Диагноз
Курящих людей можно разделить на три группы:
никотиновая зависимость отсутствует, курение обусловлено психологической зависимостью;
существует никотиновая зависимость;
сочетание обоих типов зависимости — психологической и физической (никотиновой).
Для быстрого определения зависимости можно задать человеку три вопроса, на которые он должен отвечать «да» или «нет»:
Выкуриваете ли Вы более 20 сигарет в день?
Курите ли Вы в течение первого получаса после пробуждения?
Испытывали ли Вы сильную тягу к курению или наблюдали симптомы отмены во время попытки бросить курить?
Если на все вопросы был дан положительный ответ, то это говорит о высокой степени зависимости от никотина. При желании можно рассчитать индекс курящего человека, предложенного Европейским респираторным обществом. Количество сигарет, выкуриваемых им за сутки, умножают на 12. Если индекс превышает 200, значит, степень зависимости от никотина высокая.
Кроме того, в настоящее время разработаны различные методы диагностики никотиновой зависимости. К объективным тестам относят определение маркеров табачного дыма: уровня окиси углерода (СО) в выдыхаемом воздухе, концентрации тиоционата, никотина, котинина или других метаболитов в крови, моче или слюне.
Лечение
Как и любая зависимость, привычка к курению лечится крайне тяжело. Заставить пациента бросить курить нельзя. Только путем убеждения можно сформировать у него личную мотивацию к отказу от курения.
В случаях сформировавшейся никотиновой зависимости и возникновения абстинентного синдрома нужно рекомендовать индивидуальную дифференцированную и, следовательно, эффективную терапию.
13 Фактов о курении
Курение - глобальная проблема нашего времени. Вред курения очевиден и доказан тысячами и тысячами ученых. Результат тщательных исследований всегда один - курение разрушает организм человека.
Полтора миллиарда человек в мире, являются рабами никотина. Каждый третий взрослый человек на земле систематически курит.
На протяжении двадцатого века курение погубило порядка 100 миллионов человек. Курящие в 13 раз чаще страдают от стенокардии, в 10 раз - от язвы желудка, в 12 раз - от инфаркта.
Каждые 10 секунд умирает один курильщик. К 2025 году, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, от курения будут умирать 10 миллионов людей ежегодно.
Половина из пристрастившихся к табаку расстанется с жизнью в промежутке от 35 до 63 лет. В среднем, курильщик живет на 23 года меньше нормального человека.
Каждые тридцать секунд от рака легких умирает один человек, за год эта болезнь уносит 1,25 миллиона человеческих жизней. Рак легких – самая распространенная форма среди раковых заболеваний. В 96-99% % случаев причиной этого рака легких является курение.
Западные страховые компании подсчитали, что одна сигарета уменьшает продолжительность жизни на 10,7 минут. Пачка сигарет - на 3,5 часа.
390.000 курящих американцев умирает каждый год. Это составляет примерно 16% от всех смертельных случаев за год. Каждый шестой в США умирает от курения. По сведениям ВОЗ, из 850 000 000 жителей Европы 100 000 000 человек умрут от болезней, связанных с курением (как активным, так и пассивным).
Сигареты – самый рекламируемый продукт. Только в США на рекламу и продвижение сигарет табачные компании тратят 5000 долларов в минуту.
Еженедельно продается более 105 миллиардов сигарет - 10 миллионов сигарет в минуту!
Среднестатистический курильщик совершает порядка 200 затяжек в сутки.
В России курят 70% мужчин, 25% женщин, 40% подростков. В 1985г. Россия выкурила 200 миллиардов сигарет, а в 2008г. уже 414 миллиардов. Россия – одна из стран с самыми низкими ценами на табачные изделия. Курение ежегодно убивает 330 000 россиян.
ДТП, убийства, самоубийства, СПИД, наркотики – самые распространенные причины гибели человека во всем мире. Курение сигарет убивает в пять раз больше! И это не смотря на то, что курение, в принципе, подконтрольно человеку!
Курение во время беременности часто приводит к тяжелым осложнениям, многократно увеличивает шанс преждевременных родов. У курящих женщин новорожденные умирают в два раза чаще, чем у некурящих.