы:
•О каких новых инструментах я узнал?
•Как они облегчат достижение моих целей?
•Что именно я смогу сделать быстрее и проще?
•Как я это применю прямо сейчас?
129
К. П. Шереметьев. «Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно»
Однако по моим наблюдениям, у большинства людей все происходит ровно наоборот. С каждой новой книгой или курсом неразбериха в их головах только растет и жизнь становится сложнее.
Их можно сравнить с туристом, который берет с собой в поход и ролики, и лыжи, и коньки, и байдарку, и ледоруб, и доску для серфинга. И все это на всякий случай.
Накапливать знания просто так бессмысленно. Вместо действий и результатов вы получите безумное количество информации, в которой просто утонете.
Каждый прием, о котором вы узнаете, сразу же нужно пускать в дело.
130